妹子们膝盖上有淤青，是啪啪导致的吗？

夏天来了，又到了露腿的季节。

放眼望去，大街上到处都是腿腿腿，两个字：养眼！

然而，赏心悦目之余，却总能看到一些异样：很多人的腿上都有淤青。

尤其是女生们的膝盖，经常青一块、紫一块的，像是被打了一样，可是明明没磕着碰着啊。

再看看男生，却很少出现这种情况。

于是，不少人就好奇了：为什么一些女孩的膝盖总有淤青呢？

他们一致认为，女孩膝盖淤青是因为在“不可描述”时，长时间保持“跪姿”而导致的。

因为这种说法，有女生苦恼该如何向男朋友解释自己膝盖的淤青来源。

有男性在看到女朋友膝盖有淤青后，直接怀疑对方出轨。

更有人直言，膝盖经常淤青的女孩，是因为个人生活不检点。

万万没想到，一块淤青，居然会让有些人产生这么多联想。

那么，妹子们膝盖上有淤青，是啪啪导致的吗？

想歪的人，自行面壁思过去，咋满脑子都是黄色废料呢？

皮肤出现瘀青，其实就是皮下出血的一种表现，主要由毛细血管破裂引起。

一个磕碰，一个猛地拉扯，都会造成皮肤的毛细血管破损而出血。

有人可能会说了：我并没有磕着碰着呢，怎么就淤青了呢？

最主要的原因有三个——

1、毛细血管天生“嘎嘣脆”

每个人的毛细血管脆弱程度不一样，有的人天生更脆一点，不需要太过猛烈地撞击就会导致破裂出血，从而出现淤青。

所以，尽管有时候皮肤淤青了，但不会有痛感出现。

2、血小板不足

血小板是一个特别团结的群体，当血管某处受到破损，那血小板会“前赴后继”地到“伤处“进行修复工作。

如果血小板缺乏，那修复将不能及时完成，血液就更容易向皮下组织渗出，皮肤就会出现淤青。

3、凝血因子缺乏

人体中有十几种凝血因子，各自都有不同的编号，它们平时都是非活化状态。

当血管出现破损，凝血因子立即就有了反应。

它们会一级一级“联络”，“沉睡中”的因子会成千百倍地被“唤醒”，不断放大凝血效果。

如果本身缺乏凝血因子，那么凝血功能就会变差，血液就会向皮下组织渗出，导致皮肤出现淤青。

说到这儿，可能有人疑惑了，同样是皮肤，为啥膝盖更容易淤青呢？

一是因为膝盖、手肘等部位皮肤较薄，相同力量的碰撞，更容易导致毛细血管破裂出血。

二是膝盖部位更容易被磕到、碰到，有时候走个路，跑个步或随便动一下，就可能被碰撞到。

这种碰撞常常在不经意间发生，很多时候都没啥感觉。

有人可能又会有疑问了，那为什么女生更容易出现淤青呢？

因为男生皮糙肉厚，女生细皮嫩肉啊！

男性的真皮层平均比女性厚 20%左右，毛细血管不容易被伤到，相对女生来说，不容易出现淤青。

另外，有些女生本身皮肤比较白，所以淤青就会更衬得明显。

其实，如果你仔细观察，很多爱运动的男生，膝盖多多少少也会有淤青，只是大家更关注女生身体的变化忽略了而已。

所以，别再瞎揣测了，一块淤青而已，别想那么复杂！

上床睡觉时，你的小腿肚子磕到了床沿。这次撞击造成了你皮肤下一些血管破裂，血液流出——类似于轮胎破了一个洞，然后空气跑了出来。

之后，流出的血液从真皮层（皮肤第二层）渗透出来，聚集到表皮层（皮肤第一层），这就产生了你腿部的淤青。

那么，为什么你身上总有让人讨厌的淤青，有时候可能根本没有受伤？可能有以下几个原因。

1 运动造成淤青

搬重物或者高强度运动，容易让人产生运动淤青。这是因为肌肉纤维和组织纤维被撕裂，其中的血管破裂造成。这种淤青一般比较小，而且会产生在你运动过的肌肉附近。

高强度运动后，你要给自己充分的休息时间，并降低运动强度，这样可以让肌肉充分恢复，避免产生淤青。

2 天生如此

大概有18%的人，因为基因特质，比一般人更容易在碰撞后产生淤青。这种基因让他们血管更脆弱、血小板数更低、凝血功能更差。

3 皮肤白皙

许多医生相信，皮肤白皙的人更容易产生淤青。这不是因为皮肤白的人淤青更明显，而是他们的血管可能更脆弱。不过，现在并没有一项科学研究证明这个发现。

4 非处方药

阿司匹林、布洛芬之类的消炎药，也会让人更容易产生淤青。因为它们会影响血管破裂后的凝血功能，让人在磕碰后流血更严重、更容易产生淤青。

干扰凝血的其它药物包括：维他命E、银杏提取物和节育药物

5 绝大多数类固醇

类固醇对血管健康程度也有负面影响，使用合成类固醇、治疗过敏的类固醇和消炎的类固醇时，一个典型的副作用就是容易产生淤青。

那些天生就容易产生淤青的人，在服用类固醇后，淤青的现象会更严重。

6 缺乏维生素C

缺乏维生素C会影响血管强度，这就是为什么坏血病患者会浑身青肿的原因。

膝盖外伤均可导致局部组织肿胀，皮下瘀血，比如长时间跪姿，磕碰到桌角，床脚，走路不慎摔倒都可以引起局部瘀血，啪啪啪一般不会引起瘀血，48小时后热敷，促进瘀血吸收。

膝盖皮肤淤青是由于皮下毛细血管出血所致。大多是由于无意中受到外伤,挤压,辗挫等原因造成毛细血管破裂,造成出血,造成皮下出现淤青现象,淤青出现后72小时内局部冷敷,减少活动,使局部血管收缩,减少出血,72小时后用热毛巾热敷,扩张血管,促进血液循环,减轻水肿,一般在37天左右恢复,颜色逐渐变黄。

两者之间没有联系！多数情况可能是干活的时候，碰到了，或者嚓伤！可以用热水泡泡，促进血液循环就好了！也可以这几天少量活动，忌辛辣刺激性食物！可以外涂花红油，消肿止痛！

来听听妹纸们的意见吧：

「膝盖经常会青啊，不小心撞到什么就青了，总是撞到东西」

「有时候没觉得碰到，膝盖也莫名其妙一块乌青，这很正常啦」

「跪在地上整理东西，第二天就青了」

「上课脚放凳子上，膝盖抵着桌边就青了，每天都这样，疑惑了很久才发现的」

「有人天生容易淤青，在教室经常被椅子撞到膝盖，不痛也会青的......」

不出意料又是，想多了吗？还是妹纸们害羞不说实话？

「其实，长时间跪着啪只会磨破皮啦，不可能淤青的」

「床单太粗的话，也会磨破皮，膝盖的皮肤太脆弱了」

「没有淤青过，但是磨破皮，后来垫个软垫子就没事了」

「跪着最多只是擦伤，喷撞才会有淤伤，这是常识」

最后，说说啪啪中几个比较容易受伤的部位吧。

按概率从大到小依次是：肌肉拉伤，背部疼痛，磨破膝盖，扭伤脖子，撞伤肘部和膝盖，抓伤肩膀，扭伤手腕，扭伤或拉伤脚踝，戳伤手指，咬伤各种地方。