女生自摸有多舒服你知道吗
自摸有多舒服不是别人描述出来的，而是自己体验的。
几岁的我偶然用腿夹了下被子，随之而来的快感让我猝不及防。
但我隐约觉得这件事情不好，不能被大人发现。
所以一般我都悄悄地「夹」。
那个时候热播《新白娘子传奇》，电视里面有一个桥段是白素贞跟许仙同房。
看到这一段，我的身体都酥了。
趴在床上，那个画面在脑袋里反复播放，我忍不住夹得更大力了。
然后就有了记事以来的第一次膏潮。
结束之后，感觉超级神奇，同时超级羞耻。
这是我的私人秘密，我不曾跟任何人讲过。
后来上了初中，有次玩妈妈按摩肩颈的按摩棒，无意间触碰到阴部。
那种感觉比「夹腿」来得更强烈，更舒服，我又一次被「惊」到了。
但是愉悦感消退后，会有一些后悔，觉得妈妈按摩肩颈的东西不应该放在「这种地方」。
每一次暗下决心，再也不这么干了，但是下一次还是忍不住。
高中的时候住校，我依旧会躲在被窝里夹腿，有一次还差点被发现。
当时室友在午睡，我偷偷夹腿。
邻铺的同学突然来拉我的被角，兴高采烈地跟我说话。
我的脸立即红到了脖子根，整个身体在发烫。
她问我怎么了，我吞吞吐吐的说「没什么」，想找个地洞把自己藏起来。
之后好长一段时间都不敢自摸。
很多女生跟我说，每一次自W后，都觉得很羞愧，而且听说自W对身体也不是很好，想要戒掉；
还有的，认为自W是单身狗的专利，自己已经有伴侣了，就没必要了。
昨天就有粉丝跟我留言：
她说她二十多岁了，还没有过性生活，偶尔会自W，听网上说自W对身体不好。想问是不是真的。
今天丫丫就和大家来聊一聊女性自W这个话题吧。之前其实也曾经说到过。大家如果有印象的话。
与其说是Z慰倒不如说是“自悦”
其实大家都习惯把自悦叫作“Z慰”，但丫丫不喜欢这个词。
它不是一个孤独的人迫不得已地“自我安慰”-- 它是享受愉悦的过程。
只是恰好这个过程，可能发生在你独自一人的时候罢了。你在单身时，难道就没有资格享受美食、美衣、美景了吗？
一个人吃饭、逛街、旅行，就一定是“没有朋友”的表现？不可以是“享受自由、和自己相处”吗？
孤独源于内心“爱的缺失”，而并不在于“有没有一个实体的人陪在你身边”。
相信我，如果你学不会在独处时依然活得精彩充实，那么就算你有了伴侣，也解决不了“空虚寂寞”的感觉。
女人嘛，就应该对自己好一点！
洗澡时候高巢了,我是不是有病？
之前有姑娘倾诉烦恼：
看完这段话我惊呆了！即便再累也要爬起来唠叨两句：菇凉，这么开心的事情，为什么要戒掉啊？！
要知道，研究数据显示，只有大约30%的女性能在Y道X交中可以达到高巢。换句话说，有超过 70% 的女性，从没感受过Y道G潮；其中，还有部分女性一辈子都没有体会过什么是G潮。
相较之下，只要洗个澡就能轻松「达到」，这么简单就能愉悦自己的事情，咱凭啥要戒掉？
其实也能理解，研究表明，超过一半的女性对愉悦自己感到羞耻。
在传统观念里，「性」是可耻的，在这种社会压力下，女性主动进行的「自悦」行为，大多数都会伴随心理上的孤单、有罪恶感、乏人疼爱、自私、愚蠢，甚至非常不安。
而这些也被当女性「自悦」有危害的依据。
事实上，不论男女，都应该有享受爱爱的自由，你可以用各种自己喜欢的方式去碰触、探索、享受身体的感官之乐。
这非常正常，丝毫不必自责。
甚至可以说，自悦是大多数女性赖以达到性高巢的捷径。
不过，有不少人还是会说：道理我都懂，可还是担心会影响健康、生育功能等等等等...
那么自悦真的有害身体吗？
事实是：自悦是最安全的性，它感染性病的风险几乎为零。
一次美好的自悦体验，能够激活球海绵体肌（bulbocavernosis）的反射，促进盆底肌收缩，降低步入中年后性功能下降的风险，还可以使音道更加紧致；
它所产生的多巴胺（Dopamine）能够减轻压力，高巢时脑内啡（Endorphins）的释放还能减轻痛经，
高巢后催乳素（prolactin）会提高睡眠质量，规律的自悦可以调节性激素的分泌，让你越来越有女性魅力。
除非你用了不正确的自悦方式，或不安全的自悦道具（例如前不久爆出的“黄鳝”自悦事件），自悦本身是有益无害的。
不过，如果你常年只用一种姿势自悦，就容易导致身体对其他方式的性刺激丧失反应。
就像有的男士习惯了“五指姑娘”的触感，第一次进入音道时，也“没什么感觉”。
解决的方法也很简单，多换换自悦的手法、姿势、玩具，开发更多可能性，就可以全方位打开自己的身体啦。
女生自悦没有啪啪舒服？
其实有很多男生好奇，问女生会不会自悦，有多少女生会自悦，总感觉她们对性的态度淡淡的。
而女生面对这样的问题，通常也会回避或者直接说：”不，我从来不干这事“。
人可以说谎，但数据不会。今天就来解答直男们的这个问题。
今年年初，阿里发布的“2018情趣报告”上就显示，女性情趣用品同比去年增幅达到了400%，并且排在前三位的产品的都是能直接满足需求的工具，足以见得姑娘们已经学会了更好地取悦自己的身体。
事实上，研究表明绝大部分女生都有过自悦行为。
而从自悦的行为上来看，女性获得自悦的途径通常有几种：手指刺激阴di，靠玩具辅助，或夹紧双腿等等。
女性自悦高巢的快感，比爱爱的快感更强，概率也比爱爱时要高得多。对很多女性来说，自悦是她们获得高巢的重要途径，几分钟就可以轻松达到高巢。
研究表明，各个年龄阶段的女性都有自悦。
18-49岁的女性，超过一半的人在过去90天中会自我愉悦。单身女性自悦率（每月）达到94.1%，甚至每周几次。
60-69岁的女性也有三分之一的人近期有愉悦自己的行为。（那些二十几岁就缺乏性生活的你们要反省了）
其实早在20世纪60年代，Virginia Johnson 和 William Masters 医生合着的《人类性反应》里，就有通过音道内部照像等精确的检测手段，发现 ——
“女士自悦高巢的快感强度，要胜过男女爱爱的强度，高巢发生的概率也比爱爱时高很多。
在过去，很多男学者对于女士的“自我愉悦”和“C点高巢”有着先天的排斥，他们误认为女士“高巢独立”后就会不需要男人了。
但这种担忧完全没有必要啊！
会自悦的女士更有“性魅力”、更了解自己的身体、也更有“同理心”去理解男士的需求，和这样的女士在一起，两个人的愉悦感都要高很多。
自悦多了会降低敏感度
影响性生活质量吗？
不少女性都有过这样的担忧：过度自悦，会不会提高自己在爱爱过程中的感受标准，影响正常性生活？
只要你不是一天24小时进行，就不会影响性功能，不要有心理负担。
然后，需要弄清楚的是，自悦和正常性生活获得快感的本质，很大程度上都是通过对女性阴di的刺激（摩擦、揉按等）得来的。
不同的是，「自己来」更容易照顾到自己的感受，能够更轻松获得激烈的快感，在正常xing交中获得高巢的兴奋强度确实会提高。
不过，性器官的“自我修复”能力非常强，只要禁欲一段时间，敏感性就会恢复，无需对此过分担心。
那么同样的，自悦自然也不会影响双人爱爱中的高巢。
独自进行的自悦，可以帮助你更好地探索自己的身体。
女士高巢，更多地取决于女士自己的努力。
当你清楚知道自己的性感点在哪时，就可以跟任何你喜欢的男士一起得到高巢。
这样，你就可以在“选男友”的决策上，清楚地知道自己需要怎样的对象，也更有“贤者之心”去思考这段关系是不是真的适合你。
而且即便有了男朋友，有了伴侣，也不是不可以自悦啊？
有时大家都有自己的事情要忙，时间不一定凑得上，你渴望时，他也许累了；有时你希望速战速决，这比两个人效率高；
有时，你可能就是想跟自己在一起呆一会儿，独享性的乐趣。
自悦多了会变黑木耳？
推荐几种自悦方法
“我自悦3年了，每次都忍不住，做完了又觉得很羞耻，感觉身边没人这样做，我就像一个异类，好害怕男朋友知道了会怎么看我？身边的人知道了也会瞧不起我。觉得我是渣女，怎么办？“
有一22岁姑娘就忍不住微博投稿求助：自己欲望特别强，经常自悦，但生活中是乖乖女，为自悦感到烦恼，害怕自己变成传说中的"黑木耳”。
很多人对自悦带有的偏见，其实也来自于对外观的影响。社会上的偏见是：自悦、xing交多了会变成“黑木耳”，会感染妇科疾病，降低性敏感度等问题。
这些观念大错特错，女生外阴色素的沉积和性激素有关，随着年龄增长，雌激素分泌量维持稳定，会出现色素沉积。
这是身体正常现象，男生也会变黑，和摩擦频率、自悦频率一点关系都没有。
如果实在还是担心，可以尝试换一种自悦的方法，不一定每次都要采用cha入式的自悦。
比如这里就给大家推荐几种常用的方法，赶紧收藏一下吧：
▼ 1、隔岸起火 ▲
▼2、 隐形夹腿 ▲
▼ 3、骑木驴 ▲
▼ 4、少女的祈祷 ▲
▼ 5、一起摇摆 ▲
▼ 6、瀑布流 ▲
▼ 7、排球手 ▲
最后我想说：
说到底，自悦只是取悦自己的一种方式，既不伤天害理，有没有影响他们，如果没有想要一起啪啪啪的人，自给自足才能足够快乐。
如果爱爱常年都不能达到性高巢，那么自悦就是女性获得愉悦的最安全的方式，解救自己的欲望，享受身体天然赋予的快乐权利。
自悦是爱爱的有效补充，可以提高性生活质量。
“我的爱人会支持我自悦，他希望我能真正获得满足，看到我可以高巢，他更兴奋了，我们都得到了非常美妙的性体验。”
自悦可以帮助探索爱爱体验，借着触摸自己，学会如何触摸别人，在爱爱中两个人都能获得高巢，对性生活满意度和伴侣的亲密程度都会大大提高。
我们对性的探索从未停止，男女都有追求自我愉悦的权利。
我性意识的觉醒非常早，我在小学的时候就开始探索性快感，但是当时因为器官发育不成熟所以一直不知道怎么做，直到上了初中，在淋浴间发现了如何获得快感的秘诀。一种灵魂飞仙的感觉，很快有很舒服。一直到现在，它陪伴了我很久。我觉得享受性膏潮是每个女性都应该拥有的权利，它能带给我们的不仅仅只有一时的快感，它意味着我们能够正视自己的生理需求而不是被传统的性羞辱意识捆绑和束缚。我从不认为性是什么该被唾弃的东西，相反我很珍惜女性天生的比男性更加丰富的性体验感。我想对每个女孩说，去自摸吧，行使你们天生就拥有的权利。
我是从初中就开始自摸，算是刚开始青春期发育就通过自我探索发现新大陆吧，第一次high潮身体飘忽的感觉有那么几秒钟我像是失去了意识，只是觉得精神从来没有那么舒服过。那种让人来过一次就想持续很久的舒适。一直持续到现在，有过两个男朋友，但有时候性生活给人的感觉往往更多是为了满足男性，直男不太会顾及到你爽不爽，或者盲目自信。两年前开始慢慢接触一些两性话题的自媒体，发现不仅他们的科普难推进，大众对女性自摸的行为也存在很大的偏见，说到男的手冲可能是“哦，没什么啊”，但谈到女生自摸就会很咸湿，认为这个女的不检点，风骚。自从上一个男朋友没了之后，也没有再谈对象，感觉自摸挺好的，自己的身体只有自己最清楚，也会看一些日本对两性的教学视频和书籍（纯理论不ghs），感觉这一点国内在性普及上，还是长路漫漫吧，希望广大少女都能有自己的快乐。
我第一次糕潮的时候都还不知道糕潮是啥玩意呢,取悦了自己很长时间才知道自己在做什么，可能是体验太好也可能是时间很久了也没发生什么不好的事情,我就很自然的接受了，zw是我生活的一部分。
反而是开始发育的时候私处颜色越来越深,让我恐慌过,还问我妈，是不是坏了，结果她很淡定的说没事都这样，感觉家长还是尽早给孩子科普,毕竟不是每个孩子遇到问题就马上问的,不要让孩子经历那一段恐慌不安。