鲜为人知的性生理学知识有哪些

有一些女性正常的生理现象，不管是男生还是女生，都应该知道。

但由于科普不足，就变成了「冷知识」。下面我们一起来了解一下，鲜为人知的性生理学知识有哪些？

1.yin道具有自洁功能

yin道中的各种腺体可以分泌一些液体，润滑和清洁yin道.丽莎斯坦，洛杉矶注册高级护士。需要注意的是，洗澡时过度的yin道清洁会洗掉天然的润滑剂和益生菌，导致厌氧菌和霉菌繁殖，导致分泌物异常，异味和瘙痒。所以，冲洗外阴。不要使用yin道冲洗。

2.yin道天然防御屏障

外阴两侧的小阴唇往往是闭合的，yin道前后壁紧贴在一起，形成天然的防御屏障。

3.yin道也会“剥落”

在雌激素的影响下，yin道上皮细胞会周期性变化而脱落，这是一种自然代谢。

4.yin道分泌1.55克液体，持续8小时

育龄期女性yin道分泌物每8小时重约1.55克。"如果阴唇外翻更明显，就会分泌更多的粘液."贝弗利惠普尔说：“分泌物的颜色是可变的。大多数情况下，yin道分泌物是白色的，干燥后会稍微变黄。如果分泌物在潮湿条件下呈绿色，或感觉私处有烧灼感、瘙痒感，分泌物有异味，需要尽快去医院检查。”

5.yin道的酸碱度在3.8至4.5之间

由于正常细菌的作用，这个空间的pH值保持在3.8-4.5之间，以至于大多数适应生活在碱性环境中的病原菌无法在这里生长繁殖。

6、讨厌白带也是“洁阴圣手”

因为白带的存在，外来病原体无法在yin道内存活，从而保持yin道安全，医学上称为yin道自洁。这种自洁效果其实得益于yin道内大量的有益菌——yin道杆菌。这种细菌可以将yin道壁角质化上皮细胞中含有的糖原转化为乳酸，从而抑制有害细菌侵入yin道。而yin道杆菌在干燥的环境中是无法生长的，只有在潮湿的状态下才能旺盛生长，yin道分泌物只是润湿yin道，对yin道杆菌有贡献，维持yin道的自洁功能。可见正常白带并非多余，认为白带肮脏需要“净阴”的观点是错误的。

7.在性刺激下，yin道会“拉长”

正常情况下，yin道平均长度为8.5 cm-12 cm。"性刺激后，yin道会变形，加倍."充分的前戏可以进一步扩大yin道的“容积”，也可以使性感觉不断增加。

Tip 1. 每次都要戴套，千万别指望男的控制力话说天下男人一般渣，有些妹子会被骗子们信誓旦旦的保证忽悠住，让他为所欲为。实际上膏潮来临前，就会有少量精液留出了，根本无法控制。不戴套真的是会闹出人命的。

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性知识包括的很多内容，包含了性技巧、性健康(早泄、阳痿等)、道德、性教育、性心理等等许多方面的内容，总的概括来说，只要和性和性器官方面有关的知识都是属于性知识的范围。向人们提供准确、科学、实际的性信息和性保健服务也是捍卫性道德所必需的，二者是相辅相成的。

性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的自然现象。它目的明确，是自然的过程。性行为包括拥抱、接吻、爱抚、爱爱等。

女性生理常识泛指一切与女性生理健康有关的常识问题，通常女性都容易忽略这些基本的常识细节问题，导致女性生理健康经常犯病。下面是一组关于女性的生理常识问题：

幼儿时期的女孩和男孩相比，除生殖器官外形和构造不同外，其他并没有明显的区别。但是10岁以后，女孩在体表和性格上就逐渐显示出性别特征。到了青春期，女孩子变化更明显，其大脑通过丘脑下部和脑下垂体对卵巢发生税影响，使卵巢里的少数原始卵泡开始发育，并产生一种雌激素，这种雌激素使女性出现了特有的生理变化。来月经是最明显的变化。女孩子第一次来月经叫做初潮，初潮的年龄一般在13--15岁，平均在14岁左右。随着生活水平的提高和性医学的普及，近年来女子初潮的时间有所提前，有的甚至11岁就来潮了。这是体内卵巢、性腺和生殖系统发育成熟的结果。

来月经的早与迟，和身体的发育情况、健康状态、气侯条件、自然环境、营养状况以及文化知识素养有关。比如，地处广东、海南、福建、云南、广西的姑娘，生活在水土湿润的亚热带，身体发育较早，初潮就早，一般为11--12岁规;而东北高寒地带的女孩子往往在15--16岁才来月经。但无论早或迟，只要发育正常，心理、智力、思维等无异常表现，均可视为正常的初潮。如果初潮年龄过早或已过18岁还不来潮，就要到医院检查，以了解身体是否发育异常或有其他疾病。

伴随着月经的来潮，女性全身也发生了显著变化，主要表现为乳房逐渐发育，骨盆变得宽大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐渐丰满，故18--20几岁的姑娘肤若凝脂、柔润细腻。初潮后开始长腋毛，发音尖细高亢，说起话来珠圆玉润、音色娇美，唱起歌来也格外动听，显示出女性特有的阴柔韵律，和男子的粗犷、豪放形成鲜明的对照。这些变化医学上叫“第二性征”。

初潮来临也使生殖器官发生变化，表现为卵巢已发育成熟，开始排卵并分泌大量的雌激素、黄体酮。随着卵泡的发育和激素的分泌，阴阜上开始长阴毛，呈倒三角形分布;大阴唇变肥厚，小阴唇变大同时有色素沉着;yin道变宽变深，yin道粘膜也增厚;卵巢逐渐增大子宫逐渐增大至成年妇女子宫的大小;子宫内膜受卵巢产生的激素影响，出现周期性变化，差不多每隔28天左右来一次月经;同时，yin道粘膜湿润，时常有分泌物和少量白带。

经血来潮到“退潮”干净，一般需要4天左右。第一天血不多，第二三天经血最多，以后就慢慢地减少。一次月经出血总量最少约20毫升，最多达100毫升，平均在50毫升左右。经期最好用高级卫生巾，视经血多少随时更换。一般每天更换3--5次为正常。正常的经血为暗经色，血中混有子宫内膜碎片、子宫颈粘液和yin道上皮细胞，月经血不易凝固。