怎样增加同房的情趣，有哪些技巧

你可能已经听说，现实中太多夫妻因为各种各样的问题导致性生活的不和谐。其实，人生能畅享爱爱的年龄就那么几十年，辛苦一天之后何必在性方面还要委屈自己呢?

在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力，这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中，但很多人并没有意识到，当夫妻在一起使用时，增添性招数会同样有效。

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下面，我们列出了我们最喜欢的七种爱爱小招数的方式。

请注意，为简化我们的解释，这些方法适合绝大部分家里发生性行为。

但是，大多数这些技术也可以轻松地适应其他情况。你懂的。

让我们开始吧！

角色扮演

cosplay相信大家都听过吧！而且这种在爱情片中比较多见，（小美可没看过哦！）夫妻双方可以尝试角色扮演，来重现两人都记忆犹新的最热烈美好的银幕时刻。

夫妻模仿动物嬉戏、打闹、爱爱的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的爱爱的动作，并称之为“十节”。

这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗，也可以模仿其姿态进行爱爱。可见古人研究房中术既要使其科学化，又要使其艺术化、娱乐化。这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻爱爱的重要方法。

享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我，中国人现在热衷于翻译介绍西方的爱爱术，其实这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些爱爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

冰块刺激

翻云覆雨，热火朝天的，这个时候不妨尝试将冰块滑过对方的嘴唇和大腿内侧。当对方忍不住时，一定不要放弃，因为爱爱就是为了寻求快乐，肯定会找到很棒的感觉。

相互蹭头皮

头皮下有大量的神经末梢，这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动，使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为爱爱前长时间的浪漫前戏铺平道路。

利用好沙发

这个方法说出了听不好意思的。沙发，一个神奇的东西！可以试试男的坐在沙发上，妻子面对面地坐在他的大腿上，接吻时妻子可以前后摇摆，性专家表示这会带来极度的性快感，而且动作越疯狂越刺激。

打开窗户，拉上窗帘

我相信很多人都喜欢刺激，不然也不会有“野战”这一词了。你有常识打开窗户来那啥吗？

徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些，在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素，为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。

文火慢炖

有句话说，心急吃不了热豆腐。这种事也是一样，有时候，夫妻双方的爱爱情绪要慢慢调动，可以尝试用手机发调情短信，比如“告诉你一声，我穿着你喜欢的那件红色内衣”的短信，就会在配偶脑海里出现性感场面。当两人回到家后，要发生什么就不言而喻了。

描述性活动

说话是门技术。在那事时，可能你的一句话会起到事半功倍的效果哦。在爱爱时只要说出当下的活动，如“你手正在我的大腿上摩挲，这感觉真棒”，

你的伴侣就会知道什么能调动你、你更渴望什么、哪些动作能给你带来快感。而且对性活动进行现场描述可以防止思想流离，确保全神贯注于性活动。

双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来爱爱。当一方没有爱爱愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方;当双方情致高昂时，爱爱则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。

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怎么样？学会了没有呢?晚上可以跟女伴试试哦！你还可以。

各种性感，魅惑，妖娆，挑逗，

另外给老公喷上耐美尔，

让他欲罢不能~

厌倦了一陈不变的爱爱方式，总是在同一个地点跟同一个人做着同一件事，即便是再兴奋的事，任谁也都会有疲劳的一天。 是时候改变你的爱爱方式，为性趣增情添色!....下面一起来了解一下，怎样增加同房的情趣，有哪些技巧？

【 性趣多样理由有三 】

1、增加性快乐、性满足与性的情趣，使性生活变得更加丰富多彩。

2、新的尝试、新的方式将带来新的感受和体验，有利于克服长期一贯的性生活可能带来的单调、乏味和厌倦。

3、增进爱侣之间的亲密联系，减少婚外性的发生。

【 一、变更爱爱的时间、地点和环境 】

一天24小时什么时候都能爱爱，那些总是夜晚爱爱的夫妻偶尔在早晨、中午甚至其他意想不到的时候爱爱，会使平淡的性生活变得新奇有趣。 性学家说，事先计划好的性常给人以期待，能增强性兴奋，但长此以往会使人感到单调乏味，而突发的意想不到的爱则可带来更为激情和新奇的感受，因此把这两种情况结合起来才是最聪明的做法。

爱爱的地点不一定总在卧室的床铺上，比如偶尔可在卧室的地毯上，也可以在客厅的沙发上甚至在走廊、厨房、过道里和有遮掩的晾台上。 当然如有条件能到海滩、森林和别墅小屋乃至自己的私家车上爱爱而又不伤风化，自然会令人更加浪漫激情。 当然，爱爱环境的灯光、气味、声音和温度的变化，也会为那温馨激情的一刻带来新意。

【 二、在性亲昵中变换性角色 】

爱侣双方在性生活中总是要扮演不同的性角色，如主动型、被动型、攻击型和顺从型的性角色，甚至是男性酷像父亲那样慈祥而威严的父亲型、像儿子那样调皮而任性的儿子型角色，而女性又酷像母亲百般呵护和抚爱儿子那样的母亲型以及像女儿那样软弱、娇嫩的女儿型角色。

在长期两往中，男女双方可能往往偏重于一种性角色，如果有时刻意变换一下性角色，经常处于主动型的男性变为被动型或顺从型，而经常处于被动的女性变为主动型或进攻型，那么一定都会有更加新奇的感受和体验。

【 三、改换避孕方法 】

采用不同避孕方法会给性生活带来不同性感受，而改换这些避孕方法则可带来不同的新体验。 如常使用避孕套避孕的夫妻，可以尝试一下外用避孕药膏的感觉，而采用避孕工具的也可在一段时间里改用口服避孕药看看感觉如何。

即使一直使用避孕套避孕，除了一般避孕套，不妨还可选用带凸点、带螺纹以及带香味和带不同颜色的避孕套试试。 总之，有变化才能有新奇，有新奇才能不产生厌倦。

【　四、夫妻按摩　】

近年来，夫妻按摩风靡于世，欧美国家和俄罗斯等国都有许多图文并茂的夫妻按摩图书问世。 这种夫妻按摩将健身、享乐及爱爱融为一体，极大地丰富了夫妻性生活的内容，是一种值得推广的性生活方式。

正如国外一位性学家所言：夫妻往的方式其实很多，不要把夫妻间的往归结为唯一的模式，许多新的性行为方式将使我们的性生活变得丰富多彩，而使我们找回那种旷日持久的在单一模式中所丢失的那份新鲜感。 夫妻按摩即是如此。

【 五、采取多种多样的爱抚方法 】

手的触摸，唇的吻合，相拥相抱，耳鬓厮磨，所有这些亲昵方式都称之为爱抚，因此爱抚有极其广泛的活动空间，爱侣之间如能用手、用口以及用身体的任何部位采用多种爱抚方式包括变换爱抚的力度，自然会给人们带来不同的新奇享受而有助于克服性厌倦。

当然广义的爱抚还应包括语言的爱抚，在性亲昵中所有表达钟爱、依恋和温存的语言都极具煽情的作用，在性生活方式多样化中具有锦上添花的作用。

两个人相爱的人总会做到身心合一的，小编认为，真心相爱的人爱爱是一种非常幸福的体验，那么该如何增加爱爱的情趣呢？

放松心态

刚开始和爱人爱爱时，内心肯定是激动又紧张的，所以首先一定要放松心态，不然会越来越紧张，那么越紧张就会越容易出差错。所以暗示自己要放松，放松，放松。只有放松，才能有舒服的体验。

准备浪漫的烛光晚餐

想要增加爱爱的情趣，可以准备一些浪漫的事情，例如说准备好烛光晚餐啊，玫瑰花等等，不要小瞧这些，会给女人一些心理的满足感，也会让她更期待拥有你。

询问对方的感觉

我相信只要是跟自己的挚爱之人身心合一一定是美妙的。但是在爱爱的过程中一定要询问对方的感觉。两个人都舒服的体验一定会是日后最珍贵的回忆。

做好前戏

前戏是非常重要的，可以关乎到两个人的感觉，可以通过亲吻抚摸等来让两个人放松下来，逐渐进入状态，增强情趣。

准备好必备物品

必备物品，就是避孕套啦！我相信大家都知道吧。为了第一次的体验更加美好，而且更加安全。这是一定必不可少的。

好好享受吧

过了紧张的情绪，我相信就是极致的体验了。那么就好好的享受吧，祝你们幸福。

怎样增加同房的情趣：角色扮演 在卧室里，应该没有比角色扮演更会让人感到兴奋的床上小游戏了。通过全新塑造出来的任务，你很有可能会放任自我意识，因为你已经不再是你自己了。你可以如上文中是一个水中救人的护林员，也可以是快递小哥。 

1、护士VS病人 美丽的护士小姐可以算得上是除了女仆扮演以外出场最多的人物了。此时关心你的护士如往常的检查你的病况，正当她靠近你时，那一丝丝的轻柔秀发轻抚着眼前这位佳人的脸庞，让你不由的...碰触她的脸颊，拨开她的秀发，然后.. 

2、警察VS路人 你可以扮演警察，让你的伴侣拿出驾驶证和行驶证。也许会不配合你，或者说看起来比较可疑，这时可以让你的伴侣下车，在确保没有危险的情况下，决定要进入车后座进一步检查，然后...... 

3、外卖小哥VS单身女主人 按过门铃，女主人的脚步声轻盈的传来，先开了个门缝，微慌张的后梳了一下秀发，不顾自己还穿着轻透睡衣就抬起那双秀丽大长腿穿鞋准备接包裹，一不小心重心不稳掉进你怀里，肌肤柔滑的紧贴在你身上，睡衣微开，然后...... 

4、旅行者艳遇 就像是电影里的剧情一样，在街头偶遇，假装你们是相互不认识的，一见钟情，擦出了火花。然后......

酒店约会 

为了让同房的感觉更好更美妙，不妨为同房奢侈一次，去订一晚你认为豪华奢侈又负担得起的酒店爱爱。 又或者趁旅行时，挑其中一晚去住高级套房，这会让你感到额外兴奋，因为奢侈的体验是享乐的一种，能给人带来短暂的快乐，让你“嘿咻”的时候更能全情投入。 

浴室里释放 

因为浴室里有好多能提升性奋度的工具，比如说在镜前爱爱，看见自己享受爱爱的表情及肢体动作，会令你自觉更性感，从而表现比在床上更加豪放。 

小贴士： 利用花洒，冷热水轮流刺激你俩的敏感部位，实在是方便又迅速的冰火体验，也能很有效地增加性感浪漫的气氛。同时洗手台也是一个很不错的地方呢。

女方更主动 

传统观念认为，夫妻在爱爱中要相互平等，但新观念却提出，爱爱大权可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能从爱爱中获得满足和愉悦。如果女方来掌握主动性，会让爱爱变得更加有情趣，让男方欲罢不能。 

放一些小电影或者音乐 

1、在同房的过程中可以适当播放一些岛国的爱情动作片来增加趣味哦，这个一般男方比较有发言权，女生也可以提一下意见哦。 

2、同房的时候也可选择一些音乐，来增加情趣呢。可以选择深情的《love of my life》，也可以制造 《wish you were here》那种迷幻的浪漫。也可以用《sex on fire》、《Making Love Out Of Nothing At All》这样的直截了当切入主题。