压力过大会伤“性”福，导致性能力低下吗

压力过大会伤“性”福，导致性能力低下吗？李先生今年38岁，正值壮年，他自己公司的生意蒸蒸日上。他的孩子在学校表现很好，他的父母很健康。但是，在大家眼里都很漂亮的李，先生，也有他的“隐语”:这几年夫妻总觉得力不从心，经常在生活中途“歇火”，给生活带来很多无声的烦恼，影响感情。年纪轻轻，没有高血压，糖尿病，冠心病，他怎么会这样？

经过医院检查，李先生血清睾酮水平处于正常范围，血脂升高。医生诊断他是压力过大导致的勃起功能障碍。原来李先生开了一家公司，平时工作压力大，应酬多，抽烟喝酒是必然的。医生建议他戒烟，忌酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃动物脂肪；另一方面，调整工作节奏，缓解心理压力，口服小剂量磷酸二酯酶抑制剂3个月。1个月后效果显著，3个月后夫妻生活满意。

月28日是“世界男性健康日”。据江苏省医院泌尿外科宋宁宏，副主任医师介绍，勃起功能障碍(ED)，俗称“阳痿”，是指小弟弟在过去三个月内无法达到并维持足够的勃起来进行满意的爱爱。随着社会竞争和工作压力的增加，越来越多的年轻男性患者患有ED，给他们的生活带来阴影。

目前普遍认为ed的发生是由多种因素引起的，可分为心因性、器质性和混合性三类。目前认为ED是小弟弟全身心脑血管疾病的局部表现。有资料显示，ED发生在心血管疾病症状出现前5-6年左右。

宋宁宏指出，磷酸二酯酶抑制剂是治疗勃起功能障碍的一线药物。磷酸二酯酶抑制剂长期服用无成瘾性或依赖性，但必须定期复查。随着治疗的进展，需要根据治疗效果调整方案和剂量。

勃起功能障碍的二线治疗包括海绵体内注射和真空负压勃起装置。真空负压架设装置有效。对于一线和二线治疗失败者，可采用小弟弟假体植入或小弟弟血管手术。其中，小弟弟假体植入手术效果确切。

专家提醒，男性要注意自我调节，及时释放压力。

嗯，会的。

尤其是男性压力过大，大脑经常超负荷运转，会使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，会降低性生活质量，严重的还会引发ED。

所以，平时压力较大的男性要养成有规律的生活习惯，合理安排膳食，还可以培养一些爱好来让身心得到放松，如听音乐、画漫画、练字、看看书等。

 尽量放松心情，给自己找些乐趣的东西来缓解压力，不要让生活的重担压垮了你的幸福。

到中年，性能力会随着年龄的增长和工作生活压力增加而有所下降，哪些迹象表明男人的性能力开始下降？ 

迹象1：性冲动减少 

提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。 

迹象2：疲倦 提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 

迹象3：视力减弱 

提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 

迹象4：听力下降 

提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。 

迹象5：脱发 

提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。 

迹象6：气喘吁吁 

提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

所以，男人一定要学会保养自己，不能太幸苦，不然会有别的人疼你老婆，别的人教育你的娃！

压力过大是会导致性功能减退的，压力过大是中年男人“性福”的最大致命伤，人长期处在压力之下，会造成精神紧张，使体内肾上腺素分泌增加，造成血管收缩。

长此以往，不仅可导致高血压、冠心病等心脑血管疾病，还可对男性小弟弟造成负面的影响，会使小弟弟血管收缩，充血不足，勃起不坚，小弟弟自然一蹶不振。因此平时要保持心情豁达，情绪平稳，精神愉快，及时自我缓解压力，避免精神压力造成性能力的下降。

如果长期压力过大，是对性能力有影响的，所以建议你平时最好缓解压力，放松心情才行。有严重的情况的，因为压力大的情况下，就会严重导致自己的情绪有变化的，自己的性欲就会低的，就会出现勃起或是勃起后硬度不好的.

现在就是注意休息好，注意不要久坐，锻炼身体，注意缓解自己的压力，注意用点五子衍宗丸调理一段时间。注意休息好，一定要学会调整自己，不管发生什么事情都要理性面对。

1. 压力过大使人发胖。“压力”是一个应激反应，为了应对这些反应，身体会释放出大量的肾上腺素与皮质醇激素，升高血压和血糖，为肌肉运动做好准备。但很多人面临的是长期的慢性压力，这就使得身体一直处于血糖水平高的状态，从而提高胰岛素的产生量，引起发胖（腰围增粗最明显）；严重者会导致身体对胰岛素敏感性下降，引发高血糖与糖尿病。

2. 在长期的压力刺激下，容易增加甲状腺激素的分泌。激素分泌增加会加快人体的代谢，增加抗压性，但是积累到一定程度，甲状腺激素分泌过量，容易导致甲亢（引起甲亢的原因之一）

3. 压力会使植物神经系统紊乱，交感神经兴奋时，心跳加快加强，血管收缩，血压上升，引起失眠、心脏负荷大等症状；另外，会抑制肠胃蠕动，消化液分泌增加，引起消化不良、胃痛等不适反应。