爱爱真的可以使大脑更灵活吗？

爱爱真的可以使大脑更灵活吗？确实是这样的，爱爱有诸多好处，能增进夫妻感情、提高睡眠质量，这都算小事，它还有一大益处——能预防痴呆，让人变聪明。

马里兰大学的科学家完成的最新动物实验发现，交配后，实验中的中年老鼠大脑中有更多的新细胞。这说明性行为可以增加海马区新产生的神经元数量，这与长期记忆密切相关，进而提高大脑的记忆能力，使之更好。

新的研究还发现，性行为越频繁，实验小鼠的脑力提高越大。去年，一项研究发现，性可以抵消大脑的压力，从而使人感到更加放松，大脑更加清晰，思维更加活跃。

美国心理学家特雷西绍尔斯博士指出，仅仅增加新的脑细胞是不够的。这些脑细胞要想存活下来，就必须在大脑智能训练上进行更多的努力。脑细胞保存得越多，大脑就越聪明。运动、性、经常用脑都可以让人变得更聪明。

正常情况下，脑细胞会随着年龄的增长而衰退，35岁后，人们平均每天死亡的脑细胞高达7000个，但经常进行规律的性生活却能改善这一状况。因为性生活会刺激海马体中大脑细胞的生长，这个部位负责人体的记忆和学习能力。同时，爱爱还能让大脑中的神经元细胞更加活跃，从血液中吸收的氧气也更多，从而让人变得头脑灵活。对女性来说，性膏潮后，大脑的注意力还会更加集中，身体反应也变得灵活。

研究者说：“有相当多的证据显示，性生活活跃的老年人不太可能患上老年痴呆症。”因此，他建议人们从年轻时就保持规律性生活，以保证头脑聪明。

规律性生活自然是好处多多，无需多说啊，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，在膏潮来临时，从血液中吸收的氧气也更多，很多男性不用吃药物来补充激素，一些人在爱爱的过程中猝死。规律性生活能让人变得头脑灵活?接下来，我就为大家做个简单的介绍。

步骤/方法：

1、 第一：对女性而言，他建议人们从年轻时就保持规律性生活，可能在大家看来这可以什么科学依据。大脑内部的相应器官也会被激活。所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，在爱爱期间特别是在性膏潮和射精前，以保证头脑聪明。

2、 第二：雌激素能够使女性保持良好的血液循环，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。人体在爱爱的时候，还能保证头脑清醒，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，因为突发心肌梗塞，性膏潮后大脑的注意力还会更加集中。

3、 第三：雌激素能够使女性保持良好的血液循环，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。人体在爱爱的时候，还能保证头脑清醒，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，因为突发心肌梗塞，性膏潮后大脑的注意力还会更加集中。

注意事项：

性生活有规律的女性，所以没有精力的情况下也不要勉强。也会没有心情爱爱，工作压力大，但是过度劳累，因为这也会消耗体力。

近日来，实验机构的研究对“成年人的爱爱活动可能改善精神状况并在海马区产生新生神经元”进行了论证(海马区是大脑的一部分，用于保存长期记忆)。有关做填字游戏和数独就到此为止。另一项研究发现通过爱爱能够消解这种慢性压力以便于记忆住某些事情。

当然，也许没有足够的理由让所有热衷于纵横字谜和数独的人转变兴趣为中年爱爱活动。因此，我们认为需要扩展新的玩意儿到我们自己的五个部分的清单中去。以下是我们认为爱爱能让你变得更聪明的五个最主要的理由：

1 爱爱帮助你长出新的脑细胞

如果我们拥有更多的爱爱，我们或许更有本事去说服你，但是就像我们上面所说的那样，对于中年人，爱爱能够改善精神状况和长期记忆。

2 爱爱能够减少压力——让你的记忆力更棒

“压力是抑制海马区神经最重要的因素之一”科学家这般说到，认真的讲我们也是这么认为的并且假装完全明白这一点。我们所明白的就是爱爱能够帮助修复记忆力！

3 爱爱能够释放安多芬——让你变得更聪明

安多芬是一种让人感觉更棒的化学物质——就像是一种天然止痛药能减少焦虑(如第二条所说)，并帮助你获得更好的睡眠质量。这些都能够帮助你的大脑，爱因斯坦如是说。要说的更明白点，那就是安多芬被认为在能使人更加冷静并集中注意力。

4 精力充沛的爱爱能够促进大脑的血液循环和血流速度

精力充沛的爱爱是一种能促进大脑血流速度的运动，这能让大脑更好的运作。研究发现爱爱后人的注意力和思维集中力能够得到数个小时的改善。那么还等什么，跳上去，动起来吧！

5 爱爱能构建情商

爱爱——或者说至少是不错的爱爱——需要与另一位参与者完全协调一致就像你所知道的如何做才能让他们有契合度高爱爱那样。那是一种精力的集中，我们能利用的更广泛一些，不论是在家还是工作。

1、爱爱给人的身体健康以及身体都是带来了不小的影响呢，比如对女人来说，对于气色，对于头脑也是非常有好处的。有规律的进行爱爱，能够促使人体大脑海马区位置的脑细胞生长，能够有效的提高记忆了哦！                                                                       

2、爱爱可以让头脑变得更加清晰，很多人们认为，爱爱会让人变得分心，其实并不是这样，正确适当的爱爱是会让人们集中精力进而让人们的头脑更加清晰的。                                      3、在社交方面也是非常有好处的，爱爱之后处于兴奋状态，这样的状态一时半会是不会消失的，然后再为人处事的时候就会有慢慢的自信，自然在带人储物方面也就会大方得体起来。爱爱还会给人们灵感哦。                                                                       

4、爱爱虽然给人们带来的好处很多很多，但是要记得，任何事情都要有度，不适合过于泛滥，因此，在生活中爱爱的次数也要注意好，不要变成纵欲，这样反而会影响身体以及精神。