性生活过于频繁对身体有害吗?

性生活过于频繁对身体有害吗？那是肯定的，规律的性生活还能让人更健康，很多人男性，总是把性生活的频率和性能力结合在一起。事实上，二者并没有多大的关系，不但如此，性生活频率过高还会带来很多危害。

性生活频率过高会带来哪些危害？

1、让人疲劳

性生活本身就是一件耗时耗力的事，它会消耗人的体力和精力，适度的性生活在结束之后不会让人有疲惫的感觉，如果在一次性生活过后，感觉非常的疲劳。

感觉身体被掏空，这就意味着性生活频率过高了。频繁的性生活会让人的体力逐渐不支，甚至让人进入了亚健康的状态，影响到正常的工作和生活，耽误正事。

2、膏潮快感变弱

研究表明，一天之中的第一次性生活，两个人的满意度都很高，如果接下来进行，第二次和第三次，满意度会直线下降，甚至会引起一方的反感。

每个人的爱爱频率都是不一样的，一个人总是求欢，另个人总是被动的接受，感情迟早会出现问题。两个人在一起一定不要过于自私，要站在对方的角度上考虑问题，询问一下现如今的爱爱频率是否会让对方产生了负担，如果已经产生了负担就要降低频率。

3、男性性能力降低

有些男性认为，进行许多次性生活能够体现自己的性能力，其实这是一种不正确的想法。

事实上经常保持过于高的性生活频率，反而会导致男性患上性功能障碍，阳痿、早泄也是十有八九会发生的事。所以各位男性千万不要把这种情况当做性能力强的标志了，不要过于勉强自己，否则会适得其反。

4、影响男性生殖健康

过于频繁的性生活除了会影响男性的性能力以外，也会影响到男性的健康，尤其是对于前列腺这个器官，危害更是特别大。频繁的进行性生活，男人的前列腺会一直处于充血肿胀的状态。

前列腺的功能也会受到影响，使得男性容易患上前列腺炎、精囊炎等疾病。男性千万不要过多的进行性生活，一定要珍惜自己的身体健康，当前列腺出现问题的时候，男人的麻烦也就到来了。

5、女性容易得妇科病

过于频繁的性生活也会影响到女性的身体健康，这种不正确的爱爱频率会让女性的yin道一直充血，不仅会损伤yin道黏膜，还容易引起yin道炎等妇科炎症。健康是长久的，拥有和谐性生活的前提，千万不要透支自己的健康来获得短暂的欢愉，这样的买卖是不划算的。

性生活过于频繁容易造成性疲劳和性周期紊乱,心理有不知足感。性疲劳,就是不在精力充沛,发作次数多了,但满足的质量下降,直到阳痿早泄。性周期紊乱:也就是你性欲的兴奋和抑止变得没有规律,难以调控,可能会在你不希望的时候兴奋,在你希望的时候却抑止。

性冲动多了,你的情绪必然受挑动,做事注意力不集中,对日常生活感到压抑和不知足,可能为寻求持续的刺激而作些傻事,而对该作的事却提不起劲。建议养成科学的,规律性的,高质量的性生活。建议节制性生活，一般性生活频繁会使体质超差，气血虚弱，或者是肾虚的情况，甚至诱发性功能障碍，记忆力下降等。

性生活过于频繁的危害有哪些

一、体质状况变差

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

四、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背劳损

男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

六、多次之后满意度降低

不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

可见，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。

每个人都是不同的个体，爱爱需求因应年龄、体质、气候环境、际遇、文化背景等等因素不同而有着极大差异。  

年龄、体质的因素差异大家容易理解。年纪大，体质差时，性欲需求相对低，这是“生命力”所决定，不难明白。那气候环境又如何影响爱爱频率呢？古语说：春播，夏长，秋收，冬藏。在房室养生中，最强调的是“冬藏”。即冬天来临时，尽可能停止或者减少爱爱生活。以前，食物短缺，保暖设施差。冬天时节，身体需要消耗大量能量去维持体温。到了这个时节，千万年进化形成的基因自然会去暂停或者减少爱爱需求，节约宝贵的身体能量。  

即使到了现代，“冬藏”仍然有现实意义。尽管北方冬天已经普遍有供暖设施，但在广大的南方地区，冬天仍然没有暖气供应。所以，到了冬季，南方大多数地方，室内的温度和室外的温度差别不大，此时，为了抵抗严寒，身体就要节省宝贵的能量去保暖。爱爱需求就会变为“次要”需求，爱爱频率降低。

一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。

值得一提的是，男性更容易放纵自己，性生活过于频繁。

在有些男子看来，爱爱次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。

因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲惫不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。

以上分享的，只是 个人的看法，大家参考参考就行。

本来，性生活与两人的关系就没有绝对关连，且每对伴侣的性需求不同，不要被数字绑架，也不要硬上，否则只是治标不治本。

性生活过于频繁对身体肯定是有害的，这都不用怀疑的！要适当的做，过度的话容易透支身体！