眼睛里有红血丝，怎么快速消除呢

眼睛里出现红血丝，是每个人都有可能碰上的事情。很多人都认为，眼睛里有红血丝就是没有休息好，好好睡一觉就好了。然而，事实并没有这么简单。其实，我们每个人的眼睛里都布满了毛细血管，只是因为特别的细小，不易被肉眼发现。

只有当眼睛受到刺激时，“休眠”的血管才会扩张充血或者破裂，这时就是我们看到的血丝了。下面我们一起来了解一下，眼睛里有红血丝，怎么快速消除呢。

能够让你“红了眼”的那些事
1、眼睛劳累过度
熬夜;玩手机;对电脑等等
2、眼睛受到刺激
化妆品伤害；隐形眼镜和美瞳佩戴不当；辣椒水刺激等等；
3、眼表疾病
如：常见的急性结膜炎，即大家常说的“红眼病”，或角膜炎、麦粒肿、虹膜睫状体炎等。如果眼睛红血丝、不痛不痒并伴随视力下降模糊，有可能是翼状胬肉。
怎么快速消除
1、保证充足的睡眠。
2、以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
3、清洁眼睑，减少残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎。
4、有空的时候可以做做眼保健操。
5、使用人工泪液，减少干涩。
如果长期不吸收，就有必要到医院进行检查了，极有可能是眼表疾病，需在医生的指导下使用抗感染药物并采取针对性的治疗。不要擅自使用消炎的眼药水，否则可能还会加重眼部感染。
总的来说，眼睛是我们心灵的窗户，更是我们身体的“晴雨表”，当它向你发出求救信号时，一定要及时处理哦。

出现红血丝比较常见的是因为细菌或者是病毒感染所导致红眼病，得根据引起充血的原因，比如说细菌感染则需要采用一些抗菌药物，比如妥布霉素滴眼液等。如果是因为病毒感染，可以用更昔洛韦凝胶来对症治疗。
如果排了感染性因素，有一些非感染性因素也会导致充血，比如说过敏会引起眼白的充血，要用抗过敏药物，比如说奥洛他定滴眼液。若是用眼疲劳或干眼的患者，也可能出现眼白的红血丝，这时候需要注意休息，可以用人工泪液类眼药水，比如说玻璃酸钠滴眼液等。

眼睛里面有红血丝，最主要的原因就是由于熬夜而过多，过度易疲劳所导致的。所以最好的治疗办法就是注意休息，劳逸结合避免熬夜，一般在晚上十点左右开始休息，如果过于晚了，那么会导致眼睛里面血丝的加重，这种情况一般是不需要应用药物治疗的。可以选择外用一些缓解眼疲劳的眼药水。同时也可以做一下眼保健操。

眼睛有红血丝注意什么
1.规范作息
一旦眼睛出现红血丝，首先我们就要改掉不良习惯。比如经常性的熬夜和无质量的睡眠，都是直接导致眼睛充血的主要原因。此外经常喜欢皱眉头的人群，相比较一般人眼部的皮肤会更容易松弛，同理面部表情丰富的人群同样如此。所以最好保持乐观的心态，不要经常性的皱眉。
2.选用合适护肤品
眼睛有红血丝有时候和眼妆卸妆不彻底也有关系，所以我们需要用刺激性较小的温和的眼部卸妆液，同时也要搭配睡眠眼霜使用，这样才能更好的呵护眼部皮肤，并且可以让眼部皮肤得到充分的按摩后，促进眼周的血液循环。
3.饮食调理
眼睛有血丝有部分原因也和眼睛缺水有关，所以日常我们可以多摄入保护眼睛的食物，以及富含水分的食物。比如可以多吃胡萝卜、苹果、花菜、扁豆、香蕉，还有卷心菜和黄瓜等等食物。这些都可以让眼睛保持湿度，缓解干燥出血的情况。