床头灯怎么选，性生活的时候开灯还是关灯？
说起来，我们一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。如果你对床一无所知，你就太对不起自己了。
作为一个有爱心的网络小编，我绝不会允许我们的读者如此无知。今天我就跟大家讲一些男女都必须知道的“床上知识”！
床头灯怎么选？爱爱的时候开灯还是关灯？
谈到床头灯的选择，我们必须注意以下两点：
(1)光线柔和
柔和的光线有助于缓解一天积累后的紧张和压力。彩灯和白炽灯不利于放松和入睡。
灯罩材料是否能软化光线
灯罩由磨砂玻璃、羊皮纸、丝布等制成。带有半透明质感的卧室可以带出半明半暗和斑驳光影的温馨氛围，让人内心感到宁静安详。
至于爱爱时开灯还是关灯，你首先要知道——
开灯的好处：
对于男性来说，视觉刺激不仅能刺激性欲，还有助于小弟弟勃起。
男性和女性在性生活中的性信号、反应和感受应该通过语言、手势和表情相互传递。
有些灯光有助于营造气氛，例如，微弱的粉红色灯光可以使性环境更加浪漫，可以使性心理更加和谐。
从性卫生保健的角度来看，开灯不仅可以避免意外触碰小弟弟造成的生殖道污染和上行感染，还可以及时发现一些异常的性出血。
关灯的好处：
女性更注重触觉，更有利于在黑暗环境中充分发挥触觉优势。
关灯有助于减少干扰，建立安静的性环境，让双方在性生活中更有安全感和神秘感。
对于内向的人来说，性接触容易产生羞涩，难以享受性生活的美好，关灯时可以克服。
看到这里，相信你心里已经有了自己的选择。如果双方有分歧，记得要相互理解，协商解决。
但是要提醒的是，爱爱的时候，可以随意开灯关灯，但是睡觉的时候记得尽量不要开灯。
因为长时间开着灯睡觉不仅会影响褪黑激素的分泌，不利于睡眠，导致儿童性早熟，还会增加患癌症的风险。
在夫妻生活时，很多人都会有不同的方式，那么你是否会疑惑究竟是开灯好还是关灯好呢？今天我们就来一起讨论一下这个问题，下面我们就来一起看看吧！
1、开灯的好处
开灯其实也有很多的好处，比如说开灯的时候，你可以通过使用听觉，触觉，视觉来激发你的兴奋感，从而可以调动起双方的兴趣。并且视觉对于男性来说是十分的重要的，可以使得男性可以更加的有状态。
不仅如此，在夫妻生活时，双方可能会做一些手势来告诉自己的想法以及需求，如果是关灯的时候，那么就无法做一些动作了。
开灯时也会可以及时发现身体哪个地方有异常，从而可以及时的进行调整。
2、关灯的好处
关灯的好处也有很多，比如说可以充分的发挥自己触觉方面的优势。室内关灯后，周围的干扰的东西也会减少，不会容易开小差。保持一种安静的环境可以使得彼此保留着一种安全感和神秘感。
不仅如此，一些女性也会比较的害羞，关灯可以缓解对方的紧张，并且也可以使得女性克服自己的心理障碍。
其实开灯和关灯都有一些好处，主要是要看双方的兴趣，在这里如果说你很难的进行选择，可以两者都试一下，我也比较建议可以开一个暗一点等，暖色调的床头灯，可以使得气氛更加的温馨，也可以融合两者的优点，有种若有若无的朦胧感，可以使得双方增加一点暧昧感。
总的来说，在夫妻生活中，其实是可以提倡多一些新鲜感的，因为久而久之的一个相处模式，也会感觉到疲惫，时常的尝试新的方式是可以增进双方的感情以及夫妻生活的体验感的，所以可以开灯关灯都尝试一下，会使得夫妻生活更加的充实，有情趣。夫妻之间也可以相互的沟通和交流，结合双方的兴趣，在夫妻生活这个方面，本来就是相互理解，循序渐进的一个相处模式。
开灯有理！
1、知道他有多棒：床上是坦诚相见的好地方！如果开着灯爱爱你还有胆有色，那就大方地表现出你对他的激情吧！在欲望面前没有所谓的男尊女卑，这有助于达到水乳交融的最高境界。当然，他的表现也会尽收眼底，让你清楚的知道你的另一半是个多棒的男人！
2、欣赏他的膏潮：在浪漫的灯光下，偷偷看看他的欲望和贪婪，他正在为你疯狂！当然，你也要把最真实的自己交给对方。体验彼此膏潮时的身体反应，是一件美妙的事情。看他为你陶醉的样子，你的膏潮也会更加倍！同时，你也会发现，女人的色欲值得开发。
3、现在，我正需要：开着灯，让他看见你陶醉于爱爱角色的样子，用你的肢体语言告诉他，你现在需要他！渴望他！相信吗？他会不由自主的更加卖命。当然，你也能借此了解他喜欢什么样的姿势？他喜欢你的什么地方？在灯光下你们会更清楚地明白自己需要要的是什么样的爱爱？更加了解他的需求。
TIPS：开“灯”爱爱吧！
1、选用亮度可调的壁灯、台灯或吊灯，将光线调得柔和一些，创造一种朦胧的意境。
2、灯光不要打在身体上的某个部位而已，会让焦点偏离模糊。爱爱是全身心的付出，你一定不希望对方只注意到你的某些部位，对于其它的视若无睹吧！
3、选择红色系和黄色系的家居或寝饰，灯光映在上面的色彩，会让你们充满激情。
4、桔红色灯光能够营造出暧昧性感的感觉，又不至过于明亮而让女人感到反感。
5、热情、开朗的女人，适合点上细腻、表现力丰富的灯；拘谨、内向的妻子，可以选择明朗、欢快的色彩。
关灯有理！
1、享受其它的感官刺激：在眼睛无法看清他的状态中，听觉、嗅觉、味觉和触觉等感官会变得特别灵敏。在黑暗中，他的呻吟、喘息和呼吸的声音，他原始的汗味、体液的味道，甚至一些细微的动作，都会让你沉溺！
2、女人需要安全感和神秘感：在黑暗的环境中女人会更充分发挥触觉优势，周围的干扰减少，在一团漆黑中发生夫妻性事，“私秘性”完全有了保障，女人更可以毫无顾忌地放开情绪。关灯，建立了安静、专一的爱爱环境，让女人在爱爱时更具有安全感与神秘感。
3、闭上眼睛的性幻想更美妙：关上灯，女性就把主要精力集中于想像和体会爱爱的美妙，全身心地进入爱爱或性幻想的角色。
TIPS：关“灯”爱爱也疯狂！
1、尝试用薰香蜡烛取代灯光，自然柔和又满室馨香。烛光会让肌肤看起来红嫩细致，连投射在墙上的影子都会很美。
2、让月色或者窗外的街灯半遮半掩的射到你们的床上，也是另一种关“灯”后的浪漫方法。
3、关灯后，可以轻声的放一些节拍感觉好的音乐，能让你们在黑暗中燃起欲火！