孕妇饮食不健康会导致孩子多心理问题吗

新的研究发现，如果孕妇吃不健康的食物，她们的孩子出生后更容易抑郁、焦虑和暴躁。

澳大利亚迪肯大学和挪威研究人员调查了23000多名母亲和她们的孩子。通过问卷调查，我们调查了孕期孕妇、18个月婴儿和3岁前儿童的饮食情况。同时，研究人员还调查了1.5岁、3岁和5岁儿童的抑郁、焦虑、异常行为和多动症症状。

结果表明，如果孕妇吃了不健康的食物，孩子出生后更容易出现行为问题；如果孩子吃垃圾食品，也会增加抑郁、焦虑、攻击性和暴力行为。

以往的研究表明，婴儿的营养摄入，包括母体子宫内的营养摄入，关系到孩子以后的身体健康，如心脏病、糖尿病等。这项研究证实，饮食也与儿童的心理健康有关。

胎儿到6个月以后，能听到声音，并能在妈妈肚子里作出各种反应，如胎动增加、心跳加快等。“胎儿与母亲血脉相连，他自然能够体会妈妈的心情。”“当母亲心情愉快时，胎儿也会在母体里感受到这份愉悦，它可能会微笑、吃手指、掏耳朵，在羊水里自得其乐。但如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时，胎儿也可能捂着嘴巴，感觉到害怕。”无疑，孕妇的情绪会传染给BB。

其实不单单是饮食，心情也会影响到孩子。

担心胎儿健康，常因身体不适而烦躁易怒，苦恼、家人不理解、工作压力大无缘故地闷闷不乐、情绪低沉，入睡困难、睡的不安稳，连续性失眠，对身边的人跟事都特别的计较，莫名其妙想哭，这些都是孕期常见的心理问题，这些心理问题还会对孕妇及胎儿健康产生不良影响：

胎儿3个月触觉形成，5个月听觉形成，母亲的情绪影响宝宝性格的形成；

孕期情绪差，影响进食，易造成宝宝营养不良；

孕期激动哭泣，因精神刺激受到损害，增加流产早产概率；孕期长期情绪紧张，影响睡眠和血压，进而影响胎儿健康；孕期长期情绪低落易导致自身免疫力下降，感染疾病，胎儿面临危险；孕期情绪差影响内分泌系统，增加宝宝在成长过程中出现情绪和行为方面问题的风险。