遗精和打飞机有关系吗，什么原因导致的呢

遗精是成年男子梦中产生精液外泄的状况。滑精则是清醒状态下没有性生活，而导致精液外泄的情况。

青春期的话一年在3-5次，身体也没有感觉不舒服的话，那是没有问题哒，但是要是很频繁，那就是病理性质的哦

今天我们一起来了解一下，遗精和打飞机有关系吗，什么原因导致的呢。自行对号入座塞，因为每个人的身体情况不一样，真的有很多很多因素的，我尽可能的说全面。

1、劳累

白天过度运动，过分疲劳会有YJ的可能，这种情况大多和肾气虚，不能固摄有关，因为肾气具有藏精的作用，肾气亏虚的话自然藏精能力就弱了，要是劳累之后肾气虚就更明显了，如果是因为固摄作用太弱导致的YJ，治疗就是补肾气

2、辛辣食物

有些容易动火的食物，比如说生蚝呀，或者说也有人当天吃烤肉，烤羊肉啥的会出现遗精，我之前还有一个粉丝小哥哥，吃螃蟹都能遗精，这个其实和每个人的体质有关系，其实有不少人只要吃一种食物一定会遗精的，不用过于担心

辛辣刺激的食物导致相火妄动、迫精外泄，治疗就是降火就好了，然后一定要注意忌口，不要吃那些自己敏感的食物

3、频繁手淫

或者说是xing生活频繁，损伤肾精，导致肾气亏虚，固摄能力不足，继而导致腰酸，很困没有力气，遗精频繁

4、过度紧张

比如说考试啊，担心害怕呀或者发生一些紧急类的事情也会出现这个情况，这种其实都是因为过度紧张，恐则气下，肾气封藏无力就会出现遗精，治疗也是固益肾气，固涩敛精。

5、SE情类书籍视频等外在刺激

很多青春期的小朋友，偷看一些容易动念的文字，视频、图片呀之类的也会出现这个情况，这种情况除了可以用药物来降火之外，也记得尽量避免触碰

当然以上只是我举得比较常见的案例，总的来说就是主动积极的去控制你的欲望，避免过分劳累，紧张，适当的忌口

如果说遗精频繁的话，尽量辩证的中医治疗，而且是越早越好，不要等到症状严重的时候，就晚啦

成年男性，如果没有规律的性生活，手淫或其他排精途径的情况下，一周到两周或三周到四周一次，遗精量多而精液粘稠，遗精时勃起功能正常，是一个正常情况。如一周几次，就考虑是一个病理现象，临床上主要考虑慢性炎症（前列腺炎，睾丸炎的等），雄性激素分泌不足导致男性性功能失衡等

遗精和手淫有一定的关系。如果长期手淫的话，一般不会出现遗精的现象。因为手淫的话，精子排出来的。如果长时间没有手淫或者没有给夫妻生活的话，就有可能会遗精的。建议你平时不要尤其是睡前不要接触色情的图片，不要穿紧身内裤，戒掉手淫。

频繁的手淫可以引起遗精，两者之间是有影响的，如果是手淫频繁可以引起肾虚，肾虚可以导致遗精的发生，出现频繁的遗精必须要及时的口服补肾药物，同时也需要避免手淫才更有效，注意转移注意力，多活动多锻炼，也需要多吃补肾的食物，有一定帮助。

遗精是无爱爱活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作 滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性 欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。

其原因有：一是缺乏正确的性知识，过于注重性问题，经常处于色情冲动中，或有长期手淫的不良习惯;二是生殖器官局部 病变的刺激(如包茎、包皮过长、尿道炎症、前列腺炎等)。

频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。

平时要做到挺胸直腰，屈膝作1/4蹲大腿小腿弯曲度为120～140度左右，然后头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向 内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。

如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续 时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

经常性的打飞机也就是手淫而导致的遗精症状，这是因为患者因长期的手淫而导致的肾亏损，而引起的遗精症状，患者若想改善这类的症状需尽早的戒除手淫的不良习惯，同时饮食可以适当的吃些牛肉。