为什么我爱爱时间短
夫妻生活，是一项技术活，不是机械式的活塞运动，正常的aiai模式应该是这样的：前xi（激发情欲）+正戏（激情燃烧）+后戏（情感升华），所以那些说时间短，很快缴枪的男人，请问你真的又认真的做好前戏吗？
一些男人可能觉得夫妻生活哪需要那么麻烦啊，这裤子一脱，丁丁一怼，节奏一踩，一二三四，二二三···四，等等···（四，应该还没喊出来差不多就该结束了吧？）
作为女生，我认为那不配叫爱情动作片，顶多算交pei，这样的男人，还不如我一双巧手。
歌曲的膏潮都是需要经历细腻的前奏铺垫的。aiai同样的道理，如果没有前戏的铺垫，很难让人全身心地投入到aiai状态中，但是调查显示：
12.7%的人没有前戏，直奔主题；
41.31%的人前戏时间在3分钟以内；
另外一项调研显示，大部分人的前戏只处于中等水平。
大家为何对前戏的执念那么深？
引用知乎一女网友的说法：没有前戏的爱爱，像被哔哔了似的！
一场完整的aiai前戏是不可或缺，其实这个道理，古人老早就领悟了，且将之称为“戏道”。
唐代名医孙思邈在《千金要方·房中补益》中有一段话：先戏两乐，交欲为之，转成现代语就是：aiai不应仓促行事，要等双方都准备好了，才共赴风雨。
从生理的角度来说，前戏也是有其存在的必要性。
人的性反应周期有四个不同的阶段，即即兴奋期，平台期，膏潮期和消退期。而前戏的目的是让伴侣双方进入到兴奋期的状态，然而由于两性生理构造的差异，男女的性反应常常不同步，女性的性兴奋相较于男性来说更为迟缓。
很多时候，当男性已经兴奋的时候，女性还没准备好，而当女性刚有感觉的时候，男性已经结束了……
因此，从某种程度上来说，前戏做不做、怎么做，不仅关乎情侣之间的性生活是否和谐，还能帮助姑娘们判断男方是不是真的在意自己、爱惜自己。
前戏应该怎么做
科学研究表明，大脑才是我们最大的性器官。需要我们通过对感官的挑逗来充分活跃大脑的运行。在爱爱的过程中，女人的视觉，嗅觉，听觉，触觉都处于开放的状态，非常敏锐，任何带给感官的浪漫感受都会成为女人所在乎的事儿。
所以怎么做呢？我们需要从视觉、听觉、嗅觉和触觉四方面来实现：
# 视觉 #
我们就从日常中最简单的灯光开始，爱爱时卧室可以用暖色低瓦数的台灯（点蜡烛也行），制造一个昏暗柔和的环境，这样就可以遮掩瑕疵的肤色，使之柔软，光润，也会让赤裸的身体的线条变得魅惑，映衬着光亮柔情的眼神，传递着绵绵情义。
在穿着方面，很多时候，穿要比不穿更具有挑逗意味。所以女性可以准备一套蕾丝或情趣内衣，甚至是一身cosplay，都可以让前戏蓬荜生辉。久而久之，当女人换上这样的内衣，也就相当于吹响了战斗的号角，这种时候，就把老太太款的大内裤扔一边去吧。
# 听觉 #
人人都爱听好话，女生当然也不例外，所以在前戏和OOXX的过程中，请同样尽情地赞美她吧，这会让她更有信心。
有女性粉丝表示，她担心自己在aiai中把身体的缺陷展露在对方面前，男性在aiai中有必要对另一半进行夸赞，让她自信的把自己展露在你面前，这有助于她集中精力爱情动作片不分神，有助于她快速进入到爱爱状态...
形容词可以自选，就是那些可以用来形容爱、美、紧的词儿。
有的时候甚至还可以说点脏话（毕竟有些人就好这口）。
当然最好是真情流露，装得不自然总归不太好，作为女生，可以回馈各种娇喘、呻吟等等...男人收到回馈会更加卖力的...从而形成一个良性循环...
# 嗅觉 #
亲密时的幽香，就是一套最撩人的性感内衣。
据说最能够让人类引起性欲的味道，是异性的汗味，不过嘛，我们东方人一般说来都不太有体味，一般冼过澡之后有的也是沐浴露或者肥皂的香味，这个时候就需要一些小道具啦。
所以，有条件的点上香薰产品...或者喷一些气味暧昧的香水...
# 触觉 #
触摸是一种非言语的交流，或深情，或魅惑，亦或者是欲望，在前戏时候的抚摸更多是挑起情欲，想要伴侣满意愉悦，关键在于勤于探索，因为对于aiai触碰的偏爱往往是多种多样的，要善于发现和总结如何去触碰能够让伴侣兴奋，学会熟练和巧妙地触摸自己的伴侣。
总结：
这个是很多男人都会遇到的问题：男xing在没夫妻生活过前，或没获得过xinggao巢前，他不知道什么感觉快要到gao巢，是一种探索xing的夫妻生活，时间都比较正常的；
但夫妻生活时间长了，男xing会出现习惯xinggao巢（既习惯xingshe米青），就是说男xing会很熟悉获得gao巢的感觉，很容易获得gao巢，夫妻生活时间就短了；
从：“如果她在上面的时间还可以多几分钟，我在上面的时候最多两三分钟就射了”看，你的身体肯定没问题。通过改变夫妻生活的观念和夫妻生活技巧完全能改善。
观念是：夫妻生活是2个人的享受，男xing不能只考虑自己获得gao巢，享受；重点关注女xing的反应
技巧：男xing在快到gao巢时，暂停或放慢动作，减小刺激，兴奋；或是换夫妻生活姿势；
这一定要女xing配合暂停和换姿势，1个姿势3分钟，那5个姿势下来至少20分钟
首先说几句赞美的情话，她身体或部位很诱人，碰到对方身体时的感受，让她心理放松并感觉舒服，然后亲吻她的嘴唇，先是用唇轻轻的触碰对方嘴唇，然后抬头眼神交流，深情对望，她会开始迷离，接着亲吻，要循序渐进，用你的舌头跟对方交流，让双方的舌面接触，适机从嘴部移向颈部，接触颈部的第一下要适度张嘴，像品尝夏天快融化的雪糕顶部，两唇微张舌头触碰肌肤，让自己也感受她颈部的细腻，让她感受到你嘴和舌的温度，这个过程不要只用舌头和嘴，还可以让鼻尖和呼吸也用上，有时候是四点加呼吸轻微移动，上下嘴唇、舌头、鼻尖加轻微呼出的气息。颈部之后移向耳珠、耳背、耳面、耳边，轻轻的用牙和舌头刺激耳朵，然后再往颈部、ru房，ru房停留的时间可以稍微长点，ru房、ru头和胸背间都是敏感区域，亲吻ru房可以从锁骨开始，不要一下就到ru头，用上舌头在ru房和胸背间游控，接近ru头，然后轻轻的突然的由上至下的刷一下ru头，一口含住吸住同时用舌头搅动，适当的控制力度，要温柔对待这个敏感的地方，然后是小腹和腰部，方法大致相同，这个时候对方已经要注意的是，在小腹部分不要着急往下，有些女性比较害羞，不习惯yin部展露在男士面前，所以，在亲女性yin部的时候要尽量耐心，言语上要多加鼓励，排除她的顾及，动作要轻要温柔。将脸轻轻的凑到大腿正面靠近膝盖的位置，从这里开始向大腿内侧轻扫，到大腿根部，停留在yin部周围凹陷部位，再到小腹，再重复几次，然后回到yin部周围，当你觉得对方有点麻麻的控制不住了，可以小心用鼻子或者热乎乎的气息试探她的yin部了，当你觉得她已经很投入并且身体开始控制不住，呼吸急促甚至呻吟，敏感的女性yin道附近应该已经湿润了。
前戏这事儿，十分钟是基本礼貌，半小时是真爱，超过一小时是性无能！！！
那么前戏是不是像很多人所说的，弄湿就可以了呢？
其实湿了并不等于有感觉。
湿不湿和体质、身体状况、是否摄入水分有关。
尤其是对身体不那么敏感的，或平时羞于开发自己身体，并不了解身体敏感区在哪里的女生。
大家就要多一点耐心了喂！这里贡献一串身体密码：
1、嘴唇；2、耳朵；3、脖子；4、胸部；5、腰部；6、大腿；7、不可描述的地方
这样一来，前戏就可以玩很多步骤组合了：
11142361477777~~
414123546617777~~
231461117777~~
我男朋友每次和我啪啪啪时，都是对我「横冲直撞」，他以为这样才能让我获得刺激的快感，结果反倒搞成「血腥现场」！
其实我们需要的是温柔，但是！男朋友永远都找不到我的点，每次还没等他前戏结束，我已经进入状态了，不过不是性兴奋状态，而是睡眠状态。
紧接着就是“硬进”闯入是的疼痛让我对性失去了兴趣
我想要的前戏应该是极致温柔的亲吻，不要操之过急，当我感受到敏感的时候，他能读懂我的微表情变化，然后在我的敏感部位多停留一会，而不是我还没有进入状态，他就已经结束了。女性的性兴奋相对男人来说更为延迟。
希望每个男人都能懂得女人的慢热。
对于前戏这件事，男生和女生好像存在着天然的分歧。
《老友记》里有一幕，六个朋友坐在咖啡馆里谈论情爱话题。
率真的Monica开场说，“你们男生就是不懂亲吻对女生的重要性。”
接着，Rachel将话题上升了高度：“你想了解的一切都在和他的初吻中。”
这个形容得到了其他两个女生的赞同。
但直男Chandler则说， “对我们而言，亲吻就像是开场，就像佛洛伊飞船出场前，你得耐着性子先看完脱口秀。”
接着Ross又补充说，“对，我们并非讨厌脱口秀，但那不是我们买票的原因。”
“我们并非讨厌脱口秀，但那不是我们买票的原因。”
我问过身边的一些男生，在他们看来，大部分对待前戏的态度也是如此。
他们并不反感前戏，只是那个环节没那么大吸引力罢了。
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但正因为是“没那么大吸引力”的事情，才显得尤为可贵。
而且我觉得一个男生愿不愿意在前戏上花心思，本身就可以说明很多问题。
可以说，认真做前戏的男生不一定爱你，但不尊重女生感受，一味想着自己爽的男生就真的很Low。
记得之前和朋友讨论过关于前戏的话题。
一个朋友告诉我，她对性的恐惧就是被男朋友温柔的前戏治愈的。
那是他们第一次在一起，在此之前，她一直因为害怕而抗拒。
但是那一次，男朋友认真布置了房间，还准备了香氛。
当她因为紧张而躺在床上不知道如何是好时，男朋友主动告诉她，如果过程中觉得不舒服，随时可以说出来，他会立刻停下。
“我能感觉到他事先做了功课，而且没有只顾自己那么急切，所以心里也就没那么害怕了。”
朋友说，男生那天表现得很绅士，每一步都小心翼翼，像个害怕出错的小男孩。
那一刻，她忽然觉得，眼前这个男生有点可爱，于是不知不觉中自己也放松了下来。
大概很多女孩子都是这样吧，温柔的拥抱和亲吻才是打开“开关”的正确方式。
先喝点矿泉水什么的吧。呵呵。
前奏还要男人帮你做的。