配方奶粉比母乳营养全面吗,到底母乳好还是奶粉好
母乳是婴儿唯一天然、最安全、最完整的食物,也是人类最原始、最科学、最有效的喂养方式。母乳是新生儿前六个月最好的食物,得到了全世界所有医疗卫生机构的一致认可。
世界卫生组织(WHO)建议,前6个月应保证母乳喂养,6个月后可添加适当的辅食,而母乳喂养应维持到2岁甚至更长时间。所以母乳喂养不仅仅是中国乃至全世界提倡的喂养方式。下面我们来一起了解一下,配方奶粉比母乳营养全面吗,到底母乳好还是奶粉好。
配方奶粉比母乳更有营养?
母乳保留了婴儿生长发育所需的全部营养。有些年轻妈妈总是害怕自己的母乳营养不够好,或者说不够孩子吃。他们总是认为配方奶比母乳好,所以过早地换成配方奶或者添加辅食。
其实人乳的蛋白质含量比牛奶少,但是人乳的蛋白质主要是乳清蛋白,更容易被婴儿消化吸收。母乳比牛奶对各种矿物质的吸收率更高,脂肪颗粒更小,不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸和DHA更多,可以帮助大脑神经系统的正常发育。同时,母乳中所含的乳糖和低聚糖有利于肠道双歧杆菌的培养。因此,婴儿配方奶粉不能替代母乳的营养。
母乳喂养有很多好处:
1.母乳有利于宝宝的消化吸收。母乳中营养成分的吸收利用率高于配方奶粉,很少有缺铁缺锌等营养问题,以及消化不良、严重腹泻等问题。
2.它可以增强婴儿的抗感染能力。宝宝的免疫系统还不成熟。母乳中的分泌性抗体应促进免疫系统的成熟,保护婴儿消化系统的活性因子,以抵抗传染病的感染,尤其是呼吸道和消化道。
3.母乳喂养可以改善母子感情,有利于婴儿后期情绪、行为和智力的发展。母乳喂养时,母亲每天接触婴儿的皮肤、爱抚、微笑和语言,可以增强母亲和婴儿之间的情感交流,有助于哺乳母亲和婴儿的情感稳定,有利于婴儿的智力发展。
4.母乳喂养安全、经济、方便。而且过敏反应很少发生,不存在过量喂食的问题。母乳喂养的婴儿成年后很少变得肥胖,糖尿病的发病率相对较低。
5.母乳喂养还可以降低患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌和2型糖尿病的风险。
所以,在没有特殊情况下,最好选择母乳喂养。《中国居民膳食指南》 (2016版)还说“婴儿配方奶粉是在不可能全母乳喂养的情况下无奈的选择”,而不是对母婴健康有益的最佳选择。所以建议新妈妈多了解母乳喂养。
母乳是婴儿的最佳食品,不管什么样的奶粉在营养价值上都比不上母乳。当母乳已经无法满足孩子的成长需求时,妈妈可以通过奶粉补充宝宝所需营养。
原因有以下方面:
1.因为母乳中所含的各种营养成分和微量元素的比例是最完美的,最利于宝宝吸收。
2.母乳中各种免疫蛋白,活性白细胞等既可以增强孩子的免疫力,还具有杀菌作用。
3.母乳温度合适,不会变质且清洁卫生,可以随时补充宝宝的需要。
4.增进宝宝跟妈妈之间的感情,利于孩子的身心发育。
母乳:
母乳是婴儿的最佳食品,不管什么样的奶粉在营养价值上都比不上母乳。因为母乳中所含的各种营养成分和微量元素的比例是最完美的,最利于宝宝吸收。其次,母乳中各种免疫蛋白,活性白细胞等既可以增强孩子的免疫力,还具有杀菌作用。再者母乳温度合适,不会变质且清洁卫生,可以随时补充宝宝的需要,还可以增进宝宝跟妈妈之间的感情,利于孩子的身心发育。
配方奶粉:
配方奶粉是为了无限接近母乳,而且有含有母乳没有的有益微量元素的奶制品。通过厂商对于配方奶粉的不断探索研究,现在的配方奶粉基本可以等同于母乳,是一些妈妈因为工作原因或者身体原因,不能进行母乳喂养的一大福音。而且,随着宝宝的成长需要,营养需求也更加多样化,当母乳已经无法满足孩子的成长需求时,妈妈们就要想办法多渠道补充宝宝所需营养。配方奶粉的科学添加正好可以满足这些需求,促进宝宝健康成长。
如果宝宝是一岁之前,母乳会比奶粉有营养,它含有天然的抗生素、免疫球蛋白,这些东西配方奶粉都没有,如果宝宝已经慢慢长大,到了一岁之后,妈妈的母乳营养性会开始降低,宝宝身体对于营养的需求是母乳满足不了的,在这时候配方奶粉的营养性就会比母乳高了,而应该要慢慢增加配方奶粉的量。