啪啪时下面总有声音，是因为太松了吗？

在PAPA的时候，身体总会忽然出现一些意外的反应，比如就像上面那位音道忽然发出了噗噗的声音。这事儿吧，贼尴尬。但是最让女生尴尬的，除了声音本身，还有“TA好像也听到了”，足可以让女生从脸红到耳朵根。

可能第一次发生的时候，女生自己都能惊呆，毕竟心里可能一直在想着自己表现好不好，这声音一出现，操作的再好都没法解释，关键时刻的噗噗声，还真有可能断送春宵。想着这应该是大家都有概率遇到的问题，下面就一起来了解一下，啪啪时下面总有声音，是因为太松了吗？

这其实是一种正常现象，即便是刚开始有X生活的女生也会遇到这种情况，并不能就像上面那位朋友，因此判断出自己是否松弛，并且很重要的一点是，性兴奋状态下，音道本身就处于打开状态，准备接纳小弟弟，这种状态不能判断音道是否松弛。

这种声音不光是在X生活中才有，运动或者伸展肢体、做瑜伽时，起身或是挤压到腹部时，空气就会从yin道排出，从而形成阴吹。尽管它的声音非常像屁，但毕竟不是体内废气走错了路，所以它一般不具有屁的味道。

除此之外，还有三种情况会造成阴吹。第一种是产妇在生产过程中，音道壁肌肉组织会不断伸张，很容易会因此失去弹性，产后没有很好恢复，造成yin道松弛。

而生过娃的女性，在怀孕期间因为胎儿的重量压迫着盆底肌肉，分娩音道口扩张运动，被撑大很多，盆腔肌肉群的张力下降,造成yin道周围肌肉松弛，这样一来肌肉损毁导致松弛。在这些情况下，音道都出现阴吹现象。

第二种情况是女生感染了音道炎症，感染yin道的微生物产气杆菌，在繁殖的过程中产生了气体并存在yin道内，不过这种情况下的气流比较微弱，这类人群除了有阴吹之外，还会有外音瘙痒、分泌物增多黏稠等音道感染症状。如果没有类似症状，就不用担心是炎症的问题。

最后一种情况是直肠yin道瘘，简单说就是直肠和音道相通，肠道里的气体通过瘘管进入到了音道，排出时还会带有一定气味，这属于一类妇科疾病，发病原因多是先天性和后天的盆腔手术或分娩伤，先天性在出生一段时间或者2、3岁时就能发现。

除了排气有气味之外，还会伴随不同程度的溢粪，排便疼痛和粪便变形等症状，这种情况一般就需要通过手术来进行治疗了。

综上，除去三类有明显症状的情况以外，阴吹都是女生的正常现象。如果实在不放心自己是不是音道松弛，可以通过这种方法手动自查：

首先，把手洗干净，找个合适的场合，因为姿势过于尴尬，被人碰见可能三言两语解释不清，躺着或半蹲都行，放两根手指进入感受肌肉的收缩，一般会有以下几种情况。

松弛：手指进入接触到音道壁后，用力收缩（类似小便过程中突然收住的方式），但是手指没有明显感觉，或者有收缩感却没有包裹的舒适感。

适中：手指进入音道后，可以明显感觉到肌肉的收缩和舒适的包裹感，但是又不会过紧，能感受到肌肉的收放自如。

过紧：手指完全不能进入，要么就是勉强进入后有明显的勒紧或不适感，同时还察觉不到松弛的感觉。

说实话，年纪不断增大，音道松弛本身就是一种生理状况，不过妹子们也不用过早的杞人忧天，通常都是从40岁开始，私处的自然老化过程加快，肌肉的张力下降。其实是可以通过人为的锻炼来减慢老化过程。

可以练练盆底肌训练法了。

1、可以通过小便突然刹车的方式找到盆底肌，在如厕时用肌肉夹住阻断，夹住的那部分就是盆底肌了，找到之后每日做 10 次左右的收缩。

2、可以把手洗干净，把手指伸到自己的yin道里，试着用力紧缩，每天持续 5 秒钟。

收肛提气”法：

深呼吸，然后闭气，收缩肛门，再呼气，每天如此循环100次以上，有助于改善盆腔肌肉的张力，使yin道肌肉变得丰实，改善yin道松弛状况。

其实这两种方法为的都是锻炼盆底肌的收缩，可以说是有异曲同工之妙，不光是女性训练，对男性来说一样有用，对于控制身寸精时间也有帮助。

PAPAPA变噗噗噗，着实尴尬，突然来这么几声，不知道的人还可能以为是在放屁，爱爱中因此笑场也是很正常的事情，况且它还不受控制，两个人可以在办事时有意识的改变姿势或更换体位来解决即可。

这些是正常现象，不需要治疗。宫颈口松。你不知道也是不可能的。因为子宫颈口是在yin道里边儿。平时都是闭合状态。来月经的时候微微的敞开。利于经血排出。你所说的应该是yin道口。

没有多特殊办法，主要是加强，盆底肌的括约肌的力量。可以建议每天，早中晚做三组，提肛运动。每组做15个，连续一个月应该还是有一定效果。

这是属于一个正常的现象，可能是yin道太松弛或者是你的老公小弟弟太细导致，只要空气不进入yin道里面，那么就不会。建议多注意局部清洁卫生，不要长期用带消炎作用的洗液进行清洗，可以更换清水交替进行，另外锻炼一下，用提肛运动增加局部肌肉收缩性，会有所改善.

女人的yin道松弛了，那么周围的肉会变得非常的松，不会达到紧致的效果，并且在yin道松弛的时候，每次同房还有可能会出现啪啪啪的声音，或者是有空气进入，这些都是女人yin道松弛的表现症状，性欲也会下降，并且会影响到对方的性欲，yin道松弛，还有可能会感染上一些妇科疾病。

你这个情况叫阴吹，导致阴吹的具体病因很多，最常见的是由于多次分娩、盆底肌松弛。如果平时身体比较虚弱、气血不足、经常不运动，也有可能会导致yin道松弛。再就是卵巢功能不太好，分泌的雌激素水平偏低或者由于年龄较大，也容易出现yin道松弛。

可以通过盆底肌锻炼改善阴吹的现象，比如可以每天做PC肌的收缩动作，收缩肛门，可以每天做1-2次，时间最少不低于20分钟。经过长期锻炼，可以改善症状。出现阴吹的现象，应该注意不要性生活太频繁，如果通过治疗效果不好，必要时也可以考虑做手术。