女性气血不足有哪些表现，有何危害？

中医记载：“血为气之母，气为血之帅”。这说明了气血对人体的重要性，尤其是对于以气血为基础的女性，气血的畅通尤为重要。

众所周知，人在衰老，随着年龄的增长，女性会气血不足，尤其是40岁以上的女性。

估计十分之八的女性都有气血不足的症状。但由于很多女性对气血不足的症状缺乏认识，不知道气血不足是什么情况。下面我们一起来了解一下，女性气血不足有哪些表现，有何危害？

1.他的脸是暗黄色的

最近李女士脸暗沉发黄，特别明显，也不觉得身体不适，但不知道原因，就去看医生了。经过医生的检查，李女士意识到原来脸部的恐慌是气血不足造成的。众所周知，健康女性的脸是白的红的，皮肤是明亮有光泽的。如果出现皮肤暗沉、惊恐，大多是由于气血不足影响新陈代谢，导致脸上褐色色素堆积。

2.头晕

经常喜欢蹲的人应该会发现，当你蹲了一段时间突然爬起来，会感到头晕，这是大脑供血不足造成的。所以如果体内血液不足，就很难给领导充电，所以会出现头晕的症状。

3.白眼睛是浑浊的

相信大家都听过一句话，就是“人老了，黄了”。这里的人又老又黄，也就是说人的眼白老了以后会变黄变浑浊，还伴随着血丝。这些情况大多是由于体内气血不足，导致眼睛干涩，布满血丝。

4.手脚冰凉

我是一个常年手脚冰凉的人。冬天穿再厚，手脚都凉。我担心我是否患有任何疾病。我去看医生了。医生说和我体内气血循环不畅有关。建议靠饮食调理，平时多吃补品。其实像我这样的女性并不多。我的手脚经常因为体内气血不足而发冷，导致四肢发冷。

女人气血不足，在临床上可以表现为面色无华、肢体无力、爪甲色淡、头晕目眩、心悸气短、懒言、记忆力下降、舌淡白、脉细弱等。女性还可以出现月经推迟、经量减少、色淡等。

临床上治疗气血不足的中成药有很多，如八珍颗粒、金水宝胶囊、四君子丸、人参归脾丸、当归补血颗粒等。平时饮食上也可以选择适量的当归、黄芪来煲汤使用；可以适量吃桂圆肉、阿胶来补血气。切记一定要适量摄入，不可多食。

1、女性气血不足可能感到疲倦无力，胸闷气短。

2、女性气血不足可能面色苍白，血细胞减少，可能出现头晕、心慌。

3、女性气血不足可能月经时间长。经期气血不足可导致各种贫血。

4、女性气血不足可能月经不调、肤色暗黄。

女人气血不足的表现为气短无力，一动就出汗，还会有心跳心慌以及四肢无力，月经不调等现象。如果手心比较热，出汗，或是手脚冰凉，都是气血不足的表现。

还会面色苍白，由于血细胞的减少，会出现头晕和心慌的现象，长时间气血不足，会出现各种贫血，缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血等，还会引起女性月经不调和脸色暗黄。