男人蛋蛋为什么总是凉凉的，如何保养呢

蛋蛋作为一个器官，是有自己的基本使命的。那就是：制造小蝌蚪，以及分泌雄性激素。

雄性激素是维持男性第二性征的重要激素，所以，如果男生失去了所有的蛋蛋，那么他就会……

最重要的是两个蛋蛋每天可产生7000万—1.5亿个小蝌蚪，这些小蝌蚪担负着传宗接代的重任，其重要性不言而喻……

然而，越重要的部位越脆弱！下面我们一起来了解一下，男人蛋蛋为什么总是凉凉的，如何保养呢？

蛋蛋对温度十分敏感，正常情况下男生的睾丸温度，是低于正常体温1℃~2℃的。（看归看，别伸手去摸，注意场合…）

而作为「蛋壳」的阴囊皮肤，承担着调节睾丸温度的重任。所以，要想知道关于蛋蛋温度的奥秘，我们必须先来认识一下装蛋蛋的「蛋壳」——阴囊。

什么是阴囊

你可别小瞧阴囊这个看起来粗糙无比、毫无美感、邋邋遢遢还布满皱纹的「蛋壳」。正因为阴囊皮肤松弛、表面布满皱纹，还有很多温度感受器，对外界温度变化极其敏感。

当温度降低时，阴囊内的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸上升，阴囊迅速紧缩或密密的褶皱，有利于保温；当温度升高时，平滑肌和捉睾机就最大限度地伸长，使睾丸下降，远离身体，阴囊皮肤松驰，褶纹密度减少，有利于散热。从而调节蛋蛋的温度，使之低于体温2℃~3℃（小蝌蚪成长的最适温度）。

你可以留意一下日常生活中的一些小事。

比如冬天洗完澡，出现在温度较低的环境中，阴囊皮肤就会发生皱褶，阴囊的体积看起来就变小了，摸起来紧紧的，看起来两个蛋蛋就会像小坚果一样紧紧地缩在一起。自然会减少散热；

如果天气很热，蛋蛋就会松松垮垮地挂在腹股沟上，表面伸展开来，更有利于散热。

另外，男人在情绪波动，譬如紧张、愤怒、恐惧或性兴奋时，阴囊也会出现奇特的抽缩现象：向上提起或向下耷拉。与此相反，男人在情绪低落、郁郁寡欢时，阴囊也会变得松弛下垂。

蛋蛋暖暖的，才真可怕

事实上，蛋蛋温度过高，反而会影响到生育能力。如果温度过高，蛋蛋生产小蝌蚪的能力就会下降，小蝌蚪活力降低、数量减少，严重影响男人的传宗接代。

那问题来了，怎么保养蛋蛋？

蛋蛋要维持正常的生理功能，它要求的最佳温度是摄氏35度，所以日常生活中少蒸桑拿、泡澡、不要久坐、尽量少穿紧身衣裤，推荐穿纯棉内裤，透气、宽松，还舒适。

一般认为，睾丸发凉和性欲差有关系。睾丸冰凉说明血液循环不好，供血不好，说明你的性欲望很差，若你的性欲非常旺盛，小弟弟经常充血，血是有温度的，起码是36.5度，如果长期的不充血，或者是血瘀积到那里，小弟弟肯定发凉。

此外，睾丸发凉也可能是生殖器感染所致。男性朋友还需要注意的是，前列腺炎会导致男性阴囊潮湿，使患者产生睾丸发凉的感觉。

一般情况下，男性的睾丸温度低于正常体温，1到2度左右都是属于正常。搞完温度必须保持冷的状态下，精子才能正常的存活，精子的活力才能达到正常的同时阴囊上有许多皱折，主要是用来调节睾丸温度的，一般情况下温度过高，阴囊就会自然下垂，皱折打开，促进散热。建议平时多注意个人卫生。

蛋蛋的最佳温度是35℃，而人体最佳体温是37℃，蛋蛋摸起来比手凉一点是正常现象，因为蛋蛋要在低温的化境下保护精子的活力。

不过如果睾丸温度过低，那有可能是血液循环差的表现，血液是有热度的，若血液循环不好，在睾丸与小弟弟之间淤积，就容易造成睾丸的温度降低；前列腺炎也会导致男性阴囊潮湿，使患者产生睾丸冰凉的感觉；需要男同胞自己感受甄别，或者挂号向医生求助。