同房前不清洗会有什么后果，应该如何清洗呢？

健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进生活质量，促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福，不至于因性生活而对身体带来有害的影响，做好性生活卫生非常重要。无论男女，只要其外生殖器有霉菌感染，都可能通过性生活而相互传播。那么，同房前不清洗会有什么后果，应该如何清洗呢？

就男性来说：

首先，男性肛门周围汗腺发达、褶皱多，极易窝藏细菌、汗液、大小便等。

其次，男性包皮是霉菌的理想生长部位。其中包皮过长者更易发生霉菌感染，时间久了还会形成致癌物包皮垢。

因此，如果男性不注意私处卫生，不但会危及自身健康，引发阴囊炎、包皮炎、股癣，甚至小弟弟癌等疾病，而且会通过不洁性生活，将细菌、病毒、污垢等带入女性yin道，从而导致yin道炎或使其yin道炎复发，甚至宫颈癌。

而对女性来说：

首先，女性会阴部汗腺丰富，汗液分泌多但常年“密不透风”，相当潮湿，极易滋生细菌等。

其次，女性的尿道口离yin道和肛门相当近，因此女性外阴处也是细菌、大小便等的温床。

因此，这些病菌等很容易透过性行为或不当的卫生习惯，进入yin道，导致yin道炎等；或是经由尿道进入膀胱，造成泌尿系统感染。

当然，这些细菌等也能通过性生活而殃及男性。

所以，在性生活前，夫妻双方务必要先用温水洗澡，尤其是清洗外阴，以防引起感染。房事前后还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方，因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

性生活前最好夫妻都清洗性器官，这样比较卫生，女性的yin道比较短，里尿道很近，很容易滋生细菌的，所以性生活前清洗性器官会避免引起妇科疾病。同房后就可以考虑清洗的，注意清洗的话可以预防炎症感染的。一般yin道不清洁，不干爽，容易得妇科疾病。

建议平时一定要多注意局部卫生，特别是性生活之前，双方的局部清洁。勤换洗内裤，平时以纯棉，宽松，透气性好的内裤为主，内裤最好在太阳下进行暴晒。

建议同房前后都要清洗私处，如果您在同房前期没有清洗次数，长期以往有可能会导致女性yin道炎，白带增多，外阴瘙痒红肿，有异味，也会引起男性泌尿系感染，龟头炎，建议平时应注意清洁卫生，保持良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，同房前后都要清洗次数，固定性伴侣。

每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆，注意从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。

每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。

毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

不论是男性还是女性的外生殖器，其黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎。女性尿道、yin道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子yin道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，yin道口或小弟弟上的污物还会被带入yin道内，引起炎症。

因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净小弟弟、阴囊，并将包皮向小弟弟部牵拉,以充分暴露出小弟弟头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、yin道前庭部，yin道内不需要清洗。

夫妇双方每次在房事前后都应该做好自身的清洁洗漱，房事前能洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。