女性生理健康状况包括哪些？
为了能让你对这个特殊而重要的器官有更全面的认知，下面列举了几条女性必须掌握的知识，告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里，以及为什么有规律的性行为是保证yin道健康的最佳途径等等。下面一起来了解一下，女性生理健康状况包括哪些？
处女第一次爱爱，60%会出血，但只有2%会沾上脏床单，因为很多处女没有掉红的现象。
yin道。从yin道口到子宫的平均长度(深度)为6-10厘米，宽度可达2-3厘米。未婚女性(指无性经验者)yin道一般7 cm，不用担心容纳不下男性的巨型装置。
体力。根据人口普查，根据人口普查，女性的体力在17岁时达到顶峰，到29岁时，女性的体力开始逐渐下降，只有全盛的90%。换句话说，性，一种床上体育锻炼，最适合20多岁的女性。
爱液。女性每次爱爱时分泌的爱液平均量为20 ml，比大家想象的要多。其实爱液多达六种。首先是yin道分泌具有杀菌作用的液体；然后，兴奋时分泌出粘滑的液体，方便小弟弟进入婚姻；随之而来的是腺液和淋巴液；达到膏潮时，子宫颈会分泌粘液帮助精子通过；在尿道口G点，女性也有“阴液”流出。
会阴部。从会阴部到肛门的平均距离约为3厘米。但是如果骨盆更小或者更大，差距就大了。
内衣。20岁女生平均有19.7条内裤。最受欢迎的颜色是白色(32%)、粉色(30%)和翡翠(24%)。
胸罩。每个人平均有3-8个胸罩，但80%的女性说她们喜欢裸睡，不想被胸罩束缚。
性感内衣。现在的女人虽然很开放很大胆，但是很少主动去买性感大胆的内衣或者胸罩。但是，她们经常会有专门用于月经的内裤。
女性性器官结构。包括阴di(相当于男性小弟弟)、大阴唇、尿道、yin道、处女膜、会阴部，肛门、子宫和yin道。
处女膜。正确地说，处女膜不是“膜”，而是包裹在yin道口周围的环状褶皱，常被误解。事实上，这个褶皱并没有完全覆盖住yin道口。
女性兴奋时性器官的变化。性兴奋时，首先阴di和阴di的长度和直径增加，大阴唇变宽变平。当小阴唇扩张向外延伸时，表示兴奋逐渐达到膏潮，小阴唇的颜色开始由粉红色变为鲜红色。此时，阴di变小，落入阴di的包皮内，但大阴唇继续膨胀。膏潮后，兴奋感逐渐缓解，大阴唇和阴di恢复原状。
乳房和性反应。和性器官一样，乳房随着刺激而变化。首先，第一阶段是乳头勃起，流向乳房的血液量急剧增加。如果仔细观察，可以看到乳房的所有经络都会在这个时候出现。第二阶段乳房本身会膨胀，埋在乳头内的乳晕会膨胀起来。程度因人而异，但平均肿胀度达到25%。尤其是没有生育经验和喂人奶的人，乳房上有粉红色的斑点，医学上称为“赤潮”，是性兴奋的症状。
乳房分类学。乳房根据其形状可分为以下四种。
碟型：即乳腺不够发达，形状平如水洗杉板，但乳头特别敏感。
碗型：乳房虽然发达，但敏感度一般。因其造型优美，颇以女性为傲。
钟型：也就是所谓的胸型。因为女性分泌足够的性激素，母爱强烈，所以性格上喜欢“小弟弟”的男人。
下垂型：乳房下垂是因为支撑乳房的肌肉组织松弛，但在性方面敏感而活跃。
1、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。
2、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的乾爽最重要。
3、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。
4、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到yin道口。
5、性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变yin道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。
1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。
2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。
4.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7.忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8.生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排乾净。
身体里脏血若不排出乾净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。
9.生理期后的调养：吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
1、“她”在出生前四个月就已经形成了
胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为yin道。
2、不是所有的yin道都有处女膜
如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜——这层薄薄的小膜通常会附在yin道的开口处——做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害——甚至有的人生来就没有处女膜。相反，还有的人处女膜过厚，于是不得不通过手术来进行摘除——这样才有可能进行性生活或者放置卫生棉条。
3、“她”只是生殖器官的一部分
许多女性把yin道看作女性生殖器官的全部，这是不对的。尽管阴di，外阴以及尿道距离彼此不过一英寸，但它们仍然是生殖器官的独立构成部分。那么，女性的yin道该怎么定义呢?yin道是一条潮湿的肌肉管道，开始于内阴部位，向骨盆方向延伸大约三英寸，直到宫颈部位(子宫的开口处)。yin道会给我们带来性膏潮，是每个月“好朋友”的流经之地，更是将来我们的宝宝离开妈妈的出口。