女性淋雨后应该怎么保健，要注意什么

夏天不仅是气温高，同时也是雨水比较多的季节，特别是这个季节的雨总是让人们防不胜防，没有带雨伞的女性就非常容易淋到雨。

其实，对于女性来说若是不幸淋雨之后就应该注意了，不仅仅是容易感冒而已，甚至还会带来其他健康的伤害。特别是淋雨之后除了需要擦干身体，换上干净衣服之外，还要其他的处理。下面我们一起来了解一下，女性淋雨后应该怎么保健，要注意什么？

湿透后赶紧洗澡。雨中有许多细菌。如果长时间淋湿，雨水中的细菌会侵蚀皮肤，可能会引起红斑和丘疹，严重时甚至会出现水泡和肿胀。所以回家要及时淋浴，洗澡一定要带有杀菌作用的沐浴露。另外，如果脚长时间被雨水浸泡，可以先用盐水浸泡半小时，然后再洗澡。

淋雨时间太长，注意私处，会导致全身湿透。被雨水浸湿的内裤附着在私处，时间长了容易将细菌带入yin道，引发妇科病。此时，用特殊护理液清洗下体，并冲洗干净。

衣服分开消毒。雨后洗衣服，及时消毒，因为雨中的大气中有各种污染物。有时候雨太大了。许多人跋涉回家，他们被街上夹杂着各种污垢的雨水覆盖着。到家后把衣服脱下来，然后和其他衣服分开。此外，清洗时，应先用消毒剂浸泡，然后彻底消毒。

经期女性千万不要涉水，脚受伤者除外，经期女性千万不要趟浑雨。因为经期涉水特别容易引起急性附件炎，小腹肿痛，月经失调，滴水不止，甚至严重崩漏。

基本上所有人都有过淋雨的经历，特别是女性淋雨后对身体是有影响的，女性都应该知道淋雨后应该如何保健，接下来就让我告诉大家应该怎么做吧

步骤/方法：

1、 第一就是雨后要及时的洗澡，因为雨水中因为从天上下来，所以含有的细菌是非常多的，淋雨后，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，很有可能引起皮肤过敏的情况，严重的话还会出现肿大。

2、 第二就是要注意清理私部，因为在雨中我们的全身都湿透了，而内裤又是最贴近私部的东西，所以有些病菌会进入私部，这个时候，我们就需要用特殊的清洁剂清洗一下。

3、 第三就是经期的女性不要去蹚水，即使下雨下的很大，也不要这样做，因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，还会出现下腹疼痛肿胀，除此之外还会出现月经不调的情况。

女性淋雨后要注意什么

1、被雨淋后快洗澡

雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。

2、淋雨后私密部位要注意

在大雨中淋的时间过久，就会造成全身都湿透。被雨水浸湿的内裤又贴着私密部位，时间一长就很容易将细菌带入yin道，引发妇科疾病。这时，要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。

3、衣服消毒分开洗

淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。

4、经期女性千万别趟水

除了脚上有伤的人，处于经期的女性也不要趟浑浊的雨水。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。

5、淋雨后头痛采取的措施

（1）、感冒了要多吃富含维生素C的水果 比如橙子

（2）、要多喝水 减少外出 少去人多的地方

（3）、注意服用抗病毒的感冒药物治疗，比如病毒灵

夏季雷阵雨说来就来，淋雨后如不及时处理易损害健康，特别是女性朋友，要做好以下的事情。

被雨淋后快洗澡 雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。

淋雨后私密部位要注意 在大雨中淋的时间过久，就会造成全身都湿透。被雨水浸湿的内裤又贴着私密部位，时间一长就很容易将细菌带入yin道，引发妇科疾病。这时，要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。

衣服消毒分开洗 淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。

经期女性千万别趟水 除了脚上有伤的人，处于经期的女性也不要趟浑浊的雨水。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀、月经失调、淋漓不断，严重的还会导致崩漏。