女人获得高C一般需要多长时间？

性生活是双方共同的事情,需要双方共同理解和配合.男人的性兴奋来的快去得也快,女人的性兴奋来的慢去的也慢,当双方同步达到性膏潮时才是爱爱的最佳境界.所以,建议性生活时,尽可能的放松心情,可适当增加对女友的抚摸等前戏,调节情绪至她有性冲动时再爱爱,反复多次逐渐默契后,她会得到满足的。

这个是不一定的，要看每个人的性兴奋程度，有的人兴奋度高，很可能很快就膏潮，而且持续时间很长，有的人也许就没有过膏潮，根本没有体会到那种感受，所以因人而异的，不必强求，放松心态，开心快乐生活每一天！

由于男女生理构造不同，女性获得膏潮的时间比男性膏潮要晚，所需时间长。这与女性的性兴奋有很大的关系。但基本上为15～30分钟，平均是25分钟以上。也就是说一般情况下，女性达到性膏潮所需的时间比男性长好几倍。根据男女性反应曲线来看，女性对性生活的需求在30～45岁时达到最强！

和谐的性生活有益于人的身心健康，增进夫妻感情。而经常获得性膏潮则对很多病症都有意想不到的缓解和抑制的功效，可以保护心血管健康，缓解疼痛，减少皮肤病的发生。因此，夫妻双方一起达到性膏潮，有利于感情的培养！

改变房事技巧

房事技巧，就好比是战场上的武器，只有最适合自己的武器，才能打赢这场仗。而女上式，则是最容易让女性获得快感，达到膏潮的姿势。女上式，是女性在上的姿势。房事主控权由女性掌握，女性可以完全控制房事节奏和角度，能够让自己更快获得膏潮。但由于此种姿势易造成女性私处干涩，最好在房事前涂人体润滑液，缓解干涩问题。

延长前戏时间

上面已经说过，女性的性感应周期时间很长，这就需要女性需要更多的时间去预热。而前戏，就是让女性获得刺激，更快进入状态的前提。所以，男性要在前戏上下工夫，增加爱抚和亲吻，帮助女性更快进入状态。当然，在亲吻和爱抚的时候，不要过于死板，要灵活多变。爱抚，不仅可以爱抚女性的脸部、肩部、胸部、腹部，甚至是私处，都可以;而亲吻也是一样，要灵活运用嘴巴和舌头，刺激女性，获得更多快感，更好的进入状态。

女人高C持续的时间一般与男性相同，大约为4-6秒。但由于个体的差异，高C持续的时间长短也会存在差异。一些女性的高C一瞬即逝，而另一些女性的高C却能够持续十几秒钟，甚至几分钟。那么，女人获得高C一般需要多长时间？

女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高C。高C体验是个挑剔的“孩子”，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。

女性获得高C所需的时间，也是十分个性化的。最短的只需要一两分钟，最长的也许需要几十分钟。这与女性的性兴奋有很大的关系，但基本上为15-30分钟。也就是说，一般情况下女性达到高C所需要的时间要比男性长几倍。对此，我们只要看看男女性反应曲线就会一目了然。

对男性来说，先是一个短暂的兴奋期，然后进入持续时间稍长的平台期，接着是短暂的高C期和比较短暂的消退期;而对女性来说，整个性反应周期持续的时间比男性长，这包括兴奋性缓慢上升的兴奋期，持续时间更长的平台期，短暂的高C期及持续时间较长的消退期。人们只有明了男女两性这些生理心理特点，才能更好地调适房事，并使之更加和谐完美。

一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高C到来之前“坚守阵地”。男人会说：说起来容易，到时候却难以自持。还是那句话，关键在于爱心。

其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到“退后一步”。

这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。

完美的房事是双方共同获得高C。尽管如此，但我们却不能用高C作为衡量房事是否完美的唯一标准。有些女人，终其一生也不会获得高C。但只要在房事中感受到身心愉悦的完美享受，即使没有高C，也是完美的房事。