长期不过性生活的话，对身体有哪些危害呢

男女双方婚后享受夫妻生活是可以理解的。对于一些男性来说，他们在日常生活和工作中需要面对的压力会更大，平时可能没有时间享受夫妻生活。那么，如果一个男人长时间不爱爱，会对身体带来什么影响呢？

长期无精子排出并不意味着不是“精子排出”

男性生殖系统产生的精子也有自己的周期。在一定时间内，一些精子会以一定的方式排出体外。比如有的男人晚上会做“春梦”，然后产生所谓的“湿梦”。这种方式并不是他们无法控制的，实际上是身体的自我改变，也就是储存精子的地方。因为精子数量多，马上就要溢出来了，所以才会被释放。其实这种现象也可以概括为不自主射精，但对身体有益。

会影响精子的健康

没有性生活不是好事。对于处于生育期的男性来说，适当的性生活其实对体内的精子是有帮助的。因为精子在连续生产过程中需要不断更新，所以需要进行适当的爱爱，排出一部分精子，然后进行一部分新的精子生产，这样精子的质量才能得到保证。相反，如果很久不爱爱，精子就像堆积的货物，或多或少会有质量问题。

会影响内分泌代谢

人体内分泌其实就像一个无形的系统，在体内起着非常重要的作用。在这个系统中，激素的作用不可低估，因为激素直接参与内分泌。比如有的男性很久没有性生活，身体压力很大。这个时候会发生什么？比如身体会有不好的皮肤，经常容易长痘痘，睡眠也会有影响等等，都是内分泌造成的。因此，如果我们能够进行适当的爱爱，不仅可以释放身心压力，而且有助于提高我们内分泌系统的代谢水平，这对我们的健康大有裨益。

影响夫妻关系

对于男人来说，如果一段时间内照顾不了夫妻生活，请照顾好另一半的情绪，以免破坏夫妻关系。

有人可能想吧：没有性生活，心情肯定不好，压力肯定很大啊。

好吧，但是劝你不要抬杠，如果要杠就是你赢，但道理这边，还是我对。

如果一个人真的喜欢单身，享受自己的生活，即便是没有性生活的情况下，也不会影响一个人的内分泌。

有人会觉得长期没有性生活，会导致痛经，真是这样吗？

要清楚理解这一点，我们必须找出痛经的原因。

生理痛分为原发性生理痛和持续性生理痛。

原发性痛经，可能与前列腺素分泌增多有关。前列腺素分泌增多，可能是由于排血不畅所致，在分娩后会得到改善。

而继发性痛经，是由一些疾病引起的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。

也就是说，没有“长期性无性行为会引起生理痛”的医学因果关系。

需要提醒的是，如果不注意避孕，万一意外怀孕做流产，会增加子宫腺肌病、子宫内膜异位症、盆腔炎的风险，可能导致继发性痛经。

问题四：长期没有性生活，影响激素水平？

有些人认为，性生活、手淫、看“小电影”会影响荷尔蒙水平，但事实并非如此。

在上述的行为中，可能会有一点荷尔蒙的波动。

但是从这个角度长期来说，不会造成任何影响，只是身心愉悦而已。

相反，肥胖、高血压、糖尿病、精神压力、情绪变动激烈等，对荷尔蒙的水平有显著的影响。