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枸杞泡水喝了有什么好处,吃枸杞养肾吗

枸杞泡水喝了有什么好处,吃枸杞养肾吗

枸杞泡水喝了有什么好处,吃枸杞养肾吗

首先我认为,你要是一个健康的人,千万别吃药补肾。枸杞可以吃但也要注意不要依赖。

第二别被自己的无知欺骗了,总觉的自己哪里不健康,总觉得吃吃也没有坏处。那你就大错特错了。枸杞确实有很多好处,但健康的人没有必要吃。有很多人吃完枸杞上火,口干等。

第三,别以为吃枸杞就能补肾,这个也是骗人的,你要吃好多好多的枸杞才能把你的肾不起来。补肾最好要吃专门的药。还有别以为自己老肾虚,自己暗示时间长了,会真虚的。

枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气。所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。虽谚云离家千里,勿食枸杞,不过谓其助阳耳,似亦未必然也,此物微助阳而无动性,故用之以助熟地最妙。

其功则明耳目,添精固髓,健骨强筋,善补劳伤,尤止消渴,真阴虚而脐腹疼痛不止者,多用神效。看到了吗?“微助阳而无动性”,意思就是说对男性功能略有好处,但不会增强情欲!

再看《本草求真》:"枸杞,甘寒性润。据书皆载祛风明目,强筋健骨,补精壮阳,然究因于肾水亏损,服此甘润,阴从阳长,水至风息,故能明目强筋,是明指为滋水之味,故书又载能治消渴。

今人因见色赤,妄谓枸杞能补阳,其失远矣。岂有甘润气寒之品,而尚可言补阳耶?若以色赤为补阳,……试以虚寒服此,不惟阳不能补,且更有滑脱泄泻之弊矣,可不慎欤。"这个说的就更加的严重了,不但不但不能补阳,体质虚寒的吃了还有“滑脱泄泻”的弊端!

枸杞子这个中药材现在被商家宣传的神乎其神,补肾、壮阳、延年益寿、抗癌,就差吃了以后能平地飞升了!

其实,这只是一味普通的中药材而已,他的作用主要就是补肝、益肾、明目,古代中医主要用来治疗视力问题和夜盲症等,枸杞子用为能滋补肾阴和肝血,同时性平,无毒,不容易上火,所以称为上品,但也仅此而已!


枸杞子属于中药,可以起到滋阴补肾壮阳的作用,平时保健可以使用,药力稍微弱一些。但是枸杞不能多喝,尤其有内热的患者,枸杞虽然可以滋阴补肾,滋补肝肾,但它多少有一些热性久服或多服可能导致伤及阴液阴精。建议平时不要熬夜劳累,放松心情,忌辛辣刺激性食物,不要久坐憋尿,适当参加体育活动增强体质。

枸杞泡水喝补肾吗

1、滋补肝肾

从中医上来说,枸杞具有良好的益精明目和滋补肝肾的作用,还能够起到养血的作用,从而让人们的免疫力增强。同时,枸杞最实用的作用便是降低人体的血压和抵抗疲劳的作用。而且从医学临床上来看,还可以通过枸杞来治疗慢性肾衰竭。

2、养肝明目

在枸杞里面,枸杞含有枸杞多糖,它对实验性肝损伤可以起到良好的保护效果,还能够降低人体里面血清谷丙转氨酶,还能够令肝的损伤起到修复作用。而且,食用枸杞能够抑制脂肪在肝细胞里面沉积,从而促进人体肝细胞的新生。

3、抗衰老

在枸杞中,既有枸杞多糖和胡萝卜素,还有黄酮类以及维生素E等抗氧化的物质。所以,吃一些枸杞可以起到非常好的抗氧化的作用。而且枸杞能够减轻自由基过氧化损伤,起到延缓人体衰老的情况,从而延长自身的寿命。


枸杞除了具有补肾的作用外,还具有很多功效:

1、促进脂质代谢

枸杞中含有较多的甜菜碱,它能够促进体内脂肪的分解和代谢,有效抑制脂肪在体内堆积,从而降低和预防脂肪在体内堆积,达到瘦身塑形的效果。同时,还可以有助于降低肝脏中磷脂等的含量,预防脂肪肝等疾病发生。

2、补血益气

一般来说,红色的食物都是具有一定的补血作用的,枸杞也具有非常好的补血效果。尤其是在女性月经前后,每天食用一定量的枸杞,可以有效改善贫血,并预防月经期间因体质较弱而引发疾病等。

3、美容养颜

常吃枸杞可以增强肌肤对氧分的吸收力,延缓肌肤衰老;而且其含有的大量的维生素C还具有美白肌肤的作用。另外,据研究表明,枸杞对于治疗银屑病有非常显著的效果,并且对其他皮肤疾病也有一定的治疗作用。

枸杞是一种药食同源的食物,味甘、性平,对增强人体的免疫功能有重要作用,常吃枸杞可以达到补肾益精、养肝润肺的功效。不管是大人还是小孩,都可以在日常中适量的食用一些枸杞,不仅可以有效改善身体不适,还可以强身健体。