为什么吵完架来一发，会比平时更爽？

网上不是有个流行语吗，说什么“没有什么是一顿啪啪啪解决不了的问题，实在不行就两顿、三顿、四顿...”

很多人觉得这种简单粗暴的方法实在太妙了，不管是自己的错还是对方的错，在发生争吵时来个霸气的扑倒然后翻云覆雨一番问题不就都解决了？下面我们一起来了解一下，为什么吵完架来一发，会比平时更爽？

大家表示，情侣发生争吵后非常容易发生亲密关系。

有的情侣会选择用法式热吻结束争吵，彼此在接吻中慢慢恢复理智，调整好自己的情绪后发现也没有继续争吵的必要了。

也有情侣在吵架过后自然而然的啪一次，啪完气也消了，感情比以前更好了。

还有情侣发现吵架后啪啪会更爽一些。

这让我很不解了，啪啪真的有如此奇效能让前一秒还争锋相对的情侣立马和解（太玄学了吧）？

经过我的调查发现还真是有那么一回事。

在心理学中表示，争吵后的爱爱有一个专业名词为「和解式爱爱(make-up sex)」，也被成为「愤怒爱爱」。

很好理解，人们在争吵时会产生各种生气、愤怒、失望、难过等情绪，这些情绪的原始发泄方式，就是互相谩骂甚至上升到肢体冲突。

这时一方可以巧妙地用性行为去平息争端，将彼此的注意力从紧张的气氛中分散开来，或者用这种方式将情绪发泄，都能快速让对方恢复冷静。

此时两人都有一种破镜重圆的喜悦感，能够在这个时刻深刻的感受到对方热情的回应，比平常啪啪啪时要热烈的多，所以这时候啪啪啪会非常酣畅淋漓。

啪啪结束后，两人会碍于刚才发生了亲密关系，不会再继续争吵，也听得进对方的解释，并且也会开始自我检讨，两人就能很快的和好如初。

还有一种说法大意是“争吵就像前戏”，201年医学博士Janet Brito称人们为什么会从火冒三丈变得欲火焚身，这是一种“唤起转移”的表现。

这里的“唤起”，指的是个体受到刺激而产生的感知觉的反应。

比如看惊悚片时人们会感到恐惧和害怕，吵架时会感到愤怒和难过，获奖后会感到激动和高兴，这都是属于情绪唤起，而受到性刺激后人们会感到兴奋，这就属于性唤起。

而唤起转移，就是从一种唤起转移到另一种唤起的状态。

当情侣发生争吵时那种愤怒的情绪唤起就会转变成性唤起，产生性兴奋的冲动，之后就顺理成章的释放自己的唤起状态。

争吵后的爱爱在这里就可以理解成一种被压抑的性攻击(pent-up aggression)，这也是发泄方式的一种。

我们再从身体角度来看，情侣争吵时展现的一面肯定是愤怒、凶狠的状态，对方看到你发火的样子，内心多少会有一种对两人未来关系的不确定性感到恐惧。

这时人体就会释放出荷尔蒙(肾上腺素、去甲肾上腺素和睾丸激素)，这正是性唤起时同样会释放出的激素，这时人们就会寻求性行为去消耗这些反应过剩的激素。

性刺激会让大脑分泌催产素、多巴胺和血清素，这些快乐荷尔蒙可以调节情绪让我们冷静下来，之后能够理性地和对方沟通并且重归于好。

感情里很多小事都是能一个拥抱就解决的问题，一直喋喋不休真的没有必要，大多数情侣吵架的目的也不是冲着感情决裂去的，吵架后学会和好也是感情中的必修课。

其实和解式爱爱并不适合用在所有的吵架中，这种方式仅适合用在非原则性的矛盾。

什么是非原则性矛盾，我想大概就是不触碰人们的道德底线的根源。

比如“没帮忙干家务活”、“忘记冲马桶”、“忘记下班去接她了”这类都属于非原则性矛盾。

而原则性矛盾在感情中大概指的就是婚内出轨、网上撩骚、私生活不检点这种。

很多人在犯了原则性错误后，不会反思自己，试图用这种方式去化解矛盾，最后霸王硬上弓。

凸爷非常严肃地告诉大家，犯了原则性错误引起的吵架，最好不要用这种方式去伤害对方，要么老老实实认错，要么就“gun”吧

有时争吵就像前戏，当我们争吵时，会产生复杂而激烈的情绪，如感到生气、害怕、悲伤等等。这一情感激发会转化成性兴奋，引起我们的性欲。

因此，在这个意义上，争吵就像前戏。

争吵过后，人类需要做出一些行为，来释放自己的唤起的状态。

争吵上头时，我们会想要发泄自己的情绪，例如：大喊大叫、砸东西、大哭

此时，爱爱也可以成为一种发泄方式，而被压抑的攻击性(pent-up aggression)总算有了个出口。

巴掌没有打出来，就选择拍屁股；头发没扯断，就选择撕破衣服…

所以说在争吵过后-Do I，成了一个让人们能够安全并主动释放紧张感和攻击性的工具。

性行为会刺激大脑产生“快乐激素“：催产素、多巴胺、血清素。

血液中的血清素和多巴胺-能调节情绪，使人在接受 angry sex后感到放松和愉快；

催产素能提高心理稳定性，使人冷静下来，与伴侣进行理性的交流，并重建亲密关系。

我有次和男朋友就闹到分手的边缘，我俩性格很倔，冷战了一个多星期，都没有和好，身边的朋友看了着急，帮着调和了好几次都以失败告终。

我去他家搬自己的东西的那天，好巧不巧，天降暴雨，我被困在他家走不了，那一夜我们不知咋的睡到一起，所以就顺其自然打了一个“分手炮”。

完事后我们紧紧地抱在一起都哭了，那一刻突然觉得彼此都很舍不得对方，然后我们都觉得之前吵架完全就是一时冲动，开始各种相互道歉，就这样我们和好了。

经历了那件事后，我们彼此更加深爱了。

同时也让我知道了两个人在一起，真的很不容易，吵一架就散了，真的很可惜。

所以当你们都赌气坐在一边谁也不愿首先开口去承认自己错了时，性就成了最好的一道台阶。

等你们一顿翻云覆雨后，或许问题就自然翻篇了！

因为两个人相爱的人，总是能在最原始的亲密接触中，找回最初的那份悸动。

是一种性行为，每一次性行为都需要双方知情同意，在这样的前提下，两个人才有可能是享受其中的。但凡有一方其实是不情愿的、不想要的而被强迫发生性行为，都不能算是共同发起，更别谈享受其中了。

反过来说，在不健康的亲密关系中，angry sex存在很多潜在的风险。

错把爱爱当成万能灵药，让关系更糟。

俗话说：“床头吵架床尾和。”

临床心理学家Seth Meyers发现，情侣会不可避免地把angry sex看作亲密关系问题的创口贴。

这会让我们产生错觉——亲热就能解决问题。

事实上，爱爱不能取代对争吵的沟通和解决。

如果只亲热、不沟通的话，很多问题和情绪其实被暂时搁置或忽视了，结果只会导致更多的失望和不满。

不可否认，有时候吵完架爱爱，情侣确实会重归于好。

从身体角度来讲，生理联结（biological attachment）也是情侣吵架常以滚床单收尾的原因之一。

就像人在极度恐惧的时候会颤抖一样，吵架的时候，我们也会对伴侣发火的样子或对未来关系的不确定性感到恐惧。

这就激活了身体释放荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素和睾丸激素，而这正是性唤起时同样会释放的激素，身体会忍不住寻求发生性行为来消耗这些反应过剩的激素。

最后，吵完架的爱爱，给我们带了一种解脱感（closure），仿佛确认了这段争吵到此结束了，两个人还是和好如初。

不可否认，有时候吵完架爱爱，情侣确实会重归于好。

一方面，性刺激大脑分泌“快乐荷尔蒙”——催产素、多巴胺和血清素。

血清素和多巴胺可以调节情绪，让我们在angry sex之后感到放松和愉悦；催产素可以增强心理稳定性，让我们冷静下来，理性地与伴侣沟通并重建亲密关系(Wudarczyk et al., 2013)。

另一方面，吵架时的愤怒、恐惧和不安全感等等狼狈的一切，终于在爱爱中以关心和身体联结被包容和接受了。

需要警惕的是，以上提到种种“吵完架爱爱感到更爽更亲密”的理想状态，只有在一段健康的亲密关系中才有可能实现。

在健康的亲密关系中，发生冲突时，人们可能仍会感到愤怒，也难免会防御和攻击。 但是，ta们不会利用爱爱来逃避冲突。不管做不爱爱，ta们知道无论如何，只要矛盾还在，就迟早需要正视它、解决它。

在这样的情况下，如果两个人发生了angry sex，这场爱爱就可能给ta们之间提供了一个建设性沟通的机会，让ta们冷静和放松下来，理性地、开诚布公地表达自己的感受和想法，最终把矛盾解释清楚。

这样一来，angry sex才可能实现所谓“make-up sex”的和解意义。