打飞机是什么意思，如何正确打飞机？

对于单身男性来讲，有一个词汇相信大家不会陌生，那就是打飞机，打飞机是男性在缺乏性生活的情况下，为了满足生理上的需求而进行的一种行为，一般称为自摸，不过也被称为打飞机，那么多长时间打一次飞机呢，毕竟自摸不是一种好的习惯，如果打飞机的频率太高的话，很容易会使得男性出现不孕不育的现象。那么，打飞机是什么意思，如何正确打飞机？

打飞机是什么意思

男性“打飞机”是一种常见的现象，没有女票的单身狗们，一般都会通过这种方式来达到自己的生理需。据统计，95%以上的男性有过“打飞机”的行为。

什么?你不懂“打飞机”是什么意思?那我就进一步解释下，就是男性在非爱爱的情况下，用手或其他东西摩擦生殖器官，以取得性欲满足的行为， “自摸”、“手淫”、“撸管”等都是它的另一种说法。

虽说“打飞机”是正常的生理需求，男性不需要有太大的心理负担，但是呢，也不能过度打。要知道“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭!”，过度打飞机不止会造成阳痿早泄等男科疾病，甚至可导致男性不育!也就是说你可能由于打飞机，而失去做爸爸的权利!

正确打飞机的方式

1、正确的自摸方法，可以激活球海绵体肌的反射能力，来预防阳痿的发生。

2、打飞机作为实地爱爱的预备演习，可以锻炼到爱爱时运动的肌肉群，提高控制发射和延长爱爱时间的能力。

3、在爱爱前一段时间打飞机，还可以激发小蝌蚪们的活性，排出老弱病残的王小明，迎来来一群新的王小明，提高了单位精液里小蝌蚪的整体质量。准父母们怀宝宝的几率会大大提高哦~    

4、享受快感，肾上腺素的急速上升和肌肉的强烈紧绷在一瞬间放松下来。可以让撸完管的少年们变得冷静，还更有助于进入安眠状态。

打飞机就是自给自足，“自给自足”可使前列腺放松。男子每次兴奋时，前列腺和精囊都是处于充血状态的，直到射出才可慢慢恢复正常，假如完全没有射出行为，其实并不利于前列腺保健。

适当“自给自足”可以预防抑郁，因为自摸可以提高内啡肽水平，这一激素能增强人体愉悦感，同时使皮质醇水平略有提高，进而改善免疫系统健康，有助于预防抑郁。

适当“自给自足”还可以改善精子质量，因此在这一过程中可以帮助精子“更新库存”，去除一批质量较差的。

“自给自足”还有助睡眠，因为它能够调节激素水平及缓解紧张情绪，使人更容易入睡。

一般来说，一周的话“自给自足”的次数不建议超过2次，但是具体的时间还需要根据个人的情况决定，如果“自己动手”后没有什么不适的感觉，而是让自己原来这个憋胀感得到了排泄，感觉到释放，这就是适度的；相反，如果出现过度疲惫、精神恍惚等症状，就代表可能过度了。

对于自 慰这种行为，大家要以一个正确的态度去认识，不要觉得这是一种很不齿的行为，因为适当进行对身心来说，其实是有很多好处的，但是一定要注意控制“自己动手”的频率，以免过度，反而给身体带来不良的影响。

其实适当的打飞机对于男性的身心健康是有好处的，但是大家要注意控制好自摸的频率，以免自摸过度危害身心健康，希望男性朋友要正确的面对自摸这个话题。

1、第一点还是控制好自摸的频率，对于多数成年人，一周1~2次即可。

2、不要在过度疲劳、极度兴奋或者酗酒状态下自摸。

3、选择一个安静地、身心可以放松地环境完成自摸，如果精神过于紧张，总是想尽快“完事”，长此以往，容易建立起一种病理性、快速射精的发射，从而引起早泄。

4、注意私处卫生，自摸前后清洗私处，防止出现慢性前列腺炎等泌尿生殖系统疾病。

5、选择一个相对舒适的姿势，不过度压迫小弟弟 ，防止过于粗暴而造成损伤。