后戏有哪些技巧，到底应该怎么做

1、打起精神。爱爱完成后，男子常因疲劳立即转身入睡而女子的性兴奋却是逐步消退的，有的还能弓|起多次的性膏潮。因此，男方应照顾女方性消退缓慢的特点继续给予甜蜜的爱抚和关心，不要只顾自己疲劳而呼呼大睡。

初夜性生活的和谐与协调，将给双方留下无尽的温馨和欢乐，使夫妇生活更加美满幸福。增加爱抚和亲吻。爱爱结束后，女人则更渴望男人的拥抱和亲吻。而这，也是后戏的重要部分。所以，男性朋友不妨多些爱抚和亲吻。如果男性非常疲惫，简单的拥抱也能够让女性感到满足。

2、事后一同沐浴。爱爱后一同沐浴时，可增加互相擦颈的环节。在女人达致性膏潮或受到触摸催产素及催乳激素这两种爱情荷尔蒙便会释放出来按摩则可延续亲密感觉预备充分时间。

爱爱之后不要马上离开，不管是约了友人用膳，抑或参加不能错过的瑜珈课程都会大大破坏交欢兴致。宜另作安排，享受一至两小时躺在床上互对的悠闲时刻。

3、替对方穿衣。慢慢帮他扣好衬衣纽扣，让他替你拉上短裙拉链。互相替对方穿衣是极度亲昵的做法，因为这含有“赞赏"配偶的原始本能意义。

一场好的、完整的性·爱由三个部分组成：前戏，中戏，后戏。

后戏是收官之作。就是性·爱之后，双方继续亲切温柔的情话和动作，即达到性gao潮以后的"余兴"。前面的课程我们已经提到前戏如同序曲或前奏，那么后戏则类似于乐曲的尾声，两者有机联系，缺一不可。事实上，后戏是实现性愉悦并决定性生活是否愉悦的重要一环，对彼此都非常重要。下面我们一起来了解一下，后戏有哪些技巧，到底应该怎么做。

1、拥抱

啪啪后，双方继续拥抱一段时间。她一把搂入怀中，来个汤勺抱，她从背部到脚趾的每个细胞，都能感受到你的体温。

同时，轻吻她的太阳穴、手臂等容易忽略的部位。下面示范一组错误拥抱：

2、聪明的提出需求

“刚刚你说那句话的时候，让我很兴奋”

“感觉被你完全征服了，好满足~”

“好期待下次再用刚刚的那个姿势，感觉好舒服”

其实对于性的探索，我们总是做得多，聊得少；但情侣间的爱爱流真的非常重要，这是一种表达信任的方式，情侣间还有什么比信任与坦诚表达更重要呢？

这个时候请千万不要吝惜你的赞扬，“你刚刚勇猛的样子我好喜欢”“我又一次被你征服了”等等，都会让他感到非常开心且被点燃。也可以用“今天前戏时间很充分，我全程都很投入”这种肯定式引导法让他更了解你的需求。

Xing爱中当然不可能都是完美的，当遇到一些让自己不舒服或者需要改进的地方时，用以上的方法说出自己真实的需求。

既没有欺骗他而传达错误信息导致以后无法扭转，也没有直接批评而令他失去信心。下一次，他当然就会更卖力的让你享受xing福啦。

这个时候最重要的是可以更好的了解身边的这个人，彼此的需求、感受、渴望……

3、水中嬉戏

我们很多人忽视后戏是因为爱干净，喜欢一啪完立马起来去洗澡。

你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次欢爱，不给对方“再一次”的机会。

或者你认为性是“肮脏”的，甚至对方留在你身上的体液也不干净。这些都会让对方感到扫兴。

难道爱干净就没办法后戏了嘛？当然不是，事后一起进浴室洗个鸳鸯浴也很不错。用热水缓解肌肤的疲劳，替对方按摩按摩。

谈到男性和女性在啪啪需要上的差异，就不得不提到男女在性唤起上的不同，男性能在见到女性裸露的身体的一瞬间便激发出性欲望，而女性则需要甜言蜜语、爱抚、灯光、音乐等的配合才能逐渐进入状态。

所以说，对于一次完美的啪啪“后戏”比“前戏”有着更加重要的作用和意义：因为“前戏”只是为了营造较好的性感觉。而“后戏”常常能让人达到心理上的满足，加深伴侣之间的感情深度和爱意的浓度。

后戏如此重要，又有这么多的可能性等着你去探索，就别拿起手机玩儿把对方晾一边了，反正都是用手指，还是玩他/她吧！

1、接触。女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。假如在摸女人的手时，紧张得发抖,或是神经质地做些小动作女人不会喜欢，反而会有些讨厌。

2、行动。看到女人不反抗握手和暗示男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的。

3、接吻。吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻阵子有时转动头部让吻变换角度，男人可抱着软绵绵的女人坐下来最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续,直吻女人。

1、淋浴

许多男性表示，性生活之后，最乐意做的事莫过于跟爱人共浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。

2、交谈

在性生活之后，许多女性还喜欢与伴侣聊聊枕边话，或者回味刚刚过去的美妙感受，或者谈一些两个人之间的话题。专家认为，性生活后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。

3、按摩

伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。但是女性要注意在按摩时不要刺激男子的下体，主要以让双方感觉舒适为宜。

4、拥抱

大多数女性在性生活后最喜欢与伴侣相拥而卧。她们蜷缩在男性的臂膀里，能够继续体会肉体接触带来的满足与喜悦。许多男人也有同样的需要，这能使他们有机会继续展示男子汉的雄性力量，这种方式最利于男女感情的进一步加深。

5、柔情的亲吻

结束后，女人会十分渴望男人的关心，仅仅一个亲吻也能直击女人的内心，这个吻，不需要过于复杂，也不需要有怎样花式的技巧，只是一个简简单单的吻，而这个吻可以说是整个爱爱最有分量的，关键是要让女人感受到你的柔情，并不是仅满足自己。

6、刺激私密处

趁着余温未散之时，将女人再度抱起，自己双腿盘腿，让她能仰躺在自己腿上，或者直接坐在两腿之间，这种姿势，可以让二人的私密处再度受到敏感的刺激，并不一定需要再次重燃欲火，只是俩俩依偎，感受对方的心跳和体温。

7、感觉彼此呼吸

交头接耳地调情虽然很销魂，但是有些时候换一种方式或许会有不同的效果。舒舒服服地躺在床上，与她相依相偎，感觉彼此地呼吸，抚慰身体上的疲惫感，又能延续着激素过后的甜蜜，增加爱的深度。