男女都应该了解的性生理知识是什么

人从第二次性发育开始就对自己的身体充满了好奇，成年后对很多东西和“听说”充满了好奇。所以今天，网络小编将和你谈谈你感兴趣的事情。男女都应该了解的性生理知识是什么？

从月经初潮开始，女人就对自己的身体充满了好奇，为什么会有经血。

事实上，经血是女性性成熟的标志。月经血的到来，意味着你可以生孩子了。女生来月经是为了准备生育。

这就是古代女性十几岁就结婚生子的原因。但是随着社会的发展，人们发现过早结婚生孩子对身体不好。

随着人们思想的进步和卫生系统的发展，女性21岁以上，男性22岁是必须的，这样对身体和心理都是好的。

很多男人对女人也很好奇，不管是听说的还是读到的。女人都有处女膜吗？如果没有，就不是处女？

其实这个答案是错的。不是所有女人都能让老公在新婚之夜体验处女膜。处女膜是很薄的膜，也很脆弱。如果你不小心，它就会消失。例如剧烈运动、骑行损伤或劈裂都可能对处女膜造成损伤。

当我们成年后，我们对夫妻生活感到困惑。为什么我在外面拍的时候会怀孕？为什么我会在安全期被抓？

大家都认为爱爱中断和安全期避孕不靠谱。也许你有幸在某个时间“成功”过一次，但并不代表每次都能如此幸运。你要知道中断爱爱也会导致怀孕，因为男性在膏潮时其实有少量精液从尿道口流出。

此外，在体外，一些精子会停留在女性的yin道口，导致避孕失败。但这样做不利于男性健康，容易导致早泄或阳痿。安全期也不靠谱。如果你的月经周期非常不稳定，那么你就无法确切知道哪一天是真正的排卵期。

还有一个问题是一周几次比较合适，太多不好，太少也有问题，那么什么是健康呢？据调查，中国不同年龄段男女性生活频率为：

20-30岁，每周3次；

31-40岁，每周两次；

41-50岁，每周一到两次；

51-60岁，每周一次；

61-70岁，2周或每月一次；

71岁以上，一个月一次以上。

所以性生活的频率因人而异，最重要的是把握好。如果爱爱后精神状态良好，就证明性是适度的。如果觉得抑郁，可能是性生活太多。

可能很多人对于一些常见的女性知识会有所了解，但对于男性却不清楚，就连男性自己也不知道哪些属于生理知识，是最基本需要掌握的。而在两爱爱往过程中如果能了解一些生理知识，可以使彼此在性生活时不会出现错误，因此以下这几点可以了解下。

有哪些常见的男性生理知识？

1、体外射精能避孕

体外射精避孕是很多在进行性生活会采取的方式，但这种行为不可取，虽然男性是在体外射精，但在性生活的过程中会有少量前列腺液进入身体内，而这些其中含有精子就会有怀孕几率，在目前为止，体外射精的失败率极高，达到40%。

2、男性精子宝贵需省着用

在民间有句俗语一滴精十滴血，顾名思义是指一滴精子相当于男性身体十滴血，也就说明男性的精子非常宝贵。所以很多男性会特别珍惜自己的精子，甚至在射精时会强忍。却不知这种认知非常错误，残忍射精会导致反向射精，甚至会伤害身体，时间一长还会形成条件反射，导致性功能受影响。

3、晨勃次数减少说明性能力下降

每个正常男性每天早晨都有晨勃现象，主要是受到神经系统和内分泌的影响而形成。也有很多男性会将它当作性能力强弱的表现，却不知晨勃有周期变化，大部分男性的最佳巅峰时期是在20~30岁，而随着年龄增长晨勃次数也会逐渐减少。另外服用药物以及心理因素等都会影响晨勃，所以并不是晨勃没有准时来或者次数减少就说明性能力下降。

4、性功能下降要赶紧补肾

这也是一种错误的说法，可能大多数男性认为性能力和肾脏有密切关系，当性能力下降只要通过补肾就能恢复正常，但其实性能力受到生理、心理以及环境等多方面影响。有时出现问题可能是身体存在疾病或者是心理压力过大，跟肾脏没有关系，盲目补肾可能会导致肾脏负担过重而导致问题。另外也要知道就算性功能下降，要补肾也得根据类型，如果盲目采取会使病情加重。

温馨提示，男性要了解清楚一些跟自己有关的生理知识，并且在性生活时多加注意，毕竟一些关乎着性生活的质量以及身体健康，不要盲目相信以及跟从，有时反而会伤害身体。

一、情绪要稳定

第一次进行性生活的男女缺乏性经验，要注意控制情绪，避免过度紧张，因为人在紧张的时候会导致性生活质量变差，尤其是男性会有小弟弟不能勃起、早泄等现象。

二、了解两性知识

在同房前可以对男女性的生理结构具体了解，并且通过正规渠道专业的网站了解一些两性知识，其中包括性生活的注意要点，如前戏，做好前戏对性生活状态有重要的作用，这对第一次同房有极大的帮助。

三、做好安全措施

没有计划生育的男女第一次同房一定要做好避孕，采取避孕方式达到避孕功效，防止意外怀孕而需要流产，这对女性会造成极大影响。

四、注意卫生

性生活前后彼此性器官要清洗，保持卫生干净，防止细菌附着在生殖器官上进入女性yin道，形成交叉感染，毕竟生活中很多女性患上妇科疾病跟不当性生活有密切关系。

选择合适的环境

环境也会影响性生活质量，在不合适的环境下进行性生活会让彼此慌张焦虑，没有安全感，担心被人发现或者因为不够浪漫舒适而没办法享受，因此要选择舒适浪漫，有情调的环境，才能提高彼此情欲。

避免给对方压力

在进入状态时聊轻松话题，让气氛不会太过尴尬，在男性有早泄、射精快等问题时女性不要过多埋怨，要学会理解鼓励和避免给男性留下阴影，影响到以后的性生活质量。

出血情况要注意

如果女性是处女，第一次性生活处女膜破裂会有少量出血现象是正常的，但如果出血现象过多，并且疼痛难耐要及时就医。