性生活中常见的误解有哪些，如何拥有稳稳的性福

爱爱对情侣或夫妻间而言是表达爱意的重要一环。然而，许多人对爱爱仍抱有不少谬误与迷思，从而影响了性福。下面我们一起来探讨一下，性生活中常见的误解有哪些，如何拥有稳稳的性福？让大家对爱爱有正确的认识，携手伴侣重寻性福之道，打造和谐满意的性生活。

| 迷思1 |

龙弟弟越大，越性福

龙弟弟的尺寸一向是不少男性关心的问题，并认为粗长的龙弟弟才能为女性带来性福。其实，只要龙弟弟超过5公分长，就不会造成爱爱障碍，足以为女性带来性愉悦，而且太粗长的龙弟弟反而会使女性感到局部疼痛，破坏性致。

一般临床上所指的龙弟弟长度，是指龙弟弟勃起后，由腹部下方的龙弟弟根部量起。据数据统计，马来西亚男性的龙弟弟平均长度为11公分，而且女性的主要快感区为yin道的外三分之一，故马来西亚男性的龙弟弟长度已经足够为女性带来大大的性福了。

| 迷思2 |

前戏可有可无 

至今，仍有许多人不了解前戏的重要性，习惯于忽略前戏，而直奔主题，从而导致一方很可能在还未得到满足或进入高昂情绪就结束了爱爱，甚至往后开始对性事性致缺缺。其实，对于男女而言，前戏可有助于消除对性事的焦虑感，培养情绪，还能唤起对方的性欲，让双方更能沉浸在爱爱的乐趣中，从而提升性事的质感。

与其将性生活的重点放在爱爱过程，不如花点心思在前戏，不要再将前戏视为可有可无的爱爱环节。在发生性行为前，大家可试着挑逗对方的敏感处，深吻对方，按摩对方的愉悦点，语言挑逗，或一起泡澡。等到双方透过前戏进入爱爱情绪后，再进入主题，就能让双方拥有更好的爱爱体验。

| 迷思3 |

不戴避孕套，体外射斤就能避孕 

许多人认为戴避孕套会影响性体验，而纷纷依赖体外射斤来作为避孕手段。然而，体外射斤的避孕失败率相当的高。由于男性在射斤前，会从龙弟弟流出一种无色透明的分泌物——尿道球腺液。

这种分泌物在射斤前，可帮助尿道内部进行中和，不让尿液与精液混杂在一起。虽它并不是精液，但仍含有微量的精子，故很可能导致女性怀孕。因此，大家不应把避孕重点集中在射斤上，而是在龙弟弟cha入yin道前就要做好避孕准备，如戴男用/女用避孕套，才能保证健康避孕，安心享受性生活。

| 迷思4 |

男性射斤就代表他膏潮了 

很多人会将男性的射斤与膏潮联想在一起，认为射斤是男性达到膏潮的表现。其实，射斤并不等于膏潮。虽射斤的确是膏潮的表现之一，但不意味着【膏潮就一定会射斤，射斤就一定达到膏潮】，而相反的，膏潮与射斤是可分开进行的。

性膏潮主要发生在脑部，故男性就算没有与他人发生身体接触，也能在睡梦中没有射斤地达到膏潮，抑或是男性在学会控制后，在不射斤的情况下，达到多次的膏潮另外，当男性受到惊吓，触电或其龟头受到强烈刺激，就会射斤。

虽男性有外显的射斤反应，但不代表他内心已获得性膏潮的满足，而很大可能只是受到外界因素的影响至其射斤，甚至被射斤带走了即将来临/才刚来临的性膏潮。因此，女性不要再以男性有没有射斤来作为床战的检视。很多时候，男性有射斤不代表他有膏潮，有膏潮也不见得会射斤。

| 迷思5 |

频密的性行为/自摸会导致yin道松弛  

频繁发生性行为或自摸是不会影响yin道的松弛度的！包覆着yin道的环状肌肉组织的弹性很好，故yin道在被撑大10倍后仍能恢复至原本大小。由此可见，正常性行为绝不会让yin道变松弛，反之只有在随着女性年龄的增长，骨盆底肌肉松弛、yin道壁变薄、yin道的胶原蛋白流失，抑或是经历了自然分娩，yin道才会逐渐变得松弛。

虽yin道的弹性度极佳，但仍有极限。若伴侣的龙弟弟尺寸太大，再加上yin道的湿润度不足，就容易造成女性yin道壁擦伤，致使女性在爱爱时感到疼痛，故建议大家适当地利用润滑液来辅助，以让双方拥有满意且美好的性生活。

| 迷思6 |

爱爱有助于减肥/重 

性行为是一项有氧运动，确实有助于消耗身体热量，但发生性行为约25-30分钟最多只能消耗300kcal。基本上，只有消耗7700kcal才能减掉1kg，故性行为对于减肥/重并没有多大的帮助；而且在现实中，没有多少人能有那么好的持久力，进行性行为至25-30分钟。即使能特意延长爱爱的时间，亦会对身体造成不好的影响。

| 迷思7 |

爱爱的时间越长，双方越能获得性满足 

有些人认为，爱爱时间持续得越长（超过15分钟），双方就越享受，但是正常的爱爱时间应视乎伴侣的身体状况及环境条件来决定。若在准备充分的情况下发生性行为，女性一般在性行为的3-5分钟后就能达到膏潮；男性则为2-6分钟。

因此，千万不要盲目地延长爱爱时间，而是应注重爱爱的质量，如选择氛围良好的地点进行性行为、以前戏来为爱爱做铺垫、爱抚双方的身体等等，否则只会对伴侣的健康造成不利的影响。

我们看电影，觉得爱情就应该是历经磨难终成眷属；我们谈恋爱，觉得只要认真经营，激情能坚持得再久一点。我们以为所想就是正确答案，就像我们以为自己从不曾误解性。

完美的性一定有膏潮？

在看过影视剧中对膏潮的夸张化表达之后，再对比真实情况，多少有些失望。

杜杜当然希望你和爱人每一段激烈的前戏后都会收获到颤栗的膏潮。但这可不是完美互动里必要因素，它也不必成为需要你晦涩迎合的地方。

没有进入，就不是性？

不管是在后台收到的，还是在网上被高频率检索的，都是关于“进入”的问题。

性是一场身心交融的过程，应该包含更多的东西，器官性“进入”只是这个过程中，重要但并不是唯一的一环。

DIY，情侣关系的红牌？

虽然“DIY是道德邪恶”这种观念已经被正名，但是普遍的偏见还存在，大部分人会觉得DIY非常羞耻，获得的是廉价快感，特别是当你有了伴侣，DIY就更难以被理解。

但科学的解释是，DIY具有独立性行为的价值，这种额外的需求和两个人之间的爱不存在因果关联，适度的进行不但不会对身体造成伤害，善加利用反而使你们的互动锦上添花。

性生活变少=关系变亲密=OK？

一方面，荷尔蒙是和新鲜感、好奇、神秘相关联。另一方面，随着关系的深入，情侣们是对对方有了更深的了解，常常表现为“她动一下眼皮我就知道是无聊的信号”之类的。于是每一次互动都像是套路，声音和反应被预设了，自然没了性趣。

所谓深刻的关系背后，也许隐藏的是激情缺失。实际上，这种缺失是在渐渐抹掉了两性之间最本质的表达方式，完全，不OK。

说起性生活，人们都会想象到美好，而在性生活时也有一些问题会被误解，特别是男性生活中，有很多男性对性生活的一些常见问题存在误解，其实想要在性生活时全身心投入，并且得到高质量享受，对于以下这些误解要了解。

男性对性生活最常见有哪些误解？

1、避孕套会导致爱爱乐趣被影响

很多男性认为佩戴避孕套后就像多了一层阻隔，会导致爱爱质量也会使彼此的爱爱乐趣被影响，却不知并不是使用避孕套可以使彼此更加放心，全身心投入反而能提高爱爱体验，如果感觉配戴避孕套有可能是避孕套的大小和形状不对，只要选择合适的避孕套就能得到高质量的享受感。

2、单纯性生活就能让女性得到快感

由于男人在性生活时，想要达到膏潮是在射精的一瞬间，也因此他们认为只要单纯进行性生活，将小弟弟进入女性yin道就可以使女性得到快感，却不知有调查发现75%的女性没办法通过单纯yin道性将来达到膏潮，她们还需要爱抚刺激阴di等行为才能达到膏潮，所以在性生活前需要多些前戏，并不是直奔主题。

3、小弟弟越大越能让女性得到更高的享受感

男性对自己的性器官非常重视，都希望自己的小弟弟越大越好，也都一致认为小弟弟越大女性得到的体验感就越高，说明自己的性能力越强，但其实男女性器官的匹配度很重要，并不是越大就是更好的，如果男性的小弟弟大女性的yin道小，并不能完美匹配，并且得到愉快的享受。

4、彼此越亲近性生活质量就越好

有调查指出，夫妻两人关系越亲密反而性生活的质量会有所下降，这主要是因为过多的接触以及亲密会让彼此格外熟悉。反而不会产生非分之想，导致性生活次数减少，质量也下降。

5、性生活时间短就是早泄

目前患有早泄的男性并不少见，也让很多男性担忧疑惑自己性生活时间短是不是就是早泄，其实因人而异。如果男性小弟弟进入yin道后持续时间不超过两分钟就射精被称为早泄，如果性生活持续5分钟以上，并且双方能得到愉悦的享受感，说明性生活正常。

6、性生活时间越长女性享受感越高

大部分男性都会要求自己的性生活时间越长越好，认为这样可以使女性得到更好地享受感，也能体现出自己的性能力强，但其实有调查指出并不是所有女性性生活时间越长，所享受的质量就越高，有部分女性性生活时时间过长而失去兴趣反而带来不适。