性冷淡是什么原因导致，怎么改善呢

性冷淡分为原发性（先天性）和次发性（后天性）。先天性是指从第一次经历性生开始就有的症状。后天性则是在有过性生活一段时间后才出现。

这件事情，发生在女性身上更明显多见，大多数人也都以为只有女性才会出现，实际这种情况，男人也会出现。下面一起来了解一下，性冷淡是什么原因导致，怎么改善呢？

有一项关于中国人性生活的大调查，其中涉及到了性欲，2000年-2015年间，18岁-29岁已婚或同居的年轻人里，在性欲低下方面，女性从12.8%上涨到27.3%，男性从4.8%升高到12.1%。可以看出这是一个不断上升的过程，我们也有必要来聊一下男女性冷淡背后的原因。

造成大家性冷淡的原因，一是身体，二是心理。在这里要着重说明一点的是，每一个的性欲强弱跟各自体制和当下环境的不同，会造成很大差异。在判断性欲强弱、进退与否时，只能跟自己以往的性欲作比较，而不是跟别人作横向比较。

生理原因（身体原因）：

生理原因包括很多，最直接的问题是有炎症。男生有泌尿系统的疾病，例如慢性前列腺炎、附案炎、尿道炎等，女生有妇科炎症，如yin道炎，这些炎症会造成爱爱疼痛，经常出现疼痛的话，会本能的对图片产生排斥心理，自我压制性欲，导致性冷淡。

如果女性不单是没快感、不膏潮，甚至有爱爱疼痛，在床上总是等着如释重负那刻地到来，进而对性生活产生厌恶、可怕等抵触心理，这样一来更没性趣，恶性循环。

内分泌荷尔蒙也同样会对性欲有影响，性激素的多少与性欲的强弱有直接关联，性激素分泌过少时，性欲顺其自然会减弱，长期下来不光是性冷淡，还会出现其他的性功能障碍。

对于年轻男性女性来说，影响性欲常见的生理原因还包括，长期酗酒吸烟（其中的酒精尼古丁影响了性激素的分泌），不健康的生活习惯（如熬夜、缺乏运动等），药物等（比如抗抑郁症的药会对性欲有影响），也会对性欲造成影响。

心理原因：

心理因素对性欲低的影响更为重要，性生活是需要在放松愉悦的心理状态下进行。如果长期内心压抑，不能自我排解，为生活发愁、为工作秃头，一年到头从早忙到晚，每天只想睡自己。这样的压力，会对肾上腺造成负担，减少性激素，从而影响性欲及性反应。

不光是压力，很多年轻女性长期接受的传统观念里，就认为性是肮脏的，女生对爱爱不能主动不能表达，所以即便她们感受到了性欲，也会与羞耻的心理联系，长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。

如果男生们遇到了女朋友性冷淡的问题，首先考虑下女生内心的想法，女生在面对性行为时其实会有很多担心和焦虑：我会不会怀孕？会不会得妇科病？会不会这样就代表我不干净了？

那么重点来了，怎么找回“消退的性欲”？

性学家有指出过，临床诊断中，大多数的性冷淡，是由心理因素引起。首要方式是改变自己的观念，调节自己的情绪，减小压力。同时情侣之间要做些共同感兴趣的活动，让双方都能对另一方有激情。

其次，尝试发掘自己的敏感带，相互说出自己可能感兴趣和可能排斥的东西，主动一起学习性技巧，通过改变啪啪啪的姿势等增加乐趣，前戏做足很重要。

最后，也是最重要的一点，如果凭一己之力解决不了问题，一定要记得看医生。

引起性冷淡是一种比较常见的疾病，不同年龄段的人表现形式是不同的。

1、生理原因引起的：比如产后，因素雌激素水平的变化，加上重心的转移。

2、心理因素造成的：之前有过不美好的性生活，对现在产生心理影响。

3、妇科病症造成的，比如有炎症。

4、爱爱疼痛：有些女性朋友下面比较干燥，有性生活行为的时候，感觉比较痛苦，时间久了也会如此。

还有其它一些因素：环境因素、饮食因素等等。一般先去医院检查一下，辩证治疗，不建议对症治疗。

性冷淡的原因可分为生理和心理两大方面。雄激素缺乏，垂体肿瘤，肾功能不全，爱爱痛，男性阳痿，早泄，女性怀孕，哺乳期，女性生殖系统疾病，心脑血管病，衰老等，都是常见的生理因素。

精神因素有：压力过大，过度疲劳，对性生活的误解，如感觉羞怯，不道德等，夫妻关系紧张，情绪焦虑抑郁，精神疾病，性快感下降，性膏潮减少或缺乏，早年不和谐经历等。

引起性冷淡的原因很多，性冷淡引起的原因有心理因素和生理因素两种，心理因素一般多见于精神紧张、夫妻感情不和等，生理因素多见于生殖器的炎症，生殖器畸形等情况，都可以引起了本病的发生。需去医院的妇科就诊，需排除生殖系统的疾病，多认为是有心理因素引起的，需采用心理治疗有一定效果的。