男朋友说我下面太紧了,是好的还是坏的
男的说女的紧当然是好的，我想应该没有那个男人会喜欢女人松的吧。其实关于女性下面的松和紧并非是真正的松紧，而且盆底肌的肌肉群在作怪。
首先先我们要搞清楚音道松弛的原理。音道是一个下部较窄，上端宽阔、有弹力的肌肉器官，能收缩也能扩张。
收缩时yin道壁紧贴，可能连一根小手指也能难插进去，扩张时可以让小baby通过。
音道在没有被唤醒的情况下，就像是一个没有吹气的气球，是扁平的。
嗳嗳时，充分唤起后，会变得柔软湿润膨胀，可以容纳丁丁进入。（这也是一定要有前戏的原因呀）
而所谓的音道松弛，其实就是音道附近的肌肉张力下降，音道弹性不足，而音道附近最重要的肌肉就是盆底肌，也就是我们说的“快乐肌”。
盆底肌松弛不仅会让两个人的性体验大打折扣，也很容易让各种细菌进入音道内，这也是很多姐妹会因为反复发作的妇科疾病而苦恼的原因。
松弛状态下音道口是打开的，各种细菌就会趁虚而入，成为各种细菌生存和繁殖的沃土，就很容易引发各种瘙痒和炎症。
说到这里，先来了解一下，为什么会松。
下面松了，最本质的一个原因是，盆腔肌肉群的张力下降。
盆腔肌肉群又是个什么鬼？
做个比喻的话，盆腔肌肉群就像一张大吊床，支撑着人体里的子宫、尿道、音道、膀胱等器官。如果盆腔肌肉群的张力下降，就会变松弛，支撑力量下降，从而导致了下面变松。
怀孕过的女生普遍变松了，除了在顺产中的扩张之外，很重要的原因是，婴儿在体内长期的压迫，导致了盆腔肌肉群的张力下降。
此外，身体衰老，身体肥胖也会造成下面变松。
身体的衰老，意味着肌肉衰退与身体器官运行的功能下降，盆腔肌肉群是一种肌肉组织，功能自然也会有所衰退。身体的肥胖，是体内器官的脂肪过多，对盆腔肌肉群产生压迫，这与婴儿在母体中的压迫原理是一样样的。
总结就是，怀孕的伤，岁月的刀，和嘴巴惹的祸。
很多女生疑惑也顾虑的问题是，如果另一半太大，会不会造成下面变松了？
你另一半下面那个头，多大？能跟上面那个头一样大么？
并不会。
女生就反问了：可为何前任比较大，跟现任就感觉松了，这不是因为前任造的孽吗？
有个词，叫音道记忆。
她还是习惯他的大，一下子还没反应过来，得有一段适应的时间。
打个比方，海南人去东北，感觉冷死了。过一段时间后，好像也是还能扛得过去。
更多女生疑惑的另一个问题是，我不知道自己算不算松啊？
坐好，做一个动作：收缩你的私处与肛门，有快感么？
再闭上眼睛，回想一下：嘘嘘时候，你能否控制节奏和力度？你是否差点夹掉过另一半的涛涛？你能否用私处的力度加快另一半的时间？
如果你的回答是肯定的话，你可以松一口气了。
那么，大家最关心的问题来了：怎么样才能变得更紧？
坚持自我训练
凯格尔训练法最简单且有效的是，私处紧致操。
通过反复向内收，再放松的方式，锻炼盆底肌，加强盆底肌的力量，预防和改善盆底肌松弛带来的问题。
爱爱时做“凯格尔训练”，通过练习收缩和放松盆底肌，促进血液流向音道，提高性兴奋的能力和速度，帮助你更容易进入状态，让他也有更强的包裹感。
随时随地，站着坐着，在家里在公司，都可以在不知不觉中就完成了。每天花个几分钟，就能悄悄练习，早中晚３步渐进训练，大概３周就出现效果。
当然是好的，说明在这个男人心理这个姑娘是干净紧致的，而且男生不仅仅喜欢紧，而且还要湿，否则只紧不湿，会啪的很疼的！
正常能都爱爱的情况下，说太紧了当然是好的。
女生的Y道是一个具有良好的伸展性的肌肉弹性管。洞口紧不紧，是受处女膜和yin道口的肌肉环所影响。
很多男人说紧，是因为第一次根本进不去。
第一次进入，处女膜被顶起，再加上Y道口的紧张性收缩，所以会很难，但是这个就是做着做着就好了。找准位置之后，反复冲击试探，逐渐加力，最终一击成功。
前戏没做好。
一般情况下，女生第一次都会有点害羞，特别是会紧张。而且大多数女生都认为，第一次很痛。甚至于有些时候，并不是真的痛了，是想到要进去，就感觉痛了。
所以，第一次男生一定不能横冲直撞，想要直接进去，前戏足是关键。
之前我们已经说过很多次了，女生的冲动本就来的比男生晚，只有挑起双方的欲望，才能有一次完美的啪啪啪。
此外，女生有了欲望后，水也会变多，润滑起来，同时生殖器充血使Y道渗出大量的液体，子宫颈上提，Y道内2/3部分扩张，Y道腔伸长1/4，这种状态值喜爱，才真的有利于进入的。
如果完全没有这些常识，什么都不了解，就想要进入，不仅会觉得干涩动不起来，还会让对方觉得特别痛，再也不想有下一次，如果强行搞，还可能会撕裂或者出血。
所以，一定要温柔啊~前戏一定要足啊~
一看你就是一个不谙世事的小姑娘，男人说女的下面紧当然是夸奖的了，每个女人最初的时候都是紧致的，但是千万不要以为做了就松弛了，其实女人松弛是盆底肌松弛了。尤其是生过孩子的女人，想要在紧起来真的太难了。
女人不只要紧，而且还得紧到不行，才是够好的女人，才能留得住男人，当然被男人夸奖紧自然是好的。
女人想要紧，理由大致有几种：
一类是跟男人有关：紧不紧直接影响男人体验，期望不会因为生产而影响亲密关系、期望自己的身体能让男人舒服、希望不会因自己没有感觉而让男人觉得挫折。
另一类，是基于对生产后身体恢复的焦虑、担心尿失禁及松弛等功能退化找上自己、担心影响糕巢、影响到自己的体验，也担心自己的魅力受到影响、男人对自己没有感觉。
我觉得对于一个器官而言，要承载这么多的期待与要求，真的是很大的压力，如果那是我的Ｖ道，我猜她会罢工、会在门口张贴一张公告：「我已经很忙，我已经很累，有事不要找我」。
对于男人来讲，越紧越喜欢，谁会喜欢牙签搅大缸呢？
男人喜欢私处紧的原因除生理因素外，更多的系心理因素所致。由于很多男性对女性私处演变及松弛的原因了解不透测,不全面，而盲目认为是以前爱爱频繁、或多次人流所致。虽然男人嘴巴说说介意，但是心里的感觉只有男人自己知道。相反,如果新婚妻子或新结交的朋友，私处很紧，那么男人就会认为女性房事较少，也算是给自己的心理安慰。
私处越紧越容易膏潮吗
男性在性生活普遍都很关心女方的反应，有人甚至会以此判断自己的性能力强弱。一般情况下，女性如果达到性膏潮，男性小弟弟会有被""紧握”的感觉，而当男性没有这种感觉时，就会觉得爱爱不够圆满。实际上，这种想法是不对的。
所谓""紧”，指的是女性在性膏潮过程中，yin道的前2/3段随子宫提升进一步扩张，黏膜发生显着充血而明显变窄，并且发生比较剧烈的收缩，从而让男性小弟弟产生的一种被紧紧握住的感觉。这是女性"性膏潮平台期"的一种正常反应，能够增加男性小弟弟的敏感度，提升爱爱的情趣。一般来说，刚开始性生活的女性和经常锻炼的女性容易让伴侣产生这种感觉。不过，如果-味追求这种"紧握"的感觉，爱爱的真正乐趣就消失了。事实上，在很多情况下，男性对此感觉并不明显。
女人私处会越用越松吗
几乎所有人都认为:处女的yin道最紧绷。之后的女人，使用的次数越多，yin道就会越宽松。
男人刻薄的说:“那个女人啊，就像穿了一双太大的雨鞋，伸进去够不着鞋底儿!"这几乎就像男人害怕阳痿一样，成为女人最大的恐惧。
其实，只要你了解一点点医学常识，就会知道有多荒诞!yin道是一个由肌肉组成的管状器官。yin道的肌肉充满了弹性，它可以配合所有大小的小弟弟，并且在每次性行为后，很快就会恢复正常状态。
也就是说，一个女人，每一天都是新的一天，每一天都是处女!还有另外一种说法，会使喜欢床上运动的女人们大大宽心。
就是说，yin道的肌肉会因为经常使用而变得更加发达，更加灵活，更加紧绷。
怎么判断女人下体是松还是紧
1、去医院做相关检查
这个是比较正规的准备的办法。医院一般有相关仪器能进行yin道松弛症状检查和测试，可以根据yin道肌肉弹力、yin道外观形状、yin道环境检测等等，这些都可以通过仪器自动检测分析相关数据，得出很准确的结论。
2、自我检测
(1）根据平时的症状或者夫妻生活判断
一般yin道松弛情况比较轻的，在日常生活中比较容易感染一些细菌，或者发生一些炎症问题，白带比较多
可能还带有异
味等。夫妻性生活时候有些无力;而中度程度的yin道松弛女性，则在上厕所时容易出现尿频尿不净问题;重度程度的yin道松弛女性则比较容易或者经常性地出现便秘等情况。
(2) 相关动作测试
自己在沐浴后可以带上一个安全套测试，以两指为例，能cha入yin道且很紧致，就证明yin道还是不太松弛，如果可以很轻易地cha入两指且还有其他空余位置，则证明yin道已经发生很明显的松弛症状了，如果两指都无法cha入的话，则证明yin道很紧致。
女人想变紧应该这么做
1、滋养yin道
建议出现yin道松弛问题的女性可以多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，可以滋养yin道细胞。
2、运动缩阴
最常用的运动缩阴方法包括提肛运动、收缩运动、走猫步等等。而且缩阴运动无论是在哪个地点，哪个时间段都是可以去做的，就连女性朋友们躺在床上都是可以去做缩阴的运动，直接平躺在床上即可，但是一定要让学会去缩紧自己的臀部，这样间接的就会让自己的尿道口慢慢的收缩，从而让自己yin道周围的肌肉变得更加地紧实，不会再像以前那般的松弛。