为什么会产后抑郁，导致这个问题的原因是什么

首先，我们必须知道产后抑郁症是并不是一种性格缺陷或懦弱病。有时它只是分娩的并发症。

大多数新妈妈在分娩后都经历过“产后抑郁症”，但也有一些新妈妈患上了更严重、更持久的抑郁症，也就是我们常说的“产后抑郁症”。在极少数情况下，产后抑郁症会发展成产后精神病病！下面一起来了解一下，为什么会产后抑郁，导致这个问题的原因是什么。

产后抑郁症有三种主要原因

激素

怀孕期间，准妈妈的荷尔蒙雌激素和黄体酮增加到接近10倍，分娩后72小时内会急剧下降到孕前水平，从而影响垂体前叶、肾上腺、甲状腺和内分泌的变化，导致大脑的功能紊乱,对外界的适应能力下降，进而影响淡淡的悲伤、哭泣或其它低落的情绪

家庭环境

婚姻矛盾，婆媳关系不好，家庭经济条件有限，或者孩子的性别不符合家庭期望，没有做好充分准备去适应母亲的角色等。也会成为产后抑郁症的诱因。

生产不良等复杂情况

生孩子是一件压力很大的事情，身心都受到了严重的伤害。如果妊娠分娩不顺利，或出现妊娠高血压、前置胎盘、妊娠糖尿病、产后出血等并发症。这也会加重产后母亲的焦虑情绪。

产后抑郁的主要表现为：

睡眠困难、食欲改变、过度疲劳、性欲下降、情绪变化频繁，甚至有些人会表现出抑郁、失去快乐、无价值、绝望和无助以及死亡、自杀或伤害他人思想。

女性产后抑郁可能是由于生理因素导致的。女性在产后体内的雌激素黄体酮会发生变化，甲状腺激素也会发生变化，这些激素会比怀孕的时候，有所下降，也就容易引发抑郁症。

产后容易出现抑郁症，也有因素是睡眠不好导致。生完孩子之后，如果一个人带孩子，白天不能好好休息，晚上还要起床喂奶、换尿布，这样就影响到产妇的睡眠，当然，产妇就会有所抱怨，时间久了，就会有所抑郁。

产后抑郁还可能是来自家人的压力，有一些家庭，会因为生了女儿而对产妇有不满的情绪，这些情绪就会给产妇带来压力，让产妇情绪不稳定，也就会引发抑郁。

还有一种情况可能是经济方面的问题，生宝宝了，家里就多了一口人，就需要考虑宝宝的奶粉钱、衣服钱、教育方面等，就会为这些问题是而思虑，也就有了抑郁症了。

1、内分泌失调。在产后女性的身体内部会发生较大的激素波动，这一种情况之下患者的身体会发生巨大的变化，同时也会因此影响到大脑的正常运作，诱发产后抑郁症的问题。所以在产后女性最好可以重视个人激素的调节， 使得激素可以保持在一个稳定的范围中。

2、遗传。遗传也是诱发产后抑郁症最常见的原因之一，所以如果家族中本身有人患有心理疾病，这个家族中的其他女性患上产后抑郁症的几率就会显著的提高。

3、家庭原因。在产后很多女性由于失去家庭的关爱，会长时间的处于焦虑，抑郁等心理状态中，继而对身体造成不良影响。其中最常见的问题就是会导致产妇出现产后抑郁症。所以大家在生活中一定要重视家庭的关爱。

4、不良心理素质。如果产妇本身有不同程度的心理问题，那么在产后出现产后抑郁症的几率也会大大的提高，因为不良心理素质会使得患者的心理不适不断的放大，并且对身体造成不良影响，诱发产后抑郁症等问题。

产后抑郁症由于对产妇和胎儿都会有巨大的伤害，所以最好可以针对发病原因进行针对性的预防，其中建议大家多多注意个人的饮食习惯，避免内分泌失调的出现。并且最好可以注意产妇心理的建设，让产妇可以在产后拥有一个好的心情，这样产后抑郁症的问题自然就会远离产妇。

新妈妈们产生产后抑郁，主要的原因是体内激素迅速下降。怀孕期间，由于激素变化，会影响孕妇心情。分娩之后，产妇身体虚弱，激素下降，便会引起不同程度的抑郁。

睡眠不好同样会引起焦虑和抑郁。新妈妈们由于不论白天夜晚都在带孩子，没有足够的休息时间，很容易产生烦躁、焦虑的心情，甚至对自己的宝宝产生莫名其妙的怨恨，从而导致产后抑郁。

还有其他的客观原因也会导致抑郁，比如来自家人的压力和失去工作后，没有经济来源的的压力，以及与社会长期脱节带来的焦虑。

其次，肝气不通畅引起，肝气淤塞是中医的说法，也就是女性在分娩之后身体虚弱，肝气长时间的无法打通，进而引发抑郁、失落等不良的情绪。所以中医往往会通过调节人的肝火和气血来缓解产妇抑郁的问题。

还有就是不能适应角色的转变，很多年轻的宝妈在生孩子之前一直是老公和父母的掌上明珠，可是生完宝宝，角色转眼一变成了需要照顾宝宝的母亲了，这时候难免会有一些不适应，而这种不适应往往在一些心理素质不好的人那里就容易转变为抑郁的情绪。