我媳妇总是不想要怎么办，她是不是性冷淡了

在门诊有个爷爷经常抱怨：我还是不经常想和老婆亲热，可是她一点兴趣都没有，总说我总是不认真。我该怎么办？我媳妇总是不想要怎么办，她是不是性冷淡了？其实，老年人妻子不想爱爱是很常见的，这和绝经后激素变化有很大关系。此时，大爷不妨这样做：

经常和你的妻子就性话题进行交流

现实生活中，老年夫妻之间缺乏性生活的常见原因包括：一是觉得自己老了，这样做很尴尬；第二，感觉身体虚弱，害怕性影响身体健康，尤其是高血压、糖尿病等慢性病患者，担心身体承受不了性。

首先，男人需要告诉妻子自己对性的看法和需求。有些老年妇女观念相对保守，绝经后小银改用千涩药，导致爱爱疼痛，性欲低下。他们自然会认为男人老了就没有性欲了。因此，男人应该主动告诉妻子他们想要什么样的性。其次，要实现享受性快感和探望老人的权利，老人不要以性欲为耻，从而压抑自己的性需求。老夫妇之间的性生活是正常的生理和心理需要，也是身心健康的标志，而不是丑闻或坏事。

帮她分担家务，减轻身体负担

许多老人退休后，妇女往往变得非常忙碌，因为她们帮助孩子照顾孩子，打扫家务，洗衣服和做饭等。取而代之的是，许多男人放松，看书看报，或者坐在沙发上看电视。因为女人忙于各种琐事，没有时间，所以没有精力和体力去享受爱爱。这个时候，男人应该帮助妻子分担生活中的家务。既能增加自己的体力活动，增进健康，又能使夫妻关系更加融洽，有更多的性生活机会。

注意一些身体条件

如果老年人患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病。一般来说，性生活可以促进疾病的恢复，大多数人可以根据自己的病情和自身情况采取适当的措施来维持性生活。但是，如果患者处于急性发作期或治疗期，应暂停性活动。对于重病患者，应禁止性生活，以防病情加重和发生意外。此外，高血压患者在饮食后不能发生性行为；老年冠心病患者在爱爱过程中或爱爱后出现胸闷、心悸或呼吸困难等症状，不能发生性行为。

性生活要规律。维持夫妻之间有规律的性生活不仅可以增进感情，还可以自身器官功能是有益的。同时，规律的性生活也能提高女性yin道的润滑性，有利于维持酸碱平衡，增强yin道对传染病的抵抗力。一般来说，一个月一到两次是合适的，没有问题。

只要老人身体健康，性功能没有缺陷，性生活就应该伴随夫妻一生。

老年性是有技巧的

全程不用担心，适应中老年男性小弟弟勃起越来越慢的特点；同时，我们必须理解和适应针对中老年女性yin道干涩唤醒慢、性冲动快的情况，需要在爱爱前多抚摸，增加情液分泌，促进润滑。而且爱爱中断后，中老年男性往往不容易再次勃起，连续爱爱必然会带来失望和烦恼。因此，妻子应尽量不打断丈夫的行为，防止外界干扰。

精神上的快乐更重要。拥抱、亲吻、爱抚等各种形式的身体感受也是刺激的，让双方都满意。中老年人追求心理和精神上的幸福更重要。