穴位按摩治疗慢性咽炎怎么按

咽炎分为急性、慢性两种。急性咽炎是由感染引起的咽黏膜、并波及黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症。表现为咽喉部痒，干燥涩痛，口干口渴，干咳少量黏稠的痰涎，咽中异物感等。

慢性咽炎是咽喉黏膜的一种慢性炎病变，迁延不愈，反复发作。主要表现为咽干咽痛、咽部不适并有声音嘶哑等，可见咽部黏膜层充血增厚，黏膜及黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生等。中医穴位按摩疗法，可安全有效地治疗急慢性咽炎，轻松摆脱困扰。穴位按摩治疗慢性咽炎怎么按？

按摩合谷穴

合谷穴别名虎口，属手阳明大肠经，位于手背第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，大拇指尖下即是本穴。合谷穴是治疗喉晚（咽喉〉、齿、眼等症的特效穴，有疏风活络，宣肺利咽，升清降浊，解热止痛的功效。

按摩此穴除了治疗咽炎外，还可治疗牙齿及牙龈疼痛、目赤肿痛、三叉神经痛、眼睛疲劳、口眼歪斜、耳鸣、打嗝等。按摩时将一只手的合谷穴在另一只手的腹部摩擦约3分钟，在用力按压时感觉有酸胀感为宜，最好是向前按压，不要上下垂直按压。每天早中晚各按摩1次。

按摩天突穴

天突穴是任脉与阴维脉的交会之海，总任六阴经，可以调节全身阴经的经气，任脉与阴维脉交会于咽喉，故天突穴可以治疗咽炎。天突穴类似“烟囱”，具有吸收、清浊、排浊的功效，是治疗慢性咽炎最常见的要穴。

此穴位于颈部前方的中间，两个锁骨相遇的凹陷处。患者坐位或仰卧皆可，以拇、食、中三指指腹挤捏天突穴30-50次，力量要适中。然后，以拇指指腹轻轻按揉此穴2-3分钟，并做环状运动，感觉有酸胀感为宜，避免用力过度和刺激食道，以免影响治疗效果。每日早晚各1次。

按揉天突穴有吸热生气，生津増液，消炎止痛的功效。治疗咽炎、梅核气效果甚优。另外，治疗牙痛、牙龈肿痛、打嗝、咳嗽、神经性呕吐、口腔炎、扁桃体炎、声音嘶哑等疾病效果亦佳。

按摩照海穴

照海穴属于足少阴肾经穴位，八脉交会穴，即肾经与阴跷脉交会的地方。肾经本来就是通喉咙的，所以肾经上的穴位都能治疗咽喉病，而照海穴是治疗咽喉疾患的针对性专穴。肾经穴位最后到达的部位就是咽喉。

所以，按压这个穴位对治疗咽喉炎是荷帮助的。照海穴有滋肾淸热、通调三焦之功效，既补益又淸热，是调理阴跷脉和肾经的妙穴。

此穴位于脚踝内侧，凸出来的骨头下面的凹陷处。按压照海穴的时候要由轻到重，稍微用点力，以按压处有酸、麻、胀感为宜，毎次10-20分钟。每天早晚各1次。坚持按摩照海穴可缓解因肾气不足、虚火上炎引起的急慢性咽炎，如嗓子干痛、声音嘶哑、咽部异物感、咽部堵塞感、干呕及咽喉部烧灼感等不适。'

按摩商阳穴

商阳穴为手阳明大肠经的井穴，位于大肠经脉上，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴在手的食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸商阳穴有秋商凉肃之意，可清热消肿、泄毒利咽、开窍醒神，能治疗颈项喉齿诸疾。商阳穴又为阳明多气多血之经，故可疏通经络，清肺止痛，解表退热，常用于治疗燥热犯肺或火邪上炎引起的咽炎等头而五官病。

第一，接近咽喉部位的上呼吸道发生了病变。通常患者本身可能患有鼻炎或者口腔炎症，长期没有注意并且治疗导致炎症扩散至咽喉。或者说患者鼻炎导致了呼吸不顺畅，然后养成了长期张口呼吸的习惯，这就会导致咽喉长期处于过度干燥而发生炎症。

第二，周围的生活环境。空气污染，饮食口味过重，常吃辛辣刺激性食物等。

第三，工作导致。比如教师，演讲者，歌唱家等通常需要长期说话，这会导致咽喉干燥，最终发生炎症。