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怀孕后留意办公室里小细节

孕期正常上班有利于孕妇的精神状态,有利于胎儿的发育,甚至有利于产后的恢复。但孕妇在日常办公生活中要注意一些特别的细节,谨防小隐患引发影响宝宝健康的大问题。

在办公区条件允许的情况下,孕妇最好尽量将办公座椅转移到阳光充足的位置,每天午休或其他休息时间在阳台、广场等户外场所进行日光浴,以补充钙质。

怀孕中期坐在办公桌前的女性会开始出现小腿水肿。这个时候,避免长时间坐在办公桌前,最好每两个小时拉伸一点,从下往上按摩小腿,减少水肿。

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办公室电脑防辐射是办公室很多孕妇都知道的常识。要减少电脑的使用,养成一用电脑就关机的习惯,不要24小时开机。另外,怀孕期间的职场女性要远离电脑,避免被其他同事的电脑包围。如果可能的话,尽量坐在角落里。

有“厚身”办公转椅的孕妇要注意带滑轮的办公转椅,注意防止失衡或绊倒摔伤。

复印机启动时会释放少量有毒气体,对准妈妈和胎儿的健康有害。因此,准妈妈应该尽量少用复印机。

许多人使用的电话容易传播感冒病菌和肠道病菌,其中许多对普通健康人无害,但却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自带专用电话,经常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。

空调长期使用,使室内空气流通不畅。孕妇应定期开窗通风,每隔几小时到户外呼吸新鲜空气。


我办公室就两个女的,6个男的,5个抽烟,我左右后都是抽烟的,知道我怀孕了也抽!我不能因为自己,就强迫人家去外面抽烟!所以我就辞职了!孩子四岁了,还没上班呢!

 同事之间不是可以直接说吗?以前我们同事怀孕了,她都是直接说,说了一次男同事都是自觉地不在她面前抽烟啊!完全可以直接说的

肯定不过分啊,反倒是那些随意在公共场合抽烟的人过分,这种人都是垃圾,你想死自己躲远点偷偷去死,别拖我下水。而且你抽烟至少还享受了,别人吸二手烟又难受又影响健康,这些公共场合随意抽烟,特别是办公室电梯这些相对封闭的场所随意抽烟的人,都是素质低下的下三滥。别怪我说的这么极端伤了你们这些人的面子,因为我的健康和生命大于一切,你们的面子在我这里一文不值,就是垃圾。

一个办公室里能有多少人?买些水果零食或是请大家吃一顿,撒撒娇委婉的说一下请他们体谅一下,以后抽烟去室外就把问题解决了,不要那么生硬。虽然你可能很愤怒,但是抱怨和生气只会适得其反。

 

二手烟,以及三手烟危害比本身吸烟者危害还要大,想法一点也不过分,孩子是自己的,也是特别服那些不注意场合以及场合吸烟的人