性生活过多对心脏有什么影响吗

回答这个问题先看看一个事实，即便是心脏病患者，在性生活过程中出现心脏病发作的情况也很罕见，其原因在于性生活通常时间不长，因此权威机构诸如美国心脏学会对于心脏病患者的性生活是持鼓励态度的。

科学家们专门做了一个名为“跑步机和床垫”的实验。招募了一组平均年龄为55岁的志愿者，包括心脏病患者和服用抗高血压药物的人，并在跑步机上锻炼和在家爱爱时监测他们的心跳和血压。结果表明，男性在跑步机上锻炼时，爱爱时的心跳和血压分别只有72%和80%。如果最高强度等级为5，男性在跑步机上运动的强度为4.6，性的强度为2.7。另一方面，女性在性生活中的强度较低。

研究发现，男人在爱爱时是嘴炮，想的多，说的也多。当他们真的很干的时候，心跳很少达到每分钟130次，高血压基本不超过170次。性属于轻度到中度的运动强度，每分钟消耗5卡路里，类似于散步。所以，如果男人能爬两三层楼，爱爱不是问题。

在理论上，性生活中由于精神刺激和身体运动的存在，有可能诱发心脏问题，但在实践中，这种情况非常少见，尤其是和熟悉的性伴侣在一起，有传统性生活的情况下。

根据流行病学资料，不到1%的心脏病发作与性行为有关，与性行为有关的致命性心律失常比例为1/200。

一项为期10年的长期研究发现，每周有3-4次膏潮的男性死亡风险低50%。另一项为期17年的长期研究发现，每月性生活一次或更少的男性患心脏病的风险高出45%。

但以上研究并不能证明性生活本身对心脏健康有好处，因为性生活少的人可能属于社会孤立群体，有其他问题如吸烟、饮酒、吸毒等影响心脏健康。

以上说法是建立在安全生活的基础上的，更不要说危险生活了。性病对健康的危害远远大于性生活引发的心脏问题。所以不要考虑性生活对心脏的影响有多大，首先要注意性生活的安全性。

适当的性生活不但对身体无害，还对生理与心理健康都有积极的影响。但是有些患有心脏病的病人一定要小心了，人在过多性生活情况下、心率要比正常情况下快很多、对于那些患有心脏病的人来说，过多性生活是一种极大的负担、严重者会导致心脏病突发死亡。

科学家专门做个一个被称为“跑步机与床垫”的试验，找来一群平均年龄55岁的志愿者，其中有心脏病患者、有吃降压药的人，监测他们在跑步机上锻炼和在家爱爱时的心跳和血压，结果发现，男性爱爱时的心跳只达到在跑步机上锻炼时的72%，血压只到80%。如果强度等级最高是5的话，男性在跑步机锻炼的强度为4.6，爱爱的强度为2.7。而女性在爱爱时的强度更低。

研究发现，男人在爱爱时，心跳很少能达到每分钟130下，高血压基本上不超过170，爱爱属于轻度到中度锻炼强度，每分钟消耗5大卡，和走步差不多。

理论上，由于性生活同时存在精神刺激和物理运动，是有可能诱发心脏问题的，但是在实践中，非常罕见，如果是和熟悉的性伴侣，而且过传统式性生活的话，则更为罕见。