龟头突然敏感是什么原因引起的，该怎么办呢？
龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。龟头敏感是因人而异的有的人属于正常现象，但是有的人龟头敏感程度很高，甚至达到一碰就想射精的程度，那么这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄。
龟头敏感早泄怎么办
1、分散注意力法，爱爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2、带上双层避孕套，减少龟头敏感的程度。
3、减少心理压力，调节好心态，从容不迫的面对。
夫妻之间的小情趣，除了那些日常的浪漫之外，便是夜间令人欢愉的爱爱时刻了，相信这是一个令双方都放松的时刻。但是，有些男性就不那么享受了，因为自己竟然一碰到她就射了，自己一脸懵逼，她也非常失望。唉，这究竟是怎么回事?龟头突然敏感是什么原因引起的，该怎么办呢？
1包皮过长
男性包皮过长是一种小弟弟异常的表现，而这种小弟弟异常可引起男性龟头敏感。这是因为过长的包皮会掩盖龟头，平时龟头黏膜藏躲于包皮下，刺激较少，只有当小弟弟勃起时龟头才会外露，所以，突然外露的龟头黏膜神经感觉就会过于敏感。在接触到女性yin道，或者cha入yin道后，yin道内润滑、温暖和柔软的感觉，就会使射精很快发生。
2生殖器官的疾病
小弟弟包皮系带过短，阻碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
3性感神经因素
如果男性的小弟弟包皮正常，那么龟头敏感则可能是由于龟头部位神经过于密集而引起的。虽然神经元存在于龟头和包皮的皮肤表面，但神经元分布的密度却不相同，如果龟头上神经元的密度比包皮大，那么就会导致龟头异常敏感，容易导致早泄。
4身体素养的差异
早泄者的小弟弟海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性，阈值下降，射精中枢轻易兴奋而过早射精。
5手淫过度
长期或者经常手淫使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是形成龟头敏感的重要影响因素。
6引起交感神经器质性损伤的疾病
如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直截影向操控性中枢，对射精中枢操控能力下降而产生过早射精。
该怎么办呢
1将包皮翻起
尽量将包皮翻起，露出整个龟头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去 .这个工作要反复做很久，也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。
2主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。一般做法：将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月，龟头敏感度就达到正常水平了。
3分散注意力
OOXX时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力， 看 看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。
4多锻炼增强体质
一般OOXX时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
5合理使用套套
借着避孕套来形成习惯也是很不错的， 这个方法很多男性不怎么喜欢。教你个小技巧，避孕套不是啪啪一开始就用上，在女方膏潮前后先套上，让女方先膏潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。用避孕套比起用延长油好很多。延长油几乎让男性感觉不到快感。
6使用耐美尔延时喷剂
要想改善早泄的话，关键还是要保持一个好的心态，多锻炼身体，养成一个良好的生活习惯，合理的饮食习惯，分散注意力，再配合使用那种纯植物的延时产品。这样才能起到事半功倍的效果，我之前早泄，就是用了这款喷剂，现在真的是太爽了，老婆也终于不再像一直木乃伊了，也开始会和我互动，会迎合我了。现在我们之前真的很性福，而且感情也是越发的甜蜜了。
1、勤加锻炼
加强锻炼，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。
因而有必要采取各种方法给人体以刺激适当的，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。
2、佩戴避孕套
在进行性生活的时候可以佩戴避孕套，佩戴避孕套能够降低龟头的敏感度，能够避免男性因为过于敏感而出现早泄，或者因为敏感而过于兴奋导致生殖器软下来。
3、改变性生活态度
如果是受到传统观念的束缚，比较排斥夫妻生活，需要转变对性生活的态度，抛开社会文化给我们带来的压力，放宽心态在夫妻生活上，好好享受当下比较好。
龟头突然敏感易在爱爱中发生早泄，导致龟头特别敏感的原因有两点：
1、可能与包皮过长有关系，由于长期龟头在包皮里面，接触到外界的时候会非常敏感，这类患者可通过做包皮手术进行治疗。
2、考虑与龟头神经分支过多有关系，神经分支多容易造成局部的敏感度高，所以在爱爱的时候很容易射精的，这类患者可考虑做背神经阻断术治疗。或者使用专门的延时产品也是非常好的选择
龟头突然敏感原因有很多，其实不用太担心，你只要房事前喷喷延时喷剂，也是可以提升房事时间的！降低敏感效果也相当不错。