绿帽情结很严重怎么办，要不要离婚呢
“绿帽情结”目前并没有官方或相对权威的资料显示这种情结是一种心理障碍。但可以明确的是，这是一种少数人才有的性偏好，无论是男人，女人，还是同性恋、异性恋的人群中都有少部分人有这样的性偏好。我老公就有绿帽情结，我想知道绿帽情结很严重怎么办，要不要离婚呢？
你老公的情况属于比较典型的“绿帽情结”。这一情结常常跟BDSM中的受虐、羞辱、控制和调教有关。简单来说你老公可能内心是个小m，需要你用各种方式羞辱他才能获得快感和满足，比如绿他，但自己在生活中又喜欢控制你的一切。在国内，这类亚文化的规则、制度并不清晰透明，大多数绿帽奴也不能理解自己的行为。现在你们玩的好像越来越重口，有这样情结的男性通常都会有拍照，记录这个过程的偏好。
其实，绿帽情结的核心本质是一对夫妻或恋人中的一方希望其伴侣与其他人（或男或女）发生xxx关系，而自己作为参与者或旁观者。通常有此情结的人，会希望主导自己的关系，并对自己的伴侣发生x关系的对象进行筛选。在国外，有些有此情结的男性通常会雇佣的专业人士进行角色扮演。在日本这样的男人称之为绿帽奴，又被二次元网友称之为:NRT。
在性学领域，评估一个性行为是否正常主要关心该行为是否是成人自愿知情参与的，是否会给人们带来伤害。从目前你们描述的情况，你们大多数行为是自愿的，也没有受害人。不过对于你来说，可能身体并没有受到伤害，但是心理可能承受了“三观尽碎”的过程。
作为“绿帽情结”男人的老婆是非常煎熬的，开始都是惊讶，不敢相信，有的最后在老公循循善诱之下，慢慢去尝试理解自己的伴侣，然后会尽量配合老公完成他的“绿帽”情结，而这个过程老婆的心理则承受着很多压力和不安。
我一直认为：两个人的关系就已经是折磨了，三个人就生不如死了。我相信你现在也能体验到这种感觉，虽然你们的那个第三者并不经常出现。在我看来你们的关系还有很多控制和权利不均衡的部分，而且目前这个男人对你的要求也越来越多。
事实上，女人在这个过程中为了满足男性的性偏好，承担了很多，也付出了很多，而男人不懂感恩，反而在变本加厉的希望继续下去。你要知道，我了解还有很多女性是直接拒绝了老公“绿帽”的想法，而那些男人也只能一直“意淫”来自我满足。
”绿帽情结“也好，处女情结也罢，在精神分析的视角上看都是一种心理固着。弗洛伊德认为：一个人如果在性心理发展的某个阶段得到过分的满足或者受到挫折会导致固着，固着将导致无法正常地进入性心理发展的下一个阶段。
绿帽情结可能也跟这个男人在儿时的“俄狄浦斯”冲突有关，即跟自己阉割焦虑，以及和自己父亲的关系有着更紧密的联系。也就是这个男人心里有一个结在自己小时候留下来了，人长大了，心结没解开。
而现在要不要解开这个结，完全取决于男人自己。一方面是很多那人都觉得没有必要解开它，他们通常都痛并快乐的享受着，当然目前令他痛苦的是你们的关系，同时他的欲望也不能得到全部满足。
我能理解绿帽奴的需要，但我更能理解你作为一个女性在这件事情上的不理解，不接受，甚至是拒绝。所以，不要逼自己接受，学会拒绝，坚守自己的原则和底线。你没有必要因为他人的偏好，而一味委屈求全，同时自己丧失底线，甚至是做人的原则。
这也算新时代的新感觉，心里有点花，头上有点绿，也是一些男性的希望，说明走在开放前列的人类已经真正开放了，已经不把老婆当作自己独有了。分享，已经贯穿人类生活的每一个角落。
你应该把自己的态度放平，适度的去发泄自己的情绪，男人嘛！有时候的担当肯定要大些，一直纠结一个问题会让自己困在里边，越往后会越严重。希望你尽快摆脱出来！
当自己有严重的绿帽情结，无法从上一任给自己戴绿帽的现实中走出来的时候就应该反复的思考，因为对方给自己戴绿帽，肯定是因为自己的某一方面做得不好，是不是自己不够温柔，没有给他更多的安全感才会让他和别人在一起。是不是因为自己平时总是太幼稚了，所以她才想找一个对自己好的大叔好好照顾自己。当你进行了自我反思的时候也就会知道，其实有些事情是可以豁然开朗的。
调整好自己的心态
当自己有严重的绿帽情节的时候一定得调整好自己的心态，因为很多的时候大家得知道，毕竟这个事情已经发生了而我们无法用任何的东西去改变事实，所以只能调整自己的心态去让自己度过这个最为难熬的时间吧。而与此同时，在这个过程中进行了自我反思，如果发现自己有做的不对的地方就应该积极改正，如果发现只是对方的错误，那么就应该便放下这个过去，因为是他的这个错误才会让你拥有能够遇到一个更好的人的机会，所以还应该感激这个人能够错过他拥有更美好的未来呢。
让自己变得更加优秀
当自己陷入过去的痛苦之中无法自拔的时候，就试着让自己忙碌起来并且做很多的事情让自己变得优秀，而在忙碌与变得优秀的过程中，自己根本无暇顾及这些所谓的绿帽情结，而与此同时，当自己变优秀了，自己所遇到的人也会是一个优秀的人，所以就更不会害怕过去曾经发生的一切，也就更拥有更加美好的自信去面对未来所会遇到的改变了。
但不管怎么说，当事情已经成为定局的时候，你应该以一个积极的态度去面对，因为只有错过了糟糕的人你才能够拥有更好的人，所以你只需要在这样的一个平台期去让自己变得更好，这样你才能拥有更加强大的自信、遇见更好的人。
事实上，从心理角度看，这是男人内心潜藏的“不安定感”，我们权且通俗地叫“绿帽恐惧症”吧，这种“不安定”是生怕妻子背着自己发生什么事情。有研究表明，女人对丈夫的信任度远远高于男人对老婆的信任度。这跟现实生活是一致的——男人可以理直气壮在外面通宵达旦喝酒、打麻将，对女人哄几句就打发掉了，而男人对女人，往往就不是这种情形了。
曾经看过一个案例，一对夫妻结婚三年后宣告婚姻解体，离婚原因是——丈夫对妻子极端不信任，只要妻子一外出，老公就要检查她的内裤，如果发现分泌物多，即要刨根问底，穷追猛打。长期在疑神疑鬼的紧张气氛中生活，婚姻的弦终于在人的神经断裂前先断了。
俗话说“心病还需心药医”、“解铃还需系铃人”，信任来自对双方感情的纯洁，也取决于个人内心的“镇定”，有一个“幻觉式”的推断可以参考——你说有它就有，你说无它就无，那么，何不推断为无呢？动物园的驯兽师尚可与猛兽达成相处的默契，为什么与自己的合法配偶不能有更多的信任呢？