为什么男人撸多了不能勃起,怎么样手不会伤身
很多男性都有手的习惯，频繁的手是有可能会引起阳痿的，过度的手会让身体出现明显的疲劳感和不适症状，而且会影响生殖器官的健康，长期如此会引起阳痿、早泄。
从生理的角度上来说，长时间手会影响到男器海绵体和男器血管的供血，从而导致男器海绵体供血不足，所以就会导致阳痿。手导致阳痿症状比较轻，首先要戒除手观察1-3个月，多数患者不再手，阳痿症状都可恢复。
1.手过于频繁
有的男性为了满足自己的好奇心，经常看一些不健康的aiai视频或者书籍，这就会不断的刺激男性出现性冲动，从而引起勃起，导致手次数增加。而频繁手与频繁性生活是一样的，都需要对男器刺激最终she精。
而男器频繁充血勃起，很容易导致海绵体的疲劳，不利于充血的消散，这就会使男器的敏感度下降，导致男器勃起时力度不坚，甚至无法勃起。而且频繁手也会使男性失去大量精液，这也可能引起肾气亏虚。
手其实和爱爱是一样的，每周1-2次，正常排精，对身心是有益的，不容易患前列腺炎，性欲得到释放，能更好地缓解压力和焦虑。适当的手淫能缓解性紧张，对自身不会造成危害，是一种正常的zi蔚行为。
2.手用力过猛
手的力度是很难把握的，当机体处于性兴奋状态时，为了使男器能够得到更强烈的刺激，手上的力度会不自觉的加强，这就可能拉伤男器或者包皮，严重时还会影响到男器的功能。而且指甲也可能会划伤男器、龟头，增加生殖器感染的几率。
那么如果长期接受性刺激，就容易忍不住要手，如果频繁手，有些每天一次甚至每天几次，不仅会透支身体，影响学习生活，反复频繁的前列腺充血，容易诱发前列腺炎症。
怎么样手不会伤身？
对于科学的zi蔚，我说的就是日程表，看你是喜欢晨起来一发，还是睡前diy都没关系，但请不要从半夜12点纠结要不要zi蔚，一直纠结到凌晨3点，这样的话，不会记忆下降，不会爆痘痘也是蛮奇怪的。
今天试了打开小黄片边看边撸，明天就不开，就试试大脑性幻想。后天还可以尝试YY喜欢的人。
大大后天就不如用个飞机杯，总之，经常变化不同的性唤起，让zi蔚不那么依赖小片小黄文，让性欲更独立存在在大脑里，就不会在关键时刻还那么依赖小片小黄文了。
剪指甲，洗手，洗玩具，用指套，用安全套，还要注意床单或者其他自己坐着的地方是不是干净的，事后要简单冲洗一下，这些都是非常基本的卫生事项了。
对于飞机杯用了不戴套也不洗就接着用的，我……
啊！马上要考试了不想复习啊，要不zi蔚吧……
啊！明天要交年度总结写不出来，要不zi蔚吧……
都怪zi蔚啊，我学习退步，工作不集中全都是zi蔚搞得。要是不zi蔚的话balabala……
这样做的结果就是既不能享受zi蔚，也不能处理好生活。然后就会陷入无尽地恶性循环无法自拔，所以，想要享受zi蔚，首先处理好生活吧！
不管你是相信zi蔚会让你长不高，还是记性变差，还是影响你性能力，当你没有真心实意地抛弃这些想法，就不要zi蔚，不然你只会在痛苦中，不断质疑自己。
希望每个人都能积极地享受，aiai的美好，而不是在痛苦和压抑中折磨自己。
频繁撸管是相当不健康的，会消耗身体，并且，在青少年时期就经常撸管的人，长大后反而有可能得阳痿。对性能力也会有一定伤害，并不是说撸管越多，性能力越强，因为过早的进行这种活动，是会会影响生殖器的发育的。而且，在自己也不注意卫生的话，也有可能生殖器感染之类的，也相当麻烦。
大家都知道撸管对身体有损伤，也会有朋友暗自决定不能这样下去了。但是说是这样说，做起来很难的。不是说没自制力啥的，只是这个东西吧，一旦体验到了其中的乐趣，并且身体有条件允许这样做，就会忍不住。所以说很多人即使有这个不能继续下去心，也忍不住身体需要。而且往往是想想那种快感，心里的防线就会倒塌。
自摸肯定会造成阳痿？
长时间的自摸是可以导致阳痿的发生，但是并不是只要自摸我们就造成阳痿，阳痿发生的因素还有很多，我们需要注意。自摸是未婚男性常有的性行为，是自然的性生活方式之一，与阳痿的发生没有直接关系。
但有人一直担心自摸会引发阳痿，并真的成了阳痿，这就与异常的性心理活动有关。长期自摸可能导致精神、心理的因素异常，出现过度内疚、焦虑、抑郁、不安现象。这些都会影响性器官的发挥。
怎么自我判断自摸是否过度呢?
思想上迷恋的程度
每次看小说片段、电视情节引发的性冲动就会自摸，时常性幻想时，就会有自摸的欲念，表示自摸过度。
观察自己的精神状态
精神疲倦、萎靡不振，干什么事情都无精打采，工作觉的没劲，学习注意力不集中，整天昏昏欲睡，则表示自摸过度。
观察自己的身体状态
全身感觉乏力，腰酸腿软，懒得动弹，有时会觉的头重脚轻，头昏目眩，两眼直冒金星，则表示自摸过度，如果出现排尿异常例如，尿频尿急，尿分叉尿滴白等，那么要注意了，有很大可能是因为前列腺炎引起的，尽早去医院进行治疗最重要。
过度自摸需要节制。当出现身体不适时，要注意食补或用药治疗，同时注意多休息、适当锻炼。
自己撸，就是利用你的五指或者其他物件，通过摩擦和刺激丁丁来引起快感乐趣，最终达到性膏潮和性满足的行为，科学称之为“自摸”。
自摸是一种正常的生理和心理行为。是为了缓解性紧张，对性器官有意刺激的一种自身的合理的性宣泄手段。
适当和正确的自摸有益于身心健康。但如果不限制地撸多了，那就有可能给身心带来不利影响。
由于每个人的体质都不一样，自摸的次数不尽相同，所以没有一个绝对的标准来判断什么是自摸过度。
但如果你出现了以下几种情况，那就有可能是自摸过度了，得停下来，先别撸了。
▲性器官感觉不适
如果你感觉私处不适，例如丁丁酸胀隐痛、排尿不适、尿道灼热等，这些症状都是警示信号，是身体在告诉你“撸多了”。
▲性敏感度下降
很多男同胞在自摸时为了追求更强烈的性刺激和性快感，往往会刻意加大自摸时的力度、速度，以此达到缩短射精时间的目的。长期以往，丁丁的敏感度就会逐渐下降，甚至形成条件反射，等到了和女友爱爱的时候，就很容易发生早泄的情况。
▲沉迷上瘾
如果到了沉迷甚至是上瘾的地步，那就更严重了。自摸行为并不是在有需求的时候发生，而是深度上升到思想心理层面，性冲动频率明显增多，甚至只要想到与性相关的事物事情就忍不住撸一撸……这情况非常不健康，一旦察觉自己迷恋自摸了，一定要停止自摸，多出去走走，给自己安排丰富、健康的活动，将自己的注意分散到其他事情上面。
▲身体素质下降
自摸过度会让男性的身体素质下降。撸多了容易出现疲倦乏力、精神萎靡、注意力不集中、失眠多梦、头晕心悸等症状，如果你出现了以上症状，那就代表你“撸多了”。
适当自摸是有益的，但是自摸过度就有害无利了。
自摸过度不仅会使男性身体素质下降，甚至引起性功能障碍（如早泄、阳痿等），万一还到了迷恋自摸的程度，那将是身体心理双重负面影响，是件非常可怕的事情。所以，男性朋友们要把握好，千万别过度了。
手其实和性生活是一样的，每周一次，正常排精，对身心是有益的，有利于前列腺炎的发生，性欲得到释放，能更好地缓解压力和焦虑。
那么，如果长期接受性刺激，容易忍不住想要手淫，如果频繁手，有些每天一次甚至每天几次，不仅会透支身体，影响学习生活，反复频繁的前列腺充血，容易诱发前列腺炎症。
从医学角度，zi蔚本身对身体没有什么伤害，既不会使人阳痿，也不会造成生育能力的下降。
无论男女，人一旦性成熟后，都有正常的性欲需求。但当因为种种原因而无法享受到男女间的性行为时，zi蔚就成了很好的替代手段。
适度zi蔚不仅可以释放身体的性能量，还可以有效缓解压力。
zi蔚虽然本质上对身体是无害的，但也应避免过犹不及引起的意外或其他不良情况的发生。所以，健康zi蔚，不能不关注的几个问题：
1、首先，是卫生问题
zi蔚时，外物不可避免地要跟性器官接触。如果周围环境不卫生，或接触物品不干净，很容易造成生殖系统的感染。
所以，zi蔚前必须先挑选干净安全的环境，并做好事前双手和道具的清洁工作。
2、其次，是强度问题
高强度刺激，可能带来更高的性体验，但与此同时，也可能面临更大的风险。
对于男性而言，暴力的zi蔚可能造成生殖器官的直接损伤，甚至引起男器折断。
3、最后，是度的问题
zi蔚的前提是适度。如果zi蔚过度，反而会影响身心健康。
当然，不同的人，由于年龄、性别、身体状况等原因，有不同的“度”。
那么，怎么判断是否过度呢？如果高频zi蔚后出现这些症状，则很可能说明zi蔚过度了，需要警醒：
1.当有了性冲动，要靠zi蔚才能解决；
2.平时脑子里总想起性，无法自控；
3.zi蔚后第二天还感到身心疲惫，严重影响学习工作效率；
4.zi蔚后，性器官感到隐痛、麻木等不适；
5.zi蔚后，出现排尿不适、排尿有烧灼感等不适。