染上性瘾是一种怎样的体验

在这个世界上，有这么一种人。

他们在开心的时候，会做个爱庆祝一下；

在难过的时候，做个爱缓解一下；

在无聊的时候，做个爱消遣一下；

……

而当你对他们的生活投以羡慕的眼光时，他们可能突然就扑到你怀里嗷嗷大哭，说这些年可委屈死我了。

我相信人民群众的羡慕是真的，但这些人的委屈也是真的，因为他们本身并不想这样，而是被一个叫“性瘾”的东西困住了。下面一起来了解一下，染上性瘾是一种怎样的体验。

相信大家看到这个词的时候，就能明白这是一个控制不了自己下半身，有事没事都想来一发的神奇病症了。

它的学名叫“性冲动控制障碍”，一旦发作，有人要和别人爱爱十几二十次，有人在公众场合说湿就湿了，也有人每天要对着小电影自摸好几个小时……所有正常人难以承受的爱爱消耗，在性瘾者们的世界里全都是小菜一碟。

可以说，拥有性瘾问题的人会把生活变成单选，让所有情况的最终目标，都指向图片图片图片。没有什么是上个床解决不了的，如果有，就多上几次。

性瘾者们就像是一群拿错了天赋点的人，普通人眼里正常的情感和行为表达，对他们来说却是相当困难的一件事，很多人在面对生活时，必须要去滚个床单，才能把情绪释放出来。

这种情况带给人的困扰，是局外人很难去理解的。性瘾者们比谁都更想摆脱这个现状，于是每天都期待着自己有“痊愈”的一天。

但遗憾的是，痊愈这件事基本不可能，因为到目前为止，性瘾甚至不算是个病。

性瘾者的性行为与快感关系不大，更多的是心理慰藉，他们内心多是孤独软弱的，对自我否定，性是他们宣泄的渠道，他们在做完爱后，会感觉到更巨大的空虚与绝望，自我厌弃与孤独，膏潮带来的麻醉幻觉往往只是一瞬间的事。

这是一个可怕的恶性循环，人们为了潜意识里的逃避而拥有了性瘾，又在不断的爱爱中和理智抗衡，甚至觉得频繁爱爱的自己是“肮脏”的，因此导致抑郁焦虑等问题，需要很长时间才能缓解。

目前常用的方式是认知行为疗法，治疗师会帮你隐藏能唤醒性欲的物质，让人从心理上对性有一个新的认识，从而在未来生活里，用全新的态度来面对性生活。

性瘾和其他物质成瘾终究还是有区别的，比如有毒瘾的人，需要完全戒除才会痊愈，并且戒瘾的过程中会有各种排斥反应。而性瘾并不需要让人完全拒绝爱爱，所谓的戒瘾也只是让当事人的性生活方式“限制在文化背景认可的范围内”。

这是很难去说清楚的事，只要一个人能让自己的爱爱方式保持在不影响生活的程度上，就可以正视它。

所以性瘾者们要做的并不是完全离爱爱，而是多爱自己一点。直面自己之后，很多事都会变得更简单。

你可以简单理解为：

“重度的SM，猥亵癖，露阴癖，痴汉癖，心理强制性的频繁啪啪啪，心理强制性的频繁左右手慢动作（你懂的），都是“性瘾”的主要表现。

其实在中国，“性瘾”一直是一种被我们忽视的问题，（不要老是提社会，社会就是我们）

一般最多被当作花边新闻，不会被重视的，你最多就是笑着说：哈哈哈这家伙真恶心。

但实际上，就算你不重视，你也应该知道，总有一天会对你有所帮助的。

性瘾不是欲望太强，而是对性欲无法控制，就像网瘾控制不住玩游戏，毒瘾控制不住吸毒，一旦满足不了欲望就会痛苦和焦虑。

精神疾病诊断手册对性欲的定义是：一种包含冲动要素的性欲障碍。

世界卫生组织在2018年首次把性瘾和网瘾列为精神疾病，属于行为障碍。

而且性瘾患者并不是少数，根据调查，有性瘾或曾经有性瘾的人占比达3%~6%，其中80%是男性。

心理学家对性瘾定了几个等级：

一级：没有侵害他人的想法和行为，性活动通常是自我满足。

二级：性活动已经侵犯到他人，比如在异性面前暴露生殖器官、偷拍异性隐私部位等。

三级：性活动已经构成严重犯罪行为，做出违背他人意愿的性行为。

性瘾症状较轻无非是自嗨，但严重患者通常是对社会有危害的。