凉拌石斛花的做法大全(石斛花做菜)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚没有什么是凉拌石斛花 纯净素食解决不了的的相关问题？那么关于凉拌石斛花的做法大全的答案我来给大家详细解答下。

千年石斛一仙草，花开巧笑倩兮，美目盼兮～ 石斛是中华民间传说中的九大仙草之一，而且位列榜首，石斛花更是珍贵，其形极似兰花清幽雅致，其色呈青浅绿色，其气清香淡然，据说还有一很大的功效能解郁…… 石斛花每年六月开花，花期很短，能吃到也算是一种人间福报吧，感恩赠予的朋友～～

By 素白之华

用料

铁皮石斛鲜花 300克 50克（约）生抽 5克盐 2克（焯水）糖 2克麻油 5克

做法步骤

1、仙气满满的石斛花～

2、挑拣摘去老梗～

3、挑拣摘去老梗～

4、锅里烧水，放入两克盐，水略沸后立即关火，将石斛花放入水中焯水一分钟即可捞出～

5、焯完水的石斛花沥干放入容器～

6、加入生抽，糖，略微拌一下，最后加入麻油拌均匀即可～

7、仙草花得好好的摆个盘～

8、花儿略有些脆脆的口感，吃花的满足感～

9、试试吧～

小贴士

焯水时间不要超过一分钟，而且一定要关火操作～

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温馨提示：通过以上关于没有什么是凉拌石斛花 纯净素食解决不了的内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。