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第一次总是进不去有什么方法,该怎么办

对于你的这种情况的话,需要了解是否是勃起原因,还是因为找不到yin道口的。要了解是男方原因,还是女方的原因。男方的话,可以服用药物治疗,女方去妇科看一下yin道是否正常,放松心情,做好前戏准备,可以看一下有关的科普视屏,很多第一次不能成功是和心理紧张有关的。

那么首先的话,要进行一个,预热,那么就是先使得女方产生分泌物之后,湿润之后再进入。同事的话要排除一种情况,就是先天性,yin道闭锁。所以说几经尝试之后,如果还是不行,那么就要去医院检查一下。希望你们一定放松心情,营造一些浪漫的环境,可以先做好前戏,也可以从网上看一下性生活指导。


第一次总是进不去有什么方法,该怎么办?这可能困扰了很多小情侣,但其实这并没有什么不正常,很多女性都曾经遭遇过你这样的情况,甚至一些更严重的女性会出现阴·道痉挛,无法cha入的情况。

当然你可能没有达到阴·道痉挛的情况。

临床上阴·道痉挛是指:性·交过程中,由于某种原因引起阴·道口和阴·道外1/3周围的肌肉及盆底肌肉,发生不自主性的强烈、持续性收缩、痉挛,使阴·道缩窄,造成阴·茎不能cha入,无法性·交。如勉强cha入常可引起性·交疼痛,所以常有回避行为,并引发显著的情绪困扰和人际困难。

第一次总是进不去有什么方法,该怎么办

这些回避行为包括:

1、会在想要性·爱同时也会因为害怕疼痛或失败回避性·生活。

2、在性·爱的时候头脑很想要,但是身体会很紧张,会不自主的夹紧双腿,全身僵硬。

3、感觉阴·道疼痛,拒绝或躲避碰触阴·道口的行为。

阴·道痉挛可发生于任何年龄的女性,这一性功能障碍是19世纪女性主要的性功能障碍。有文献报告,阴·道痉挛是6.8%妇产科就诊女性的常见问题,是21.6%妇产科就诊女性的间歇性问题。有文献认为有2%的女性有阴·道痉挛的情况。

临床上诊断中需要有时间限定,就是半年内相对稳定的性·爱中总是或者经常出现这样的情况才能诊断为阴·道痉挛。小僧在工作中遇到有阴·道痉挛的女性也比较多,有的持续时间比较短约8-9个月,有的持续2-3年,甚至有10年都没有办法克服的。

从我们的经验来看如果你长期(6个月以上)处于这样的状态,我的建议还是尽快去寻求专业的帮助。时间一旦拖长了会导致性·欲下降,伴侣关系紧张,男性伴侣也可能同时出现勃·起障碍等问题,使得治疗更加复杂,难度加大。

不过针对一些还在尝试和探索的朋友,以下是我们的几点“临床建议”。做了这么多的插·入困难的个案,我有时候会觉得,这是男女双发共同的问题,需要共同咨询,当然女性可能面对的困难大一些,需要男性有效的帮助。

首先我们给女性的建议是:

1、自己先尝试自·蔚,并把手指放入阴·道,同时做扩充阴·道口的动作。这类的女性大多数不会查看自己的外·阴,也从来不会插·入阴·道。她们十分害怕碰触阴·道,并觉得阴·道是不洁的。但是如果想要突破,那么一点点改变认知,慢慢的碰触外·阴、大阴·唇、小阴·唇、阴·道口等。行为调整则非常有必要,而且自我行为的突破会逐渐改变她们认为插·入疼痛的认知。

2、跟自己的身体对话,让自己学会放松。当她们感知到要夫妻生活·入的时候会十分紧张,身体会不自主的僵硬。这个时候,自己先做三个深长的腹式深呼吸,然后跟自己说:放松脚趾,放松脚踝,然后一点点的大腿,盆骨,并尝试放松自己的阴·道。多训练和练习几次还可以配合凯格尔运动让自己的阴·道收缩,当一个女性可以自主控制和收缩阴·道时,她的恐惧和害怕会减少很多。

3、不是男性插·入阴·道,而是你自己慢慢的将男性的阴·茎放入自己的yin道。遇到这类问题的女性通常遇到的伴·侣并不是老司机,很有可能是刚刚上路的新手,所以他们看起来很鲁莽,女性也很难信任,但这个人又是自己的男朋友,那么此时采用女上·位或传·教士式,女性握住男性的阴·茎慢慢的放入阴·道这会是一个更安全,更有效的方法。


如果这样,这个也和紧张是有关系的,你们这么年轻,应该不用买润滑油的,买了润滑油,就是渠道局部的润滑作用,你这个时候放松心情。现在已经是成人了,这个生殖器要注意卫生的,先用温水洗一洗,不要紧张,放松心情,紧张也是影响质量的,如果这样,那你就去妇科门诊,让医生检查发育的情况。

第一次发生性生活是要建立一定的氛围,建议放松心情,避免过于紧张。yin道的松紧度也与个人体质有一定的关系,发生疼痛这是属于正常的情况。应该少量yin道润滑剂也可以。


主要是你的过度紧张焦虑导致对方也紧张,没有做好前期的抚触和激发的原因,性兴奋程度不够的影响,其实是不会疼痛的,无需担心和紧张,事前可以适当的清洁外阴或是使用避孕套,可以降低男性敏感度和润滑女性yin道和yin道口。

相互间熟悉了,不再紧张了,多多交流,多几次,就成功啦。任何新的事物都总是在学习中熟练起来的,两个人共同学习,熟练的更快。努力呀。但是安全最重要。一定要带套。