疯狂地爱上已婚男同事，我还有的救吗

在一段稳定的关系里，尤其是在婚姻里，又遇到另外心仪的人这件事，其实是一个蛮普遍的现象，但也实在是给自己开启了一种hard模式。

我相信你内心的悸动和欢愉都是无比真实的，它们确实让你的生活增添了很多的色彩和情绪，爱上一个人那些小鹿乱撞的心动，那么美好的东西，它一定都有，但是也仅限于此了。疯狂地爱上已婚男同事，你还有的救吗？这个问题真的没有一个固定答案的。

另外有些东西，注定是很难拥有的。

譬如，爱情还具有排他性和占有欲，但在这样的关系里，如果你往前多走一步，就意味着从你开始你就选择了要和别人一起分享这个男人，这个男人不会独属于你。

你已经很清楚的知道自己和对方都无法放弃原本的家庭，那痛苦和纠结是一定会持续存在的，而且这会是一个像南方梅雨季节一样的过程，漫长，持续且无孔不入，每一天推开窗都需要面对。

我们暂且抛开如果被彼此的伴侣发现会是怎样的狼狈的场景不说，也不去想可能对家人造成的伤害，单纯去看你们要面临的情况，也并非一件易事。

如果你真的向前迈出这一步，那最起码的身份定位要做好，你现在考虑到的彼此不会抛家弃子，只是非常初级且必须的第一步。

其次，是要认清，对方只要没有离婚的意愿和行动，那么家庭责任就是他无法规避的，在绝大多数情况下，你的排序都是要更靠后的。

聪明的女人，应该知道不该试图去做任何的比较和排序，但是你真的甘心吗？

最后，【我无法完全拥有他】这句话会像是悬在你头顶达摩克利斯之剑一样，不管你是不是接受，它就是在那儿时刻警醒着你。

你只有完全吸收了这个思维，才会平息或者规避掉那些你在未来一定会出现的愤怒和嫉妒。

做好定位只是其中的第一个步骤。

第二个步骤要调整的是心态。

如果说恋爱的过程像是吃棒棒糖，从一开始的简单舔一口，到逐渐含在自己嘴里，知道吃完整颗糖，剩下一根棍子，你可以收藏起来，也可以随手丢掉。

那么【走神儿】则像是你忍不住舔了一口隔壁货架上打开的糖果，每多舔一口都是赚到，不要想着能吃下整颗糖，能稍稍吃到一口让你回味一下就该见好就收了。

所以你的心态，就该是这样的见好就收，当下的每一口甜都已经是你额外的收获了，就沉浸在这当下的一口甜里就行了，别再试图奢求更多。

第三个步骤是，要注意自己的表达。

像刚才说，爱情的突然降临对于受够了平淡婚姻生活的男女来说，都是偷吃了一口甜，这就说明了，大家的初衷都是为了一些甜甜的东西来的。

如果你就是忍不住要去表达自己的不满，嫉妒和愤怒，忍不住去和对方闹脾气，一定要争出一个到底他更爱谁？

就好像在这颗糖里混杂了很多会影响口感的东西。

可能他第一口吃到了甜，再吃几口却吃的五味杂陈，简直像是突然往他嘴里塞柠檬，任谁都会想要赶快吐掉。

所以这样的感情想要持续维持这一点甜度，也是更为困难的。

找准定位，摆正心态，用对语言。

如果你做不到这三点，那么我不建议你在那短暂的荷尔蒙冲动下就做出决定。

其实不管是要进入婚姻，要经营婚姻，还是要离开婚姻，每个人都会有各种各样的考量，也许是关于对方形象的，物质的，经济的，性格的，品质的，或者是别的。

但不要忘了其中最重要的部分，是你的婚姻目标和需求。

如果说谈恋爱是为了开心，那婚姻就是为了满足彼此的需求，但是很遗憾，大部分人可能都没有认真想过这个问题。

所以很容易在荷尔蒙的冲动下就先去做出决定，然后不得不回头去收拾那一地鸡毛。

我无意对你的走神儿做出任何的道德评判，我始终认为这是不同的个人选择，没有对错好坏之分，只是想要帮助你更看清当下的形势和情况，做出更适合自己的判断。

关于认清自己的感情模式，找到自己的恋爱/婚姻目标，理清情感需求，挑选以及追寻适合的对象，甚至是应该如何和伴侣进行有效的沟通。

喜欢人不是罪过，有的救的，默默的喜欢是一种欣赏，疯狂地喜欢是一种心态，好好想想，为什么那么喜欢，那人身上有什么是你一直渴望的感觉吗？我有一个姐妹也疯狂地喜欢她的领导，终于有一天和她的领导越了界，等真的在一起以后才发现，那就是一个渣男。

外表光鲜，内里腐朽，所以冷静一下，拉开一些距离，冷眼旁观几天，就会发现，原来不过如此，切莫做出后悔的事情来。一定要按捺住自己，不要让一时的冲动留下一辈子悔意，时间会让这份爱慕淡去。

有救，你需要放过自己。

1、过好自己的生活，学会“放过”自己

我们每个人来到这个世界上都不应该是为了谁而存在的，我们是独立的个体，都是为了追求自己的幸福和未来而存在的。即便是让我们痛过也哭过的爱情，也只是为了让生活变得更精彩而存在的。

所以不要和自己过不去，有时候一个人终其一生都得不到幸福不是因为他太不幸，而是因为他没有办法放过自己。我们的一生要经历或多或少的挫折，在面对那些感情上的挫折的时候。

我们要学会安慰自己，不属于自己的就不要，影响了生活的也把它抛在脑后。正如爱情，如果你们已经分开了，那就让它去吧，让自己过得幸福才是生活的真谛。

2、试着开始一段甜蜜的爱情，让过去成为美好的回忆

那些放不下曾经的人，和那些没有办法彻底死心的人，不肯邂逅下一段恋情，到最后都只是感动了自己，徒增伤悲。不如给自己一次机会，勇敢地忘掉过去，寻找下一段属于自己的幸福爱情。时间总是那么残忍。

3、试着在别人面前提起他，勇敢提起才能彻底忘记

忘掉一个人有很多种方式，但有一种却最没有用，那就是逃避。很多人在不爱那个人之后，选择以不提起他的方式来让自己逃避过去。但这样只会让自己越逃避越不能提起，越没有办法忘记。就像一条鸿沟，如果你不去勇敢尝试而是远远逃避，那你永远也跨不过去。

爱情也是如此，如果你确定你不再爱他了，那你就像提起一位普通的朋友那样提起他，和朋友聊天的时候也自然地谈论他，勇敢提起那个人，才能彻底让自己忘记过去，彻底死心。

爱而不得的感觉确实很痛苦，忘记曾经的那段感情重新开始新的恋情也很痛苦，但是爱情就是这样，合适了就在一起，不合适强求也没法维持感情。

有救，但是你需要克制自己的，不管是对自己还是别人都是一种救赎，一旦越过那个雷池，既是在伤害你自己也是在伤害别人。天下男人何其多非得喜欢上一个结婚的。如果这个男的离婚娶你不靠谱，会抛弃她的老婆娶你总有一天也会抛弃你喜欢别人。不抛弃老婆不喜欢你，你也不要抓着不放，人家结婚了你喜欢什么呢？放下吧，总会遇到适合你的。

既然知道男同事已婚，还要疯狂的喜欢，我觉得你是不是有点欠理智？但是现在发觉还来得及及早回头吧，不要去破坏别人的家庭，希望大家都能够保持理智。应该从中走出来，好好调整心态，从心震作起来，忘掉过往的事情，从心找到自已的真爱，用心去呵护它，使自己得到幸福，也给别人幸福。