女人的一生会排出多少颗卵子,优秀的卵子年龄是什么时候
一般情况下，女性在性成熟之后，每月都会有一个卵子从卵巢排出。而到了备孕时期，这颗宝贵的“卵公主”，将会成为数亿精子争先恐后要接近的目标！
不过你知道吗？作为众多精子心中的“女神”，卵子需要经历非常残酷的过程，才有机会“走”出卵巢，为未来新生命的诞生贡献力量！
1.卵子是全身最大的细胞
人体器官组织都是由一个个微小的细胞组成的，但你知道，人体内最大的细胞是什么吗？
没错，就是女生体内的卵子，又称卵细胞。
绝大多数的细胞直径只有几十微米，肉眼根本看不到。
然而，成熟卵子的直径可达200微米，也就是0.2毫米，仔细看肉眼也有可能直接看到哦。
2.女生一出生体内就自带卵子
从胎儿时期开始，卵子就已经存在于女生体内了。
不过，小时候的她，还不叫卵子，而是：始基卵泡。
当女宝宝出生时，她的卵巢内就有大约100-200万个始基卵泡。
随着她的长大，始基卵泡会越来越少，等到青春期时，这一数量会减少到30余万个。
就是这样越来越少，而且永不“补货”，所以卵子是不可再生资源哦！
3.一生中排卵数量是固定的
虽然一出生就自带“百万”家产，然而实际上，女人一生中的排卵数量都是固定的。
据统计，大约只有400-500个卵泡会发育成熟、并最终成功排出卵子。
所以有相当数量的卵泡和卵子，都在中途“光荣牺牲”了。
4.一般情况下1个月仅排1颗卵子
从青春期开始，卵巢中的卵泡就开始不断发育、成熟。
而通常第一次月经的来潮，就预示着女生体内的生殖器官（卵巢）已经发育成熟了。
卵巢分泌激素，促使成熟卵子排入输卵管，并带来子宫内膜的周期性改变、剥脱，形成月经初潮。
而且，每个月经周期，一般只有1个优势卵泡完全成熟，并排出1个卵子。
当然，极特殊情况下，会同时排出2个卵子，如果非常幸运的与2个精子结合，就能生出双胞胎宝宝了。
5.两侧卵巢可交替排卵
一般情况下，排卵发生在月经来潮前14天。
可以是左、右2个卵巢轮流排卵，也可以是一侧卵巢持续性排卵，但前者更常见。
除了根据月经周期计算排卵期外，现在还可以通过清晨基础体温测定、排卵试纸、B超等方式，来更精准的监测排卵的发生。
6.卵子一旦排出，寿命很短暂
卵子的珍贵，不只因为其属于不可再生资源，更在于她从卵巢中排出后，寿命非常短暂。
一般来说，排入输卵管的卵子，最多只能存活1-2天。
如果排卵后12-24小时内没有受精，那么卵子功能就开始逐渐老化，最终可能被身体吸收，也可能随子宫内膜等，随月经血一起排出体外。
所以，在排卵日前1天、或排卵日当天备孕的话，最容易有好“孕”哦！
7.卵子天生会为精子导航
很多人都会有疑问，进入子宫、yin道后的精子，是如何精准找到卵子并与之结合的呢？
其实，人家卵子天生自带“定位”功能。
卵子的表面有一层透明带，上面有与精子结合的特定物质，其会吸引精子从远方赶来。
另外，只要有一个精子突破透明层、进入卵子后，透明带就会立刻发生一系列变化，拒绝其他任何精子的进入，并专心开始造人。
8.35岁之前的卵子都算优质
催婚、催生的背后也有一定的科学依据：因为年龄，是影响卵子质量的最主要因素。
一般来说，24-29岁最佳生育年龄期卵子的质量是最优质的，但35岁之前，卵子也都能用。
但是，一旦过了35岁之后，随着卵子质量下降，受孕的成功率、优质率也会随之下降。
所以，这些因素催生了“冻卵”行业的发展，很多女性会选择在卵子质量最佳的年龄段进行冻卵，等以后想生的时候，依然有“年轻”的卵子可用。
9.很多因素都会影响卵子健康
那么，除了年龄以外，日常生活中的很多因素，都会影响卵子的健康。
比如：烟、酒、汽车尾气、电离辐射、重金属、化工物质、药物等等，都会伤害我们的身体，甚至改变卵子中的遗传基因。
不健康的卵子，即使与精子结合后，孕育的大多数胚胎也是无法成功历经10月孕育过程的，很多都在孕早期流产。
所以，备孕期一定要养成良好的作息、健康的饮食、坚持体育锻炼，并远离不安全的工作和生活环境。
10.绝经后极少数人仍会排卵
以往，大家的观点总认为，绝经后就代表生育力消失，也就是说女性不再排卵。
一般情况下，确实是这样，但是，凡事总有例外。
在围绝经期甚至是绝经后1年内的时间里，极少数人，仍然会有不定期的排卵行为。
所以，如果听说有人在绝经后怀孕了，也不要大惊小怪，这可能就是传说中的“天选之子”吧。
女人的一生会排出多少颗卵子，优秀的卵子年龄是什么时候
我，卵子，还没长大之前就待在一个“泡泡”里。很多去医院检查的小姐姐都或多或少听过“卵泡”这个词，对，那就是我的“泡泡房子”。然后我就要被做一堆检查。
卵泡监测 ？
排卵试纸 ？
我才是真正的王者
我们卵子都拥有“泡泡房子”，居住在卵巢大社区里，既安全又温暖。在卵泡里，我可是妥妥的"小公举"，卵泡液、颗粒细胞等物质层层包裹着我，倍加呵护。
女性初潮后，每个月经周期，卵巢里都会发生一场“大乱斗”。
众卵泡强强对决，只有对FSH（卵泡刺激素）最敏感的卵泡，才能成为优势卵泡，然后进一步成熟。等时机成熟，我就要离开住了很久的“房子”，成为独立的卵子，这个时期俗称“排卵”。
成为王者的我终于可以独立行动了，青春年少当然期待一场恋爱啦~
我一路颠簸，从卵巢来到输卵管，等待精子小哥哥的到来。这时候爸爸妈妈同房，我就可能顺利“脱单”，成为受精卵！
一般情况下，每场比赛只有一个第一名产生，也就说每个月只有一颗优势卵泡，而其它的姐妹就彻底凉凉了，所以能“活”下来太不容易了。
有时，在使用促排药物或者某些特殊情况下，比赛也可以出现两个或者多个并列第一的优势卵泡。
也有的时候，受到高龄或不良生活方式等因素影响，比赛可能一名优胜者都没诞生。
那么这个月也就没有优势卵泡，我也彻底出不来了，俗称“不排卵”。例如，多囊卵巢综合征患者，卵巢里有许多小卵泡，但却都不能发育成熟，无法形成优质卵泡。
什么样的卵泡会胜出？
一般来说，好的卵泡，往往又“大”又“圆”，“生长速度达标”，住起来又舒服又安心。
而那些差的卵泡，往往是“老破小”，看起来也皱巴巴的，不容易形成受精卵，即使受精，也容易发生胎停育。
当然，房子太大了也不行，我找不到门出去。
卵泡到了18-25mm后48小时仍不排卵，反而继续长大，可能形成卵泡囊肿。
大部分情况下，在2-3个月经周期后一般就消失了，但是，还是影响受孕的！
有时候，临近排卵，成熟的卵泡已到达卵巢表面，张力变大、受力不均，也有可能被拉扯成了椭圆，这就要综合前后发育发展过程来判断。
在卵泡筛选结束时，优势卵泡的直径大约为10-12mm，此后优势卵泡每天都会长大1.5-2.0mm，长得太慢也不行。
虽然“房子”越来越大，但我却越来越想出去。
每个月的卵泡争霸赛里，参赛者也不是越多越好。比如多囊卵巢综合征，卵巢里有12个及以上的2-9mm左右的小卵泡，但都不能真正发育成熟，从而走向凋亡。
所以说，要想得到我这个“小公举”，关键在于养一颗优势卵泡。
优秀卵泡养成记
我喜欢年轻人
试问，谁不喜欢年轻的小姐姐呢？
年龄是不能改变的因素，好事要趁早！想要宝宝的小姐姐，如果正处在生育的绝佳年龄段，只有早点准备，才可以按时等到我！
如果年龄在35岁以上，那么卵泡储备和生育力都会大大下降，卵巢里的卵泡数量越来越少、质量逐渐变差。所以此时就更要抓紧时间，赶紧科学备孕起来。
我喜欢“好身材”
过胖或者过瘦，对于卵泡发育都不好，所以不要一味追求骨感！！！
体重过低、营养不良可能干扰中枢性腺轴的正常工作，导致月经失调、排卵障碍等。
而肥胖的人可能存在胰岛素抵抗、糖耐量受损、高雄激素等许多内分泌代谢异常，大大增加了卵泡发育障碍、稀发排卵的风险。
我喜欢“好小区”
只有好的卵巢才能培育好的卵泡，只有好的卵泡才能养出好的我。
所以，卵巢这个"社区"对我来说也很重要。
那么，你们就要忌食辛辣油腻的食物，多吃一些养护卵巢的食物，如牛肉、瘦肉、芦笋、口蘑、乌鸡、紫菜、海带、豆腐、玉米、红枣等。
适当的运动，避免久坐，加速新陈代谢，保证全身良好的血液循环，也对卵巢功能有很大助益。
而育龄女性如果抽烟酗酒，也会损坏卵巢功能。
我喜欢备孕前检查
如果，你总是见不到我，也没关系，可以在备孕期间做一些关键的检查。
如内分泌激素水平（FSH、LH、E2、P、T、AMH、甲状腺激素等）、代谢水平（胰岛素释放试验，糖耐量试验、Hcy等）、染色体检查、超声检查（卵巢储备功能、卵泡监测）等。
医生可以根据结果，查找卵泡发育不好及排卵障碍的原因，综合分析判定后，根据具体原因去调整。
女人一生会排400~500个成熟卵子
在女人一生中，每个月经周期一般会排出1个卵子，由于女人一般十二三岁就来开始来月经，五十多岁会闭经，因此女人一生中大概可以排出400~500个成熟卵子。然而，这并不代表女性一生中会有400次受孕机会，女人一生中的受孕机会，远远小于400！
女性最佳受孕年龄为23岁~29岁
通常来说，女性一生中最佳的受孕年龄是在23-29岁之间，以一年排12个卵子来算，在这7年时间里，女人只会排出84个卵子左右，也就说，如果一个女人23岁开始有性生活，那么最佳的受孕次数也就只有84次左右而已。
而且，在这84次受孕机会当中，如果都做好了避孕措施，那么大多数的受孕机会将会流失。所以，女人一旦到了受孕年龄，一定好好珍惜好这几十次机会，避免错过最佳的受孕年龄。
据科学研究观测并加以统计，女性一生中排出的成熟卵子是400-500个。正常女性一般是一个月经周期排出一个卵子，个别女性月经会排出两个卵子。
正常女孩的月经初潮在十二三岁，到近五十岁时绝经。每个月一次月经，每次基本都排一枚卵，偶尔两个。那么一年就是12个左右，一生也就是400多个。也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。
卵子则随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30～60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400～500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则会失去受孕能力至死亡。
大部分女性的卵子存活时间是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活时间只有1天，最短的女性卵子存活时间甚至不足12个小时。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天。如果夫妻双方错过了这一天，那么久必须等待下一次经期的到来。