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男性适当手淫有哪些好处,需要注意什么

在生活中,自摸是人们日常生活中不陌生的性行为之一,很多青少年甚至是其他的人都会有自摸的现象,自摸其实就是人们通过自己的能力来解决自己对性的一种需求,很多人对自摸都有一种误解,认为这是不健康的甚至是变态的,其实这是一种错误的想法,我们有点要以客观的态度面对自摸。接下来,我们就让具体的了解一下,男人适当自摸好处是什么的问题。

男性适当手淫有哪些好处

1、 自摸主要的好处就是解决了人们自己的欲望问题,有欲望和冲动在自己手淫后,就得到了满足,这情况对于你的身心健康都是有好处的,不然就会像憋尿一样,是很难受的,所以适度手淫是有好处的,但是不能过度哈。

2、 自摸还能够有效的治疗早泄病症,很多人都觉得手淫导致早泄,其实出现早泄的话只是因为患者的心理障碍。一直在乎射精时间短就常常导致早泄了,但是如果在爱爱之前先自己手淫,射过一次,那么第二次就不会那么早射精了,自然就不会出现早泄了。

3、 自摸还能够降低白色污染,比如相对来说,这个好处就是对于环境改善,因为手淫的时候不会带避孕套,自然就不用丢掉避孕套,再扔掉进行污染环境了,不过我相信这一条没有多少人真正在乎的。

注意事项:

过度自摸也是要进行适当的防止的,如注意生活调节、避免穿一些紧身衣裤、按时睡眠、养成一个良好的卫生习惯、培养自己广泛的爱好和兴趣等等,这些都是可以减少自摸的。


在现代的都市生活中,很多情侣都是两地分居工作,尤其是一些年轻男性朋友,因为没有正常的性生活,那么很多男性会自摸,大家都认为男性自摸是不健康的,其实男人适当自摸还是有很多好处的,下面一起来看看吧。

一方面,当一个男性较长时间内不发生射精行为时,精囊会持续处于一种满盈的高张力状态;另一方面,一个性发育正常的男性,会不可避免地经常有性冲动的发生,生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。

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男子每次性兴奋时,前列腺和精囊都发生高度充血,直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此,完全没有射精行为,恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

现代医学及性心理学家的研究认为,正常的自摸有一定的积极意义,从某种意义上讲如同过夫妻生活。

因此,对于未婚男性的前列腺炎患者,以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者,适当自摸是有好处的。

这里我们将适度的自摸看作适度规律的夫妻性生活。

同样的道理,频繁自摸如同频繁的夫妻性生活,将使前列腺长期充血淤血,前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响,可能成为诱发前列腺炎的原因。

另外,自摸者情绪激动而且紧张,四周环境稍有异常变化就戛然而止,达不到射精的效果而出现反复发生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积,必然诱发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。

但是,一定要熟悉到,即使存在长期频繁自摸习惯的人,也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生,自摸是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异,况且多数未婚男性的自摸频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。

所以,只要把握一定的自摸频度,是不必担心自摸诱发前列腺炎的,而且适度的自摸还可以帮助清除前列腺液,缓解前列腺的淤积,对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。

上面给大家介绍了男性适当自摸对男性身体是有好处的,但是男性朋友一定要注意自摸的频度,不能只图兴奋而不懂得节制。


手淫自摸要注意什么

1、自摸不要有罪恶感,同时要把握好度,以不觉得疲惫为宜。

2、不胡乱使用器具,注意保证卫生。

3、避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。

4、养成良好的卫生习惯,经常清洗并保持外阴清洁,除去包皮内积垢的不良刺激。

5、对于那些有生殖系统炎症者,例如包皮小弟弟头炎,采用消炎药等对症治疗,可以消除患者的局部不适,有助于减少不良刺激诱发的自摸冲动。

6、手淫前记得要锁上房门,因为如果你一直担心会不会有人闯进来,就不会有快感的感觉了。一定要选择合适的时间和地点,避开那些吵吵嚷嚷的室友,关掉手机和电话。

7、一定要适度适量,不要过度自摸,那样对身体或是精神都会带来危害,而且一旦沉溺将不容易自拔。这只是发泄方式中的一种,但是不能过度迷恋这种感觉。

8、不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自摸工具,这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。

9、要从自摸中得到最大乐趣,除了要有丰富的性幻想外,还要有舒适、私密的空间,注意事前事后的卫生。因为自摸有自己的特殊表情和行为,只有保持私密才能让享受者更加放松,也是对其他人应有的尊重。


其实男人自己动手解决有很多好处,但也要了解清楚一些注意点,毕竟生殖系统包含着很多器官,如果不注意会导致各器官受影响,尤其是肾脏,男性手淫次数过多肾气亏损,时间一长肾功能下降而引发疾病,因此提高警惕能保护好肾脏,避免肾脏有问题。下面一起来了解一下,男性适当手淫有哪些好处,需要注意什么?

男人适当手淫有哪些好处?

1、提高睡眠质量

在有生理需求时如果没有及时解决,会导致男性的睡眠质量受影响,甚至会因为渴望而失眠,所以适当动手解决生理需求能放松身心,特别是在到达GC后,身体会释放大量内啡肽,这种物质可以促进睡眠,提高睡眠质量。

2、学习性经验

适当手淫可以使男性了解自身需求,再和他人进行性生活时,可以更好引导对方使双方得到满足感。

3、放松身心,减轻压力

目前很多男性存在极大的工作压力,如果没有学会缓解,不仅会带来极大负担还会导致疾病,而性生活可以释放身心,在没有伴侣进行性生活的情况下可以适当自己解决,缓解压力。

手淫要注意哪几点?

1、做好卫生清洁

卫生清洁没有做好系统以及生殖系统受影响而发病,甚至会影响前列腺和肾脏,很多男性在手淫后会用纸擦拭,却不知长时间在空气中暴露的纸巾存在过多病菌,经常用纸巾擦拭会导致生殖器官受影响,所以在手淫后要用温水清洗并且做好卫生清洁。

2、注意时间

手淫的时间不能过长,会导致泌尿系统受影响,甚至会导致性功能下降,而且手淫时间过长会增加心理负担,大部分男性在手淫的过程中会担心被人发现,心理负担重,如果时间过长会造成压力大。

3、次数不能过于频繁

适当手淫可以愉悦身心,但过于频繁会导致前列腺反复充血,甚至诱发炎症导致生殖系统受影响,时间一长还会影响肾脏,因此要注意手淫次数不能过于频繁。