分娩时放音乐能减痛是真的吗，有哪些好处

临床研究发现，分娩时播放音乐有助于减轻孕妇的痛苦。当然，产妇的一些人对音乐有更好的理解，而另一些人的理解则更差。如果她们在孕期接受音乐胎教训练，效果会更明显。临床实践证明，产妇在音乐方面可以得到以下帮助。那么，分娩时放音乐能减痛是真的吗，有哪些好处？

当音乐响起时，人体会自动处于被动聆听状态。在声波的刺激下，它可以以最快的速度进入我们潜意识的深处，让产妇人在音乐的帮助下更加理性，在制作过程中能够积极有效地配合助产人员。

解除分娩期间的焦虑、紧张、焦虑和恐慌的心理状态可引起一系列神经内分泌反应，在产妇，增加肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺和其他与疼痛有关的物质的浓度，导致子宫松弛增加并延长分娩过程。听产妇喜欢和熟悉的音乐可以缓解焦虑，减少去氧肾上腺素的释放，并有助于加快分娩过程。

生产力的提高伴随着一些激情的音乐节奏，产妇可以主动调整与呼吸节奏一致，可以有效提高产妇的生产力，缩短交货时间。

降低风险音乐可以降低难产风险，帮助宝宝顺利分娩，为宝宝智力发育提供保障。如果产房有环境影响，还可以给出生的宝宝一个很好的信息刺激，可以促进神经系统的发育和心智模型的建立。

安睡催乳可以通过产后音乐帮助产妇睡眠，促进哺乳，同时促进产后亲子关系；甚至可以降低产后抑郁症的发病率。

在一些激情音乐节奏中增加孕妇的分娩能力，产妇可以主动调整和呼吸节奏一致，可以有效地提高产妇生产率，提高分娩能力，缩短分娩时间。音乐降低难产的风险也可以降低难产的概率，帮助胎儿顺利分娩，并为婴儿未来的智力发展提供保护。

如果产房内有其他外部环境的干扰，音乐也能给婴儿带来良好的信息刺激，对婴儿神经系统的发育和心理模型的建立有很好的促进作用。帮助产妇入睡，哺乳后播放音乐，可以帮助产妇安静入睡，催乳，同时促进产后亲子关系。甚至可以减少产后抑郁症的发生。这些是在分娩期间听音乐给孕妇带来的好处。

对一般人来说，音乐可以缓解焦虑，减少去甲肾上腺素的释放，吸引产妇的注意力，并有助于加快分娩过程。帮助孕妇理性地弹奏音乐后，人体会自动处于被动倾听状态。

声波的刺激可以以最快的速度进入人体潜意识深处，使孕妇在音乐的帮助下更快趋于理性，并能在分娩时积极有效地与助产士合作呼吸。减轻分娩时的紧张和焦虑。分娩时，产妇会有紧张、焦虑和恐慌的心理状态。

这种状态会在产妇中引起一系列神经内分泌反应，这会增加肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺和其他与疼痛相关的物质的浓度，导致子宫松弛增加和产程延长。如果产妇听到她喜欢和熟悉的音乐，可以帮助产妇减轻焦虑，减少去氧肾上腺素的释放，加快分娩过程。

对一般人来说，音乐可以缓解焦虑，减少甲肾上腺素的释放，还可以吸引产妇的注意力，有助于加速分娩的进程。

帮助孕妇趋向理性

播放音乐以后，人体就会自动处于一种被动聆听的状态，通过音波的刺激可以用最快的速度进入人体的潜意识深处，让产妇们在音乐的帮助下能够更快地趋向理性，在分娩过程中能够积极、有效地与助产人员进行更好的呼吸配合。

缓解临产时的紧张和焦虑

临产期间，产妇大都会出现紧张、焦虑、惊恐的心理状态，这种状态可以引起产妇体内一系列神经内分泌反应，使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺等与疼痛相关的物质浓度增高，导致子宫舒张增多，延长产程。

增加孕妇的分娩力

在一些激昂的音乐节奏中，产妇能够主动调节与呼吸节律一致，可以有效增加产妇的产力，提高分娩力，缩短分娩时间。

降低难产的风险

音乐同时可以降低难产的概率，帮助胎儿顺利娩出，可为宝宝未来的智力发育提供保障。如果产房中有外在其他环境的干扰，音乐也能对出生宝宝能给予一种良好的信息刺激，对宝宝神经系统的发育和心智模式的建立有着良好的促进作用。

帮助产妇入睡并催乳

产后播放音乐，可以帮助产妇安睡和催乳，同时促进产后的亲子关系；甚至可以减少产后抑郁的发生。