谈恋爱什么时候觉得该及时止损分手了

在一段感情中，

难免会有各种大小冲突。

有的不着边际，甚至促进感情。

一些人迫使双方重新审视这种关系。

那么，你觉得恋爱的时候应该什么时候分手呢？

零交流爱

明明谈的是恋爱，却感觉很孤独，两个人没有太多的情感交流和互动，也就意味着双方需要沟通。

我们可以自愿表达自己的感受。因为对方不会读心术，更难准确判断我们在某个时刻的情绪和需求，这就需要我们坦诚地向对方表达自己的感受。

对于一直回避交流感情的伴侣，可以尝试“垂直提问技巧”。

纵向提问技巧可以帮助双方了解对方的内心感受。“纵向问题”的反面是“横向问题”，其目的是收集信息，而不是探索深层情感。常见的横向问题有：

你为什么回来得这么晚？

你去哪儿了？

你购物花了多少钱？

你认为我们应该做什么？

纵向问题倾向于获得更难更有挑战性的情绪，并推动对方探索自己内心真实的情绪和声音，如：

你为什么真的那样说/那样做？

你生气了吗？为什么？

你看起来有点难过，对吗？

但是……你意识到你的表达和你说的不一致吗？

垂直提问的结果可能出乎意料，甚至会引起强烈的情绪甚至痛苦，但可能会引导你穿越层层回避，触及对方真实的想法和感受，以及彻底解决问题的可能性。

如果你尝试沟通，但对方仍然拒绝改变或否认你的想法，你可以保留离开这段关系的权利，并及时分手，以停止损失。 

我始终觉得，如果在一段感情中，对方从来没有替你考虑，以及替你们的未来着想的话，那么你就要想一想，是否要选择离开了？

针对“什么时候，你觉得自己的恋爱该分手了”这个话题，我想引用知乎网友@泉溪L的一句话。

当你发现在这段爱情里，自己不仅没有变好，反而变得歇斯底里，焦虑犹豫，悲观难过，一点也不温柔，易躁易怒的时候，就是该离开的时刻了。

深以为然。一段好的感情，应该是两个人共同进步，一起朝着美好未来迈向，互相学习彼此身上的优点，相互帮对方改掉自身的缺点。

而不是，让你变得连自己都讨厌自己。

变好，才是一段优秀爱情的主旋律。