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增长小弟弟最安全有效的方法是什么?

小弟弟增大其实也并不难,只要我们的锻炼也是完全可以达到增大的目的的。    

1、你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

2、完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离小弟弟根部1英寸远的地方。

3、收缩PC肌肉,坚持2秒钟,握住小弟弟的手给小弟弟施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,小弟弟的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

4、重复3)3-5分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住小弟弟的手往龟头方向移出大约1英寸,重复3),重复同样的次数。这样一直做下去,直到你的手到达龟头。这时,你再把手往小弟弟根部方向移1英寸,重复上面所说的,一直到达小弟弟根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

5、若你的肌肉太劳累而不能继续练习,停止当天的练习,记下你今天重复练习的次数。记录这些数据对跟踪你的肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时,你就可以练习更长时间了,但不要超过3-5分钟的总练习时间,除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。


对于男性来讲,除了在生活上需要表现的让人佩服之外,在对待夫妻感情上,有一个方面的东西也非常重要,那就是男性的性功能,而性功能最直接的体现就是在男性的小弟弟上,如果小弟弟短小的话,就会导致男女的爱爱缺失,因此也就会有很多的增长小弟弟的方法。

拥有一个大的小弟弟,是所有男人的梦想,但是要怎么做才能够无害做到呢?下面我们一起来探讨一下,增长小弟弟最安全有效的方法是什么?

增长小弟弟最安全有效的方法是什么

1、小弟弟指压法

无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)小弟弟,可增强小弟弟神经和血管等的活力,有效提高性能力。

2、提肛运动

坚持做提肛运动,可活跃协同小弟弟勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

3、利用淋浴“按摩”小弟弟

这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至小弟弟前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

4、爱爱

这也是男人坚持最久的小弟弟锻炼方式。

5、小弟弟拉伸法

选择一种舒服的坐姿,确保小弟弟处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。现在用你的小弟弟击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。抓住小弟弟,向左拉扯以使小弟弟右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。

像我老公丁丁的尺寸也不大啊,但是他现在用了专门的延时产品之后,基本每次啪啪都能让我膏潮,真的很爽很性福!我老公之前也有一段时间和你老公一样时间变得特别短。搞得每次啪啪我都觉得不尽兴,根本没有办法满足我。那段时间因为性生活不和谐,导致我两感情都出现了一点问题。总是会吵架,后来我意识到了这样继续下去肯定是不行的。于是我就开始怎么延长我老公的爱爱时间,然后在朋友的介绍下,买了耐美尔延时喷剂。

我是在他们家官网上买的,顺丰包邮,速度很快,第二天就到货了。而且隐私发货这方面做的还是蛮好的,从外表上完全看不出来里面到底是什么东西。当天晚上我就迫不及待的让我老公安排上了,一开始我老公还有点不情愿呢,觉得我看不起他还是咋的,觉得用这玩意丢人呢。后来我就说他,你懂啥啊,现在用这玩意的人可多了,你懂个屁啊,锦上添花不好吗?后来在我的强烈要求下,我老公在龟头上喷了几下。哈哈最后结果真香了。

增长小弟弟最安全有效的方法是什么

我老公说喷剂喷上之后,做起来感觉非常的舒服,战斗力真的也是明显增强了,啪的时间至少延时了半个多钟,真惊喜,效果是真的好,而且不仅是这样,就是进去里面的时候,感觉的是一清二楚的,对我的吸力我都也可以感觉到,一点麻木的感觉都没有,超级舒服的。能不停的达到一个个高度,可以和我解锁不同的姿势,我也终于感受到了久违的膏潮,真的实在是太舒服了。

与其指望着运动来增长小弟弟,还不如用对适合自己的延时产品,这样对性生活的质量才能有事半功倍的效果啊!


所有男性都希望自己有高质量的,然而不少男性都感觉自己的小弟弟不够尺寸,增大小弟弟的最有效办法就成为了最关心的事情,那么增大小弟弟的最有效办法有哪些呢?

增长小弟弟最安全有效的方法是什么

1、热包装预热法

使用热包装法会使小弟弟中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大小弟弟尺寸。

①在小弟弟未勃起时抓紧龟头周围,10秒钟后放开,重复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。

②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住小弟弟和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失,同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。

2、洗热水浴法

使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏52度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟。

3、阿拉伯语挤奶法

①热身运动:在每次练习前及练习后进行,这样会加速练习的效果,并避免在练习中可能出现的伤害。

②每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住小弟弟根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的练习。第三周,练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热,一旦已开始,就请一定坚持下去。

4、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域,有助于睾酮的产生,这种练习对增加数和突然射精的容量非常有利,同时也可以促进血液流通。


男士已过青春发育期的二次发育,要想使小弟弟增长是没办法保证的,市面所宣传策划的小弟弟增粗扩大的药品,实际效果也不准确,不提议服食。能够考虑到多食某些壮阳食品,例如生鸡蛋,小动物肾脏功能,干果等等等等。

首先不要过于集中在心上,如果想让小弟弟变大,最好还是去医院做手术,因为通过小弟弟延长手术,男性小弟弟可以延长3-5cm,而成年男性小弟弟勃起长度一般在9-16cm,周长一般在4-11cm。如果勃起不低于8cm就是正常的。增大无特效方法,不要听人忽悠。

正常成人的小弟弟在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫小弟弟短小。作为大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了。小弟弟不能二次发育,药物没有增大小弟弟的功效,不要相信虚假广告。目前对于小弟弟短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规的专科医院。


舒适干净的地方

挑选一个舒适安静的地方,用干净的毛巾和一些热水,现对小弟弟进行清洗,并进行热敷。

润滑剂

在热敷完之后,开始进行拉伸,这个时候如果直接进行拉伸的话,会感到疼痛,还可能对小弟弟造成损伤。所以就需要用到润滑剂,对小弟弟进行润滑,润滑之后进行拉伸。

第一步:拉伸

大拇指和食指呈O型,从根部开始一步步向外滑动拉伸。两个手之间得时间间隔尽量不要太久。大约维持在三分钟左右就可以。

第二步:放松

拉伸完毕之后,小弟弟会形成红肿,这时就需要进行放松,对小弟弟进行左右摇摆,敲打到大腿为宜。

第三步:按摩

平躺对腹部进行按摩放松,顺时针15圈、逆时针15圈,往返10次左右。对腹部进行按摩放松,达到增长的目的。

深蹲

运动也是可以增加小弟弟长度的。深蹲可以增加下体的力度,进而对下体进行专门的训练,增强爱爱中的长久度,间接达到增长的作用。

仰卧起坐

仰卧起坐是针对腹部的训练。增加腹部的力度,减少下部的赘肉,从而使腹部隐藏的小弟弟得以露出,从而达到增长小弟弟的目的。


增大小弟弟的方法:

1.在晚上睡觉前将一只手放于脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部,由右向左慢慢的摩擦,感觉到腹部温热感就行。

2.用拇指和食指形成一个环,给小弟弟施加压力,就像挤奶一样,手顺着小弟弟向下运动,感觉到血液在小弟弟里移动,做之前可用润滑液。

3.多做有氧运动,保持充足的睡眠。