啪啪的时候怎样才能一起爽，有什么技巧吗

“我和男朋友的性生活有点不和谐。我们有前戏，但是过了一会他就直奔主题了，感觉我还没好，他已经GC了。甚至有时候，双方都有GC，但我还是沉迷其中，他很快就走了。为什么不能同时享受GC？‘一夜几次’只是传说？”

看到留言，我不由想起这句话：“男生的膏潮是烟花一闪，女生的膏潮是不停的小爆炸，一个快而华丽，一个慢而持久……”

其实GC的难点在于，男生和女生的唤醒周期不同，女生的周期比男生长5-10倍。你可能需要10-40分钟才能清醒到GC，但他只需要2-4分钟。

不然不会有那么多男生会误以为自己早泄.

男女之间的性反应有多大差异？

两个模型，你知道

男女在膏潮时，生理表现相似：

膏潮可以引起全身肌肉痉挛，血压升高，心率每分钟180次，呼吸频率每分钟40次。

心理上，两性都能感受到强烈的快感：

“我觉得如果我来了，我会追求那一刻的释放。在此之前，我有一种预感，有一种温暖发痒的感觉沿着我的脊柱一直到腰部，我的脚趾紧张地蜷缩着。然后有一股巨大的力量让他放松了片刻，从窒息到不断的喘气。完了就想睡觉。”——28岁，天蝎座，男”

难以形容，我觉得快感是慢慢积累的。整个身体慢慢变得紧张而敏感，积累到一定程度就会感觉整个人被快感和幸福感淹没，甚至在膏潮的时候有点心悸。快感接踵而来，我会沉醉其中，慢慢感受。膏潮真的很爽，但是满足不了。”——24岁的时候，射手、女人、男人的GC在快感上是相似的，但还是有很多差异。

此外，男性和女性的性反应差异比人们想象的要大。比如男女之间有两种完全不同的性反应模式。第一种是男性的“以膏潮为目标导向的线性模型”。

美国性学，的研究人员马斯特斯和约翰逊早在1966年就把性反应周期定义为四个阶段：——性欲，性唤起，性膏潮，性退化。

也就是说，在一次性活动中，大多数男性的体验是：先产生性欲，然后反应过来，再达到膏潮，然后马上冷静下来。

对于大多数男性来说，要达到膏潮阶段，首先要经历性欲和性唤起阶段。

但是女性的性反应和男生不同，也不是简单的线性的。女性的性反应模式比男性复杂。

简单来说，女性的性体验并不是以性欲开始，也不是以性膏潮结束，尤其是对于长期稳定关系的女性。

在一次性活动中，很多女性一开始都是“性中立”的，她并不觉得自己有性欲(而男性肯定会把性欲作为性活动的起点)。

女性只有在接受到伴侣的触摸、嗅觉、亲吻、视觉等各种性刺激后才会产生性唤起，只有在性唤起后才会感受到自己的性欲。(而男性只需要感受性欲，在没有任何刺激的情况下，自然可以产生性唤起，而女性的性唤起更依赖于性刺激。)重点：感受到性欲后，她会追求更多的性刺激，进一步增强性欲和性唤起，成为一个循环。

当女生产生性欲和性唤起，达到性膏潮时，既会有生理上的满足，又会有情感上的满足，然后和性伴侣产生情感上的亲密(而男生则进入了性回归的圣贤时代)。

这个时候，如果男生不能考虑女生的性反应模式，只关心自己的“褪色”，女生很容易感到情绪上的失落。 

不要以为“啪啪啪”这件事就很简单，那是没有经验的男孩的想法。男人在爱爱中不能光自己享受，也要努力带给女性愉悦才对。

牢牢记住下面这几招，绝对能让你的“啪啪啪”更加爽。

1一定要记得

调情

爱爱可不光光是器官的接触而已。大部份女人对男人在爱爱表现上最不满意的地方就是他们认为只要”进去“就好了，完全忽略了调情的重要性。所以想要更加爽，前戏调情不能忘。

2找到她喜欢的

触摸方式

触摸的技巧千变万化，可关键还在于“找出对方喜欢的方式”。要有耐心、多发问，让她享有多层次的爱爱亲密感。其实除了你认为的那些“重点部位”之外，还有其他部位也能引发女人的渴望。

3要知道利用身体的

其他部位

啪啪啪的时候不要只顾着“运动”，也要懂得用其他身体部位尽情挑逗。因为全身的皮肤都可以是敏感地带。很多男人只顾着“直达幽洞”，认为“鸟”才是膏潮的关键，却不知女人达到这种膏潮是最不容易的！所以多点创意，动动手跟口。

4不要排斥

新观念

可以跟女方沟通好怎样使双方都愉悦。目前坊间很多教战手册，有琳琅满目的各种资讯，别老站在外围，或作壁上观，那只能叹息：“性福离我好远的份了！”

5这不是安慰片

动作慢一点

嘿嘿嘿不是场“展现能力的表演秀”，女人最爱的还是“温柔对待”像宝贝般的呵护。请用“心”不是用“力”搞定！大部份的男人都被安慰片迷惑了，感觉只有“快、用力、粗鲁”女人就会乖乖臣服，要赶紧把这些观念丢进垃圾桶，这样才能享受幸福、健康的性生活。

相信不用说你们也知道，亲吻和抚摸在前戏中占有很重要的戏份。在前戏中，对伴侣身体的探索应该以全面轻柔的爱抚为主，可以尽可能地亲吻、抚摸、舔舐和探索对方的敏感区域。

像耳朵、脖子、胸部、小腹、大腿、臀部、外阴，还有非常重要的小豆豆，对方的身体可能处处藏着秘密和惊喜呢~当然肩负起「女性膏潮」这一重任的器官是yin蒂，它是一个纯粹只为膏潮而生的器官，由头、体、脚组成。

头就在小yin唇交汇处，常常被小yin唇覆盖，翻开来仔细看就能找到；体支撑着yin蒂头，也有两条海绵体，同样会在动情之时充血肿胀；对大多数女性来说，刺激yin蒂才是获得膏潮的唯一方式。

除yin蒂之外，传说中女性还有个G点，但医学上目前仍然存在争议，并且是在身体内，考虑到卫生和安全，这里暂时不做解读。

而对于男性来说，Yin囊，也就是俗称的蛋蛋。

蛋蛋是非常容易被忽略的一个敏感带，试着轻轻地揉一揉或者舔一舔，很少有男生会拒绝这种爱抚的。

或者使用夫妻震动环，两个人同时进入快感时区，一起双宿双飞。

总之，一定要记住前戏技巧中最重要的七个字：轻拢慢捻抹复挑。

具体怎么操作呢，在前戏中男人用的最多的就是手指了，这里介绍一下手指的两种用法。嘻嘻，亲测有效(???)首先，环绕揉搓。当你揉搓她的凶器时，可以从左向右画圈，再成螺旋状的移动揉搓，用拇指和食指捻住头头，然后按压，放松，按压，放松……最后，你还可以尝试用三指或者四指抚摸小妹妹，几个手指用上下、左右、画圆的方式揉捏，中指轻轻敲着小豆豆，让她感觉无限的刺激！