维生素e的作用和功效可以祛斑吗，如何用来美容

维生素E，又称生育酚，是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。众所周知，维生素E有美容的功效，是女性保持青春的“法宝”。下面我们一起来了解一下，维生素e的作用和功效可以祛斑吗，如何用来美容。

维生素E的作用和功效：
1、祛斑。
维生素E可具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少和消除黑色素。还能去除痘痘留下来的痘印，和紫外线留下来的斑点，使脸部白净无瑕。
2、抗皱。
空气的污染、和岁月的侵蚀，体内产生的自由基会导致我们真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白会慢慢发生分解，使皮肤失去弹性，引发皱纹的产生。维生素E能对抗自由基氧化带来的损伤，抑止氧化反应，使皮肤光滑有弹性。
3、锁水滋润。
维生素E不但能保护我们皮肤的细胞层不受损伤，还能协助修复肌肤的天然保护屏障，帮助肌肤锁住肌肤水分，由内而外的深层滋养肌肤。使肌肤水嫩润滑。
4、养护睫毛。
用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素Ｅ油均匀涂抹在上面。然后用刷子仔细的刷睫毛。每次用量不能太多。以不会滑落下来为宜。维生素Ｅ油是滋养睫毛最好的天然成分之一，经常使用，能令睫毛浓密，卷翘。
5、滋润娇唇。
在大风的天气或干燥的暖气房里，可以用维生素Ｅ给双唇更多的滋润。刺破维生素Ｅ胶囊，挤出维生素Ｅ油直接涂在嘴唇上，轻轻抹直至吸收。需要注意的是，嘴唇再干，也不要舔。
维E如何用来美容：
1、祛斑美白配方。
准备压缩面膜一粒，维生素E一颗，鲜牛奶小半杯。取压缩面膜纸浸入鲜牛奶中，再滴入天然维生素E。搅拌一下，待面膜完全吸收液体后，敷在清洁好的脸部上，待至面膜纸半干，再用温水洗净即可。长期坚持，皮肤会变得非常白净，再配合内服维生素E胶囊，效果会更佳。
2、祛痘和痘印。
配方维生素E胶囊一粒，绿豆粉适量、蜂蜜适量，将三者调和成糊状，清洁好脸部后，将调和的面膜均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。此配方具有降火祛痘的功效，不仅如此，还能消除痘印。
3、美白滋润配方。
准备天然维生素E胶囊一颗，珍珠粉适量，矿泉水适量。将三者一同调和成糊状。清洁好脸部后，将调和的面膜均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。能美白滋润皮肤。
4、保湿抗皱配方。
清洁好脸部后，可在乳液或面霜中加入一滴天然维生素E，混合均匀，涂抹在脸上。长期坚持，能滋润肌肤，使肌肤水嫩光滑，非常适合秋冬干燥季节和干性皮肤使用。
5、滋润祛斑配方。
取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩。

维他命E乳膏涂抹于脸部的确能起到祛斑的作用，维他命E有很强的抗氧化性，能对抗自由基。涂于斑点表面可使皮下色素细胞数量减少，从而达到祛斑的目的，要注意的是，单纯选择维生素E乳膏涂抹效果并不特别理想，可配合使用氢醌霜联合涂抹，配合口服维生素E和维生素C，也可与谷胱甘肽联合口服，达到理想的治疗目的。
如治疗手段仍不能去除明显的色素斑点，还可选择调Q1064激光，能直接透过表皮粉碎堆积在皮下的色素细胞，达到治疗效果，激光治疗后局部表皮会出现刺激性变化，需涂上透明质酸凝胶修复乳以减轻副作用。
维他命E是脂溶性维他命的一种，其水解产物为生育酚，是一种重要的抗氧化剂，能溶解于脂肪、乙醇等有机溶剂中，不易溶于水，对热酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。可促进性激素分泌，可提高生育能力，预防流产，可用于烧伤、冻伤等症的防治。维他命E能有效改善血液循环，预防近视眼的发生与发展。

维生素e具有一定的祛斑功效，维生素e是主要的抗氧化剂之一，具有扩张末梢血管，改善血液循环的作用，还可以有效的对抗氧自由基，抑制过氧化脂质的生成，从而抑制色斑形成。
但是仅通过使用维生素e是很难达到满意的去斑效果的，通常需要联合使用其他方法，比如可以选择外用药物，常见的包括0.025%维a酸乳膏，2%~5%氢醌乳膏，15%~20%任二酸乳膏等。比如可以联合激光治疗，包括强脉冲光、调q激光、平遥激光、点阵激光等。

维生素E具有抗氧化，改善周围循环，维持毛细血管完整性的作用，缺乏维生素E时，细胞膜通透性，细胞代谢和形态功能都可以发生改变。大剂量维生素E可以抑制胶原酶活性。
临床上主要用于血管性皮肤病，色素性皮肤病和卟啉病的辅助治疗。口服维生素E，可以辅助治疗黄褐斑。但仅仅是辅助治疗作用，还需要联合其他的祛斑药物。面部形成黄褐斑和雀斑，往往与日光照射有关，所以要做好防晒工作。