性生活的小技巧有哪些，男女都喜欢的是什么

性生活是一件很美好的事情，但不是每次爱情动作片都能达到好的效果。有时候爱情动作片不仅达不到好的效果，还会破坏夫妻感情，这就需要夫妻在爱情动作片的时候多沟通。我们应该在性生活中多练习，找到最好的爱情动作片方式。

1.性环境要保持在26c。

现在天气越来越热，很多人喜欢把室内空调调到23度；或者干脆不开空调。其实最好的性环境温度应该控制在26c，如果一直在高温环境下爱情动作片，会加快血液循环；相反，如果空调开得太低，也会引起感冒，着凉。

2.男人最渴望早上爱情动作片

男性分泌的雄性激素越多，性欲就会越强。研究表明，早晨是男性激素分泌的最高峰，是早上最常见的男性男器，所以男性渴望在早上爱情动作片。

3.提升aiai体验

随着性生活次数的增加，我们会对性能力有更多的了解。我们应该学会享受性生活美好的一面，并积极交流。夫妻双方可以交换更多的性好恶。只要对异性的欲望是一致的，就可以享受性生活的乐趣。

4.性幻想的适当运用

适当的性幻想可以让性关系更有激情，从而燃烧自己的性欲。大脑控制的性器官试图想象自己可以摆脱性习惯带来的束缚，从而尝试新的体验和刺激。性幻想可以让性的精神更加集中，集中在性的体验上，让你更好的感受到它的美好。

5.学会改变性的位置

千万不要在床上用同样的方式爱情动作片。时间长了，就会缺乏一定的新鲜感。不妨尝试换个新的地方，比如沙发或者椅子，这样给点刺激。

GC达到了奇妙的平衡

在夫妻性生活中，他们会互相付出或者接受对方提供的满足感。男女双方都需要互相服务，接受对方的服务，这样夫妻之间才能建立起更加和谐、积极、愉快的关系，这样才能使夫妻之间的性生活更加和谐，充满幸福的情绪。 

w作为女人，你只需要稍微主动一点，多“付出”一点，那么，男人就会感受到你的情趣所在，比如，前戏的时候，你不仅给他回应，同时，你也可以尝试对他做一些女人可以做的前戏，比如，吻他的胸，手抚摸他的身体等，这些简单的动作，会激发男人强大的性欲，让他对你更加狂热。　其实，女人在性生活中，想要给男人带来性快感，是超级简单的事

对不少女性来说，GC如同“中奖”：运气好，则激情无限;运气差，只好自认没这个命。“性运”不是天生的。掌握一些简单技巧，就能让爱火烧得更猛烈!

卧室门上加把锁

对于家有幼子的父母来说，这是避免尴尬和被打扰的最好方法。别小看这把锁，只要有了它，彼此就能专注于感官刺激，完全不必担心孩子会不会突然闯入。

睡前喝杯蜂蜜茶

茶所含的咖啡因能提高能量，蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素，这些都是达到性GC不可缺少的内在刺激。

提高室内温度

当体温升高时，神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然，室内温度不能调得过高，否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

吃五分熟的牛排

牛肉可以提升睾酮水平，提高性兴奋。如果你是素食者，食用糙米也能有类似的效果。

抚摸自己

研究发现，习惯抚摸自己的女性，比其他人更容易达到GC。因为能自我愉悦的女性，也就更容易引导伴侣做到这一点。同时，抚摸自己能提高私密处周围的血液集中度，这对提高身体的反应至关重要。

轻抚秀发

专家指出，人体最强有力的性器官并非生殖系统，而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢，当丈夫轻抚妻子的秀发时，肾上腺素的分泌随之加快，GC几率也就大大增加。