夫妻同房后该注意什么问题，有什么禁忌吗？

爱爱对现下未婚的女生来说，不再是禁忌课题。只要你已成年，不违法，不违背伦常之下，你有权利与你相爱的人进行彼此间的亲密举动。男女之间在同房后，一定要注意时间、次数和个人的卫生等问题，爱爱之后我们不要急匆匆的去喝凉水、不要第一时间去洗澡。尤其是女性朋友们，如果在同房后，由于不注意日常生活的事项，给自己带来妇科疾病。

然而，初次与男友或伴侣有亲密举动，还是让许多女生感到措手不及，脸红心跳。别忘了在爱爱之后，作为女孩子，还是有几点要注意的，才能保证爱爱是幸福和健康的事。下面一起来了解一下，夫妻同房后该注意什么问题，有什么禁忌吗？

#及时排尿

在爱爱完事之后，到厕所排尿有助于冲洗女性尿道。因女生的尿道相较于男性短而且直，因此在性生活时外阴沾染上的细菌很快就可以进入尿道。如细菌入侵尿道将会引发尿道炎以及膀胱炎，因此爱爱之后马上排尿有效冲洗yin道上的细菌以防感染。

#清洁外阴

在爱爱之后，外阴上会残留自身和对方身上的体液，由于女生阴部结构会有许多皱褶，若是没有妥善处理这些体液或许就会残留在皱褶中，严重的话造成细菌感染。清理外阴时不能用洗澡的沐浴露或香皂直接清洗，而是用温水，或是外阴专用女性洗涤液清洗，避免破坏yin道pH值。

#检查安全套

在与伴侣爱爱结束之后， 仔细检查爱爱时使用的安全套，确保套套没有破洞，没有“漏网之鱼”的情况。若是发现套套破洞，当务之急就是求助妇科，服用事后避孕药，别在还未准备好的年纪搞出人命。

作为一名成年女生，我们有权利享受“性福”，当然前提是好好的保护自己，照顾心里和生理的健康。

夫妻性生活前后，首先要注意保持外阴清洁干净。性生活前后注意用温开水清洗干净外阴。男女双方都要用温开水把外部清洗干净。以免导致妇科炎症的发生。而且性生活次数不要过于频繁。

在同房前后多注意清洗，保持卫生清洁，可以用温开水清洗会阴部，避免引起炎症的可能。月经期间禁止同房。防止造成逆行感染。要等到月经期干净5到7天后再同房。这时候子宫内膜修复好了。不然易引起宫腔感染。引起盆腔炎症。

如果有怀孕打算，可以顺其自然，然后避免在怀孕期间使用对怀孕有不良影响的药物，比如消炎药和感冒药不要随便使用，以保证同房的安全，

性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净小弟弟、阴囊，并将包皮向小弟弟部牵拉，以充分暴露出小弟弟头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、yin道前庭部，yin道内不需要清洗。

不少人在性生活后大汗淋漓，觉得全身是汗很不舒服。必须要先洗个凉水澡。对此，专家指出，爱爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。

性生活后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。

所以建议要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡。

胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。

1.不要吃过于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等。这些食物都会刺激到子宫，如果是已经怀孕的话，可能会导致流产。不过，可以适当地吃些含叶酸、钙、铁、锌等营养元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。

2.可以适当地锻炼身体，但是不宜出现有压到腹部的动作，如仰卧起坐等。因为这种动作也会对怀孕的女性产生极大的伤害。

3.空气宜保持清新，不宜去人群较多的地方，以及污染严重的地方。如果是已经怀孕的话，有害的气体是会经过子宫传达给胎儿，这样就会很容易导致畸形胎儿出现。

4.保证足够的休息时间，避免熬夜。如果女性的休息时间过少，整天处于疲劳的状态，则也会导致身体虚弱，是不利于怀孕的。

5.夫妻生活后，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。